Kiujn Laborpostenojn Ili Faras, Kiuj Problemoj Ili Povas Kaŭzi
GABA kaj glutamato estas neurotransmisores -kemiaj mesaĝistoj en via cerbo. Unu trankviligas, unu stimulas, kaj ili supozas resti ekvilibro inter si. Do kio okazas se ĉi tiu ekvilibro estas forĵetita?
Iuj esplorado sugestas, ke malbalanco de ĉi tiuj du substancoj povas okupi rolon en fibromialgia (FMS). Esploro estas malpli solida pri ilia partopreno en kronika lacega sindromo ( ME / CFS ), kun iuj studoj turnantaj provojn pri malregulado kaj aliajn nenion trovantaj.
En Via Cerbo
La homa cerbo estas nekredeble kompleksa. Ĉiu neurotransmisoro plenumas diversajn funkciojn, kaj ili interagas inter si kaj viaj neŭronoj (cerbaj ĉeloj) en komplika maniero, ke ni tute ne komprenas.
Tamen, ni konstante lernas pli pri la cerbo kaj esploristoj povis ligi iujn neurotransmistajn anormalojn al certaj malsanoj aŭ simptomoj. Ili ankaŭ trovis modojn por ŝanĝi neurotransmisorajn funkciojn kaj povas vidi la verajn efikojn, kiujn ĝi havas sur esploraj aferoj.
La cerbo estas efika reciklisto, ofte uzanta unu neurotransmisilon por krei alian. Ĉi tiu funkcio multe sentas, kiam vi parolas pri neurotransmisoroj kun kontraŭaj funkcioj, kiel GABA kaj glutamato. La plej konata serotonina kaj melatonina paro estas alia ekzemplo, kiel estas norepinefrino kaj dopamino. Ĉiuj tiuj neurotransmisoroj estas malregulitaj en ĉi tiuj kondiĉoj.
Kiam neurotransmisilo en paro estas ekstere de ekvilibro, ĝi povas ankaŭ ĵeti la alian ekstere de ekvilibro.
Glutamato
Glutamato estas afabla de la animanto de via cerbo. Unu el ĝiaj primaraj funkcioj estas akiri aliajn cerbajn ĉelojn pafitaj. Ĝi stimulas ilin tiel ke ili povas fari gravajn aferojn kiel lerni novajn informojn aŭ formi memorojn - aliajn aferojn en kiuj glutamato estas implikita.
Tamen, kuraĝanto, kiu neniam ĉesigas vin literumi, ĝenas iom post iom da tempo. Tro multe da stimulo ne estas bona afero, ĉar ĉiu, kiu trinkas tro multe da kafo, povas diri al vi. En iuj situacioj, glutamato povas esti nomata "excitotoxino", kio signifas, ke ĝi foje ŝajnas al tro-ekscitaj neŭronoj ĝis ili memmortigas.
La kapablo kaŭzi la morton de cerbaj ĉeloj estas kial glutamato estas implikita en iuj degenerativaj cerbaj malsanoj, kiel la malsano de Alzheimer kaj la latera sklerozo amiotrófica (malsano de ALS aŭ Lou Gehrig). (Noto: FMS kaj ME / CFS ne estas kreditaj al esti degenerativa)
En FMS, esplorado montras eksternormajn altajn nivelojn de glutamato en parto de la cerbo nomita la insulo aŭ insula kortexo. Esploristoj iris rigardante tien ĉar tiu regiono estas tre okupita de doloro kaj emocio, kiuj estas ŝlosilaj komponantoj de la kondiĉo. La insulo ankaŭ okupiĝas pri sensacia percepto, motoraj kapabloj, angoro, manĝantaj malordoj kaj toksomanio.
Esploro ankaŭ kunligis altajn nivelojn de glutamato kun depresio kaj malalta kognita funkcio en homoj kun tipo 1 diabeto. (Glutamato povas esti derivita de glukozo, kiu ofte estas alta en diabetikoj.) Almenaŭ unu FMS-studo sugestis, ke malpliigo de glutamaj niveloj povas malpliigi doloron.
Troa cerbo glutamato kredas ke kaŭzas multajn simptomojn, inkluzive:
- hiperalgesia (doloro-amplifo, ŝlosila trajto de FMS)
- angoro
- inquietud
- Simptomoj simile al ADHD, kiel nekapablo al fokuso
En ME / CFS, iuj esploristoj hipotezas, ke la glutamata funkcio estas malalta, kio signifas, ke la cerbo ne sufiĉas stimuli. Tamen, ĉi tiu kredo ankoraŭ ne estas subtenata de evidenteco.
Oni kredas, ke glutamata manko en la cerbo kaŭzas simptomojn, inkluzive:
- sendormeco
- koncentriĝaj problemoj
- mensa elĉerpiĝo
- malalta energio
GABA
GABA signifas gamma-amino-n-butyric acid. Via cerbo uzas glutamaton por produkti GABA.
Primara funkcio de GABA estas trankviligi vian cerbon.
Ĝi ankaŭ partoprenas en dormo, malstreĉiĝo, angoro reguligi kaj muskola funkcio.
GABA estas kredita esti aŭ malalta aŭ neefekte uzita en FMS. Ĝis nun, esplorado ne sugestas GABA-disreguladon en ME / CFS.
Pro la GABA kaj la proksima rilato de glutamato, simptomoj de cerbo GABA-manko eble similas, aŭ translokiĝas kun, tiuj de cerbo glutamato troo.
Trovanta Ekvilibron
Se vi suspektas GABA / glutamate-disregulado kaŭzas iujn viajn simptomojn, parolu al via kuracisto pri ĝi. Estas drogoj, suplementoj kaj dietaj ŝanĝoj, kiuj povas helpi vin trovi la ĝustan ekvilibron. Vi povas esplori tiujn ĉi eblojn ĉi tie:
Fontoj:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Internacia revuo pri klinika kemio. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Jul 14. beta-Alanine kaj gamma-aminobutyric acido en kronika fatiga sindromo.
Harris RE, et. al. Artrito kaj reŭmatismo. 2009 Oktobro 60 (10): 3146-52. Levita insula glutamato en fibromialgia asocias kun eksperimenta doloro.
Harris RE, et. al. Artrito kaj reŭmatismo. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Dinamikaj niveloj de glutamato ene de la insulo estas asociitaj kun plibonigoj en multnombraj doloraj domajnoj en fibromialgia.
> Lyoo IK, et. al. Arkivoj de ĝenerala psikiatrio. 2009 Aug; 66 (8): 878-87. Ŝanĝitaj antaŭfrontaj glutamato-glutamina-gamma-aminobutirika acida niveloj kaj rilato al malalta kognitiva agado kaj deprimaj simptomoj en tipo 1 diabeto mellitus.
Murrough JW, et. al. NMR en biomedicino. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. Pliigita ventricula laktato en kronika lacegiga sindromo mezurita de 1H-MRS-bildado ĉe 3.0 T. II: komparo kun grava depresiva malordo.