Busting the Mths
Estas malfacile kompreni kompleksan malsanon, sed kun fibromyalgio , vi ofte devas apartigi mito fakte por akiri precizan komprenon. Kaj eĉ tiam vi devas trakti homojn, kiuj kredas la mitojn.
Kelkaj el la plej komunaj mitoj estas listigitaj sube, por ke vi eksciu, kio faras malĝuste kaj lernas la faktojn.
Mito # 1: Malkapablo De Trakti Kun Doloro
Iuj homoj, kaj eĉ iuj kuracistoj, argumentis, ke fibromialgia estas nur nekapabla traktado de la normalaj doloroj kaj doloroj de vivo.
Kion ĉi tiuj homoj ne rimarkas estas, ke la doloro de fibromialgia amplifiĝas multe pli ol "normala". Kio kaŭzus mildan malkomforton en iu alia povas kaŭzi brulanta doloro en ni. Brainaj svingoj montras, ke stimuloj kiel malvarma kaj premo lumigas la dolorajn centrojn de la fibromyalgia cerbo kiel freneza, signifante ke la persono spertas tre realan kaj tre intensan doloron de io, kio ne difektus sanajn homojn.
Terminoj rilatigitaj:
Pli da informoj pri fibromyalgia doloro:
Mito # 2: Fibromialgia estas farita, hipokondria aŭ psikiatria malsano
Estas malfacile, ke iuj homoj kredu en malsano, sen provoj de sango, por pruvi ĝin kaj doloro sen damaĝo de ŝtofoj aŭ aliaj strukturoj. Ĵetu simptomojn rilatantajn al humoro kaj trakti ĝin per antidepresivos, kaj ĝi donas al homoj la impreson, ke ni frenezas aŭ fibromyalgia estas nur formo de depresio.
Tamen, studoj montras multajn unikajn fiziologajn anormalojn en homoj kun ĉi tiu kondiĉo. Ili estas en la ĉeloj, la nervoza sistemo kaj la hormonoj.
La antidepresivos estas komuna traktado de la fibromialgia ĉar ili ŝanĝas la funkcion de iuj neurotransmisores (kemiaj mesaĝistoj en la cerbo). La samaj neurotransmisores povas esti implikitaj en depresio, sed ili ankaŭ estas okupitaj en multaj ne-psikologiaj funkcioj, inkluzive de dormo, memoro, kono kapableco kaj iuj aspektoj de muskola funkcio.
Fibromialgia konsideras neŭrologian kondiĉon, kio signifas ke ĝi estas en la sama kategorio kiel la malsanoj de Parkinson kaj Alzheimer. Ĝi ankaŭ valoras rimarki, antaŭ ol iliaj fizikaj kaŭzoj estis plene komprenitaj, kaj Parkinson kaj Alzheimer estis ĉirkaŭitaj de mitoj similaj al tiuj nun misklamitaj al fibromialgia.
Terminoj rilatigitaj:
- Centra Nerva Sistemo
- Centra Sensitigo
- Aŭtonom-komunuma Nerva Sistemo
Pli da informoj pri la neŭrologio de fibromialgia:
Mito # 3: Homoj Kun Fibromalgio Devas Pli Ekzercon
Estas komune aŭdi homojn diri al iu kun fibromialgia, "Vi nur bezonas eliri kaj esti pli aktiva. Tio helpos vin senti pli bonan."
Homoj inklinas erara senaktiveco pro la kaŭzo de simptomoj, kiam ĝi estas fakte la rezulto de simptomoj. Fibromialgia implikas reduktitan ekzercon tolerecon, kiu signifas super praktiko povas konduki al severaj simptomoj.
Samtempe, esplorado montras, ke ekzerco plibonigas fibromialgia. Ŝajnas kiel kontraŭdiro.
La ŝlosilo ne estas en "pli" ekzerco, ĝi estas en taŭga ekzerco. Ĉiu persono kun ĉi tiu malsano bezonas taksi sian propran kapablon praktiki, labori ene de tiuj parametroj, kaj iom post iom vastigi ilin.
Por iu kun plej malgrandaj simptomoj, kiuj ne longe malsaniĝis, taŭga ekzerco povus signifi horo da biciklado rajdanta. Por severa, longdaŭra kazo, ĝi eble marŝos al la poŝtelefono kaj reen aŭ kelkaj mildaj jogaj strioj.
Se ekzercado estas farita ĝuste, kio signifas, ke ĝi ne pliigas la simptomojn, ĝi povas tre malrapide pliigi ekzercon tolerecon kaj fari pli. Tamen, ĝi estas laŭgrada kaj individua procezo.
"Konsekvenca" ekzerco estas multe pli utila ol "pli."
Pli da informoj pri ekzerco kaj fibromyalgio:
Mito # 4: Fibromalgia estas Malnova Malsano
Verŝajne, granda parto de tiuj, kiuj estas diagnozitaj, estas post-menopaŭzaj virinoj, kaj iuj esplorado sugestas, ke ŝanĝiĝantaj hormonoj povas ludi rolon en iuj kazoj. Tamen, fibromialgia povas disvolviĝi en viroj kaj virinoj, infanoj kaj plenkreskuloj.
Iuj paciencaj defendantoj demandas, ĉu kuracistoj maltrafas fibromaliĝon en viroj kaj infanoj ĉar ili ne serĉas ĝin, kvankam ĝi estas io pli facile konsiderata kiam ili traktas malnovajn virinojn. Viro povas simple esti lasita nedifinita, kaj infano povas esti dirita ke ĝi estas "nur kreskantaj doloroj".
Ĉi tiu mito ankaŭ estas malutila kiam temas pri publika percepto. Multaj homoj kun fibromialgia diras, ke ili estas malfortaj por havi "maljunan malsanon", kio faras ilin malpli inklinaj por informi homojn pri ĝi. Nuntempe, viroj konsistas ĉirkaŭ 10% de kazoj de fibromyalgia diagnozitaj.
Pli da informoj pri sekso kaj fibromyalgio:
- Kiu akiras Fibromialgia?
- Kial virinoj estas pli inklinaj al Fibromialgia
- Fibromalgia Simptomoj en Viroj
Fontoj:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Doloro esplorado kaj traktado. 2012; 2012: 585419. Simptomoj de fibromialgia subyacentes al neurobiología.
Chalaye P, et al. La Klinika Ĵurnalo de doloro. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. Komparante dolorajn moduladon kaj aŭtonom-komunumajn respondojn en fibromialgia kaj malklaraj sindromaj pacientoj.
Culpepper L. La Ĵurnalo de klinika psikiatrio. 2012 Mar; 73 (3): e10. Administrado de fibromialgia en primara prizorgo.
Miro E, et. al. Psikotemo. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Abstrakta alirita, artikolo en la hispana. Fibromalgia en viroj kaj virinoj: Komparo de la ĉefaj klinikaj simptomoj.
Staŭdo R. Klinika kaj eksperimenta reŭmatologio. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Proviza 69): S109-17. Braino imaganta en fibromialgia sindromo.