Superrigardo pri Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Irritable bowel syndrome (IBS) estas sanita problemo, kiun multaj homoj havas nur malmultajn homojn. Homoj, kiuj estas diagnozitaj kun IBS, spertas kronajn simptomojn rilatigitaj al la laboroj de iliaj intestoj.
Kio estas IBS?
IBS estas digesta malordo, en kiu homoj spertas recurrentajn batalojn de abdomina doloro, kune kun gravaj ŝanĝoj al sia sperto de intestaj movadoj. Homoj, kiuj havas IBS povas sperti kronikan estreñimiento, epizodojn de urĝa diareo, aŭ flip-flop reen kaj antaŭen inter la du ekstremoj.
> Alklaku por vidi IBS-eblajn eblojn kaj simptomojn.
IBS estas klasifikita kiel funkcia gastrointestinal malordo , ĉar ĝi implicas misfunkciadon en kiel funkcias la intestina sistemo, sed ne prezentas per signoj de videbla malsano procezo aŭ histo damaĝo. Oni kalkulas, ke ĝi tuŝos ĝis ĉirkaŭ 15 procentoj de la populacio en iu momento dum ilia tuta vivo.
IBS-simptomoj povas varii de persono al persono, aŭ povas varii laŭlonge de tempo por ĉiu individuo kiu havas la malordon.
Homoj, kiuj havas IBS eble spertas:
- Doloro abdominales, krampoj, espasmos aŭ malkomforto (ofte malpezigitaj de movado de intesto)
- Diareo: malfiksaj, akvaj taburetoj, eble kun sentoj de urĝaĵo, kaj / aŭ tri aŭ pli da kvelaj movadoj tage
- Konstupacio: malmolaj, sekaj taburetoj, streĉantaj sur la necesejon, kaj / aŭ tri aŭ malpli da malpolaj movadoj semajne
- Sentoj de nekompleta evakuado post intenca movado
- Troa gaso intestinal
- Bloating, Kiu ofte plimalbonigas kiel la tago daŭras
- Ŝanĝoj al la rigardo de taburetoj
- Mucus sur taburetoj
Top 4 Aferoj Scii Pri IBS
- Esploristoj ankoraŭ ne sufiĉe klaras kial homoj disvolvas IBS. Ofte la malordo manifestiĝas sin post severa atako de gastroenteritis, alie konata kiel la stomako-gripo. Kelkfoje la simptomoj aperas post la sperto de ekstreme streĉa evento. Alta efiko de IBS estas vidata en plenkreskuloj, kiuj estis viktimo de seksa aŭ fizika misuzo en infanaĝo.
- IBS estas diagnozita bazita sur simptomoj, kontraste al testaj rezultoj. Ĉi tio estas, ĉar signoj de IBS ne montras sur diagnozaj provoj. Via kuracisto povas elekti ekzameni iujn provojn, bazitan sur via klinika bildo kaj medicina historio, sed ĉi tiuj provoj estas uzataj por forigi aliajn digestivajn malsanojn, kiuj povas kaŭzi viajn simptomojn.
- La manko de pozitivaj rezultaj rezultoj ne signifas, ke IBS estas tute en via kapo. Esploro indikas, ke la simptomoj de IBS povas esti la efiko de interago inter multaj faktoroj, inkluzive de iuj aŭ ĉiuj el la sekvaj:
- Ŝanĝoj en guto-moviĝo - la rapideco de intestina movado
- Hipersensibilidad visceral - plej grandaj sentoj de doloro en internaj organoj ol normalaj
- Inflamo en la tegaĵo de la intestoj
- Disfunción en la sistemoj de konekto inter la truo kaj la cerbo
- Nekvilibro inter bakterioj
- Alienta almozulo aŭ sentemo
- Pliigita intestina permeabilidad (leaky gut-sindromo)
- IBS povas esti rompita en malsamaj sub-tipoj: diareo-superreganta (IBS-D), constipación-superreganta (IBS-C), kaj alterna tipo (IBS-A), en kiu la superreganta intestoma ŝanĝo ŝanĝas laŭlonge de tempo.
Kio Alia Povus? I Esti?
IBS estas diagnozita post kiam aliaj malordoj estis forĵetitaj per rutinaj diagnozaj provoj. La jenaj estas kelkaj el la sanaj kondiĉoj, kiujn via kuracisto volas forĵeti:
Malsanoj Celíacas: la malsano celíaca estas kondiĉo en kiu manĝi nutraĵojn kiuj enhavas gluten rezultas probleman aŭtonoman respondon, en kiu damaĝiĝas la villuloj de la malgranda intesto. Homoj, kiuj havas IBS, havas pli altan riskon por malsana kelia malsano.
Inflammatory Intestinal Disease (IBD): La inflamaj intestaj malsanoj de la malsano de Crohn kaj ulcera kolitiko prezentas kun multaj samaj simptomoj kiel IBS. Tamen, IBD-simptomoj inkluzivas sangajn diareojn, pezajn perdojn kaj febrojn, ĉiujn simptomojn kiuj ne ĉeestas en IBS. Krome, kun IBD, videblaj signoj de inflamo vidiĝos en la digesta vojo dum colonoscopio.
Manĝaĵo Intoleranco: manĝaĵo de intoleranco diferencas de manĝa alergio pro tio, ke la problemo okazas ĉe la nivelo de la digestiva sistemo kontraŭa al imuna sistemo-respondo.
Manĝaĵo malaborado aŭ intoleranco povas kaŭzi IBS-similan simptomojn. Du el la plej komunaj specoj estas latozo-intoleranco kaj fruktosa malabordo .
Koloro-kancero: Homoj, kiuj havas IBS ofte maltrankviliĝas, ke ili eble havas kolonkanceron, kiu estis dankita de sia kuracisto. Simptomoj de kolkancero, kiuj ne vidas en IBS, estas signoj de rekta sangrado aŭ sangaj taburetoj , anemio, ekstrema cansancio, kaj signifa neklarigebla pezo perdo.
Se Vi Ĵus Estus Diagnozita Kun IBS
Kvankam via kuracisto povas diri al vi, ke ne ekzistas kuracilo por IBS, vi povas trovi konfidon en la fakto, ke ekzistas multaj aferoj, kiuj povas fari por helpi trankviligi viajn simptomojn. Jen kelkaj aferoj por vi por lerni pli pri:
Malsamaj ebloj : Via kuracisto povas elekti preskribi al vi kuracilon desegnita por faciligi viajn simptomojn. Disponeblaj ebloj inkluzivas:
- Antispasmodikoj : povas esti preskribita por helpo de abdomina doloro kaj krampo
- Antidepresivos : ĝi povas esti preskribita por doloro-redukto kaj por trakti ajnan kun-ekzistantan depresion aŭ angoron-simptomojn
-
Kial Vi Devas Scii Pri Viaj Digestaj Enzimoj
-
La Malofta Aĵo KE Kelkaj Laxantoj Povas Fari Al Via Kolono
- Antibióticos : specifaj tipoj povas esti preskribitaj, kiuj celas ebla superpleksaĵo de bakterioj en la malgranda intesto ( SIBO )
- IBS-specifaj kuraciloj: Ĉi tiuj inkluzivas Amitiza kaj Linzess por IBS-C kaj Viberzi por IBS-D.
Over-the-Counter Remedies (OTCS) : Parolu al via kuracisto pri kio OTCoj estas sekuraj por vi uzi. OTCS, kiuj estas pli ofte uzataj de homoj, kiuj havas IBS inkluzivas laxativojn, probiotikojn, paprikajn oleojn, antidiarreajn agojn kaj iujn herbajn suplementojn.
Kion Por Manĝi! Kalkulante, kion manĝaĵoj manĝi kiam vi havas IBS povas esti malfacila. Ĝi povas esti helpema teni manĝaĵan taglibron por serĉi ajnan ebla konekto inter la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas kaj la simptomoj, kiujn vi spertas. La malalta dieto de FODMAP havas fortan esploradan subtenon por ĝia efikeco reduktante la simptomojn de IBS, sed povas esti malfacila sekvi. Pliiĝanta dieta fibro, precipe solvebla fibro, povas esti helpema se ĝi fariĝas malrapide. Krom lerni, kio manĝaĵoj manĝas por vi manĝi, vi ankaŭ devas prunti atenton pri kiel vi manĝas. Vi eble trovas ĝin utila por manĝi pli malgrandajn manĝojn kiel grandaj, pezaj manĝoj povas plifortigi intestinajn kuntiriĝojn.
Vorto De
Kvankam ni ĉiuj lernis havi "banĉambran paroladon" privatan, ne necesas lasi embarason pri viaj digestaj simptomoj, ke vi ricevu la helpon kaj subtenon, kiun vi bezonas akiri vian IBS sub pli bona kontrolo. Parolu malfermite kun via kuracisto pri viaj simptomoj, do vi povas veni kun optimuma traktado. Serĉu grupojn de subteno de IBS enrete por ke vi ne sentu, ke vi solaj traktos ĉi tiun frustigan sanan problemon. Preni faktan aliron al via IBS helpos malsupreniri vian streĉiĝon kaj servu por protekti vian memestimon .
Fontoj:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) La Enciklopedio de la Digestiva Sistemo kaj Digestivaj Malordoj (2-a Ed.) Nov-Jorko: Faktoj pri Arkivo.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Modern Management pri Irritable Bowel Syndrome: Pli ol Motility. Digestive Diseases 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Pokalo RM. Sindromo de Irritable Envenaĵo. JAMO 2006; 295 (8): 960.