Dum vi eble deziras, ke vi povus turni vian runny nazon kiel fauceto, ke tritado efektive servas kelkajn gravajn celojn por protekti vian sanon. La humideco protektas viajn mucosajn membranojn, kaptas ĝermojn kiel bakteriojn kaj virusojn, kaj konservas fremdajn substancojn el viaj nazaj pasejoj kaj korpo.
Dum via korpo produktas inter unu kaj du kvartoj da muko ĉiutage, iuj kondiĉoj povas pliigi tiun kvanton.
Alergioj kaŭzitaj de poleno aŭ muldilo en la aero, rinoviroj (ankaŭ konataj kiel la komuna malvarmumo) kaj kolero povas ĉiuj kaŭzi vian korpon sekrete troviĝi mucuson, kiel povas ekspozicio al malvarma vetero.
Rinitis Vasomotor
Kiam vi nur havas rondan nazon dum la libera aero en pli malvarmaj temperaturoj kaj ne aliaj simptomoj de alergioj aŭ malsanoj, la kulpa povus esti vasomotorininito, speco de negrada rinito kaŭzita de ŝanĝoj en temperaturo, humido kaj ekspozicio al fortaj odoroj kaj parfumoj. Kutime, persono kun vasomotora rinito havos produktadon de klara naza malŝarĝo, kiu povas dreni ekstere de la nazo, malantaŭ la dorso, aŭ rezulti en nasa kongesto.
Kial Temperatoj
Via korpo havas propran inteligentecon, kiu instigas, ke ĝi agu por protekti sin kiam necese. Kiam elmontrita al malvarmaj temperaturoj, la aldona moco varmigas kaj humidigas la aeron prenitan tra viaj nazaj trairejoj.
Ĉi tio protektas viajn mucosajn membranojn en via nazo pro damaĝo pro la seka, malvarma aero kaj ankaŭ protektas la bronkiojn (delikataj aeraj sakoj) en viaj pulmoj de difekto.
Krome, runa nazo pro malvarmaj temperaturoj estas simila fenomeno al kondensado. Dum la aero, kiun vi spiras, povas esti malvarma, via korpa temperaturo varmigas la aeron kaj kiam vi elĉerpas, vi liberigas tiun varman, humidan aeron en la medion (kiu estas malvarma).
Ĉar ĉi tiuj du temperaturoj renkontiĝas, gutoj da akvo estas produktitaj, finfine saltante malsupren de via nazo kune kun la muko, kiun ili miksas kun.
Kiel Malhelpi Malvarma Vetero Runny Nose
La sola maniero por eviti efike riĉa nazo el disvolviĝo pro malvarma ekspozicio estas eviti spiradon en malvarma aero. Unu vojo fari tion estas kovrante vian nazon kaj buŝon per envolvilo aŭ koltuko dum la libera aero, kiu permesas la aeron fariĝi varma kaj humida antaŭ ol vi inhalas ĝin.
Vasomotorinrido ne kutime pliboniĝos kun kontraŭhistamínoj, sed povas esti pli bona per uzado de nasala steroido aŭ nasal antihistamina spray. La plej bona medikamento por traktado de vasomotora rinitis, precipe kiam la simptomoj estas nazo, kiu "kuras kiel fauceto", estas Atrovent (ipratropium bromide) nasal spray. Atrovento funkcias sekigante la mucus-produktantajn ĉelojn en la nazo kaj povas esti uzata kiel necesa, ĉar la sprayo funkcios ene de horo. Atrovent nasal spray estas disponebla per preskripto nur-kontrolu kun via kuracisto por vidi ĉu ĉi tiu kuracilo estas ĝusta por vi.
Finfine uzu humidificilon dum interne. Eĉ se la temperaturo en via hejmo estas milda, aero ĝenerale estas pli seka dum malvarma tempo. Humidigo povas helpi teni viajn mucosajn membranojn optime humiligitaj.
Fonto:
> Diagnóstico kaj Demarŝo de Rinitis: Komuna Taska Forto pri Praktikaj Parametroj en Alergio, Asmo, kaj Inmunologio. Ann Alergio Astmo Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Kial Malvarma Vero Kaŭzas Runny Noses? Nacia Publika Radioaparato. 24 januaro 2009.