Vi estas ĉe via ideala pezo , sekvis malaltan acidan dieton, evitas la nutraĵojn, kiuj povas kaŭzi akcidenton , kaj prenas antakidojn - sed vi ankoraŭ havas acidezon . Kial?
Kial Vi Eble Devas Suferi de Akvofalo
- Suba Kondiĉo: Grava unua paŝo estas vidi vian kuraciston forĵeti ajnan substancan kondiĉon, kiu povas kaŭzi vian tumulton, kiel malsano de refluo gastroesofágico (GERD) aŭ hiata hernio .
- Noktaj Temoj: Eble vi havas bonan akcidentan kontrolon dum la tago, sed vekiĝas nokte per akreco . Eble vi mensogas tro plata, vi enlitiĝis tro baldaŭ post manĝi, aŭ alian kialon. Vi povas provi levi la kapon de via lito, certigante, ke vi atendu almenaŭ 2 ĝis 3 horojn post manĝi antaŭ enlitiĝi aŭ kuŝiĝanta sur via maldekstra flanko (studoj pruvis ke kuŝanta maldekstre helpas redukti la nombro da akcidentaj epizodoj) . Se ĉi tiuj aŭ aliaj metodoj malhelpi noktan korpon ne funkcias, vi povas diskuti kun via kuracisto, kion ajn vi povas fari, kiel prenante H2-blokilon .
- Novaj Nutraĵoj: Alia kialo, ke vi eble suferas akcidenton, estas se vi manĝus novan tipon de manĝaĵo, kiu deĉenigas vian akcidenton. Por vidi, ĉu tio povus esti la problemo, vi povas konservi manĝaĵon por semajno aŭ du. Vi listigus, kion vi manĝas, kiam vi manĝos, kaj ĉu vi spertis aŭdojn poste. Se ĝi ŝajnas, ke via acordeco okazas ree post manĝi unu el la manĝaĵoj, kiujn vi enlistigis, vi povas eviti tiun manĝaĵon kaj vidi, ĉu viaj simptomoj plibonigas.
- Manĝante Tro: Se vi scias, ke vi nur manĝis viajn "nutraĵojn" sekurajn , eble vi manĝas tro multe dum viaj manĝoj. Havi tro-plenan stomakon povas aldoni premon sur la malsupra esofago (LES), kiu povus devigi la LES malfermi kiam ĝi ne devus kaj permesi stomakajn enhavojn reen al la ezofago. Pli bone manĝi kvin aŭ ses pli malgrandajn manĝaĵojn dum la tago prefere ol tri pli grandaj. Vi ankaŭ volas kontroli ĉi tiujn manĝajn planojn por malhelpi akcidenton.
Se vi trovos, ke via acidez restas eĉ post ĉi tiuj paŝoj, eble vi bezonas kuracilon, kiu kontrolas la produktadon de acida en via stomako. Se vi jam prenas medikamentadon, kiel protono-bombo-inhibilo (PPI), ĝi povus esti, ke via medikamento ne plu funkcias efike. Gravas paroli kun via kuracisto pri la konsilo de prenado de kuracado aŭ se via kuracado ne plu kontrolas viajn simptomojn. Kune vi povas decidi ĉu komencante medikamento aŭ iuj ŝanĝoj en medikamento aŭ doszo estas bezonataj.
Eble vi kaj via kuracisto sentas, ke kirurgio, kiel fundoplication-kirurgio , estas eblo por vi. Dum fundoplication-kirurgio povas helpi malpezigi severan acidezon, iuj homoj trovas, ke ili ankoraŭ bezonas medikamentadon post la kirurgio. Vi devas paroli kun via kuracisto pri la avantaĝoj kaj kontraktoj de ĉi tiu kirurgio antaŭ ol decido estas farita.
Kiel menciis pli supre, la unua paŝo vi devas preni se vi spertas kronikan akcidenton, malgraŭ la ĝustaj aferoj, kiujn vi faras por eviti ĝin, estas paroli kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas taksi viajn simptomojn, kune kun fizika ekzameno, kaj kune vi povas formuli traktan planon, kiu funkcios por vi.
Fontoj:
Informoj Vi Povas Stomako - Akvulbuloj kaj GERDaj Demandoj. Usona Kolegio de Gastroenterologio, 21 Jul 2010. http://patients.gi.org/
Akvobalo, Gastroesofago, Refluo (GER), kaj Gastroesofhage-Malsano de Refluo (GERD). NIHa Publikigado Nr. 07-0882 Majo 2007. Nacia Digestiva Malsana Informo Clearinghouse (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Gastrointestinal Sano. Nov-Jorko, NY: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol, kaj Ken DeVault, MD. Akvobalo & Reflux por Dummies. Wiley Publishing, Inc, 2004