Ĉu fruktosa malabordo estas parto de la enigmo de IBS ? Fruktozo estas speco de sukero trovita en fruktoj kaj kelkaj legomoj. Iuj esploroj rigardis la rolon, kiu ingesas nutraĵojn, kiuj enhavas fruktosecon, havas malagrablajn digestajn simptomojn . Kvankam sufiĉe limigita kaj preliminar, la komenca datumo valoras rigardi se vi suspektas, ke fruktoj kontribuas al via intesto.
Kio Estas Fructosa Malabsorption?
La simptomoj de fruktosa malabordo, antaŭe konata kiel fruktosa maltoleremo, estas digestaj malkomfortoj post manĝado aŭ trinkado de manĝaĵo aŭ trinkaĵoj kun fruktosezo, la sukero trovita en multaj fruktoj. La kondiĉo estas pensita kiel rezulto de fruktosezo, tute ne absorbita en la malgranda intesto . La fruktozo tiam eniras en la grandan inteston, kie ĝi estas metita sur kaj fermentita de intestinaraj bakterioj. Ĉi tiu procezo povas influi GI- moveblecon kaj kontribui al nedezirata gaso kaj flosado.
Iuj homoj kun fruktosa malabato povas toleri malgrandajn fruktosecojn, sed simptomoj okazas, kiam tro multe da fruktosemo estas ingestita en tre mallonga tempo. Por iuj individuoj, fruktosa malabordo povas esti la rezulto de malgranda intesto bacteriana overgrowth (SIBO). La identigo de fruktosa malabordo estas ŝlosila komponanto de la teorio malantaŭ la uzo de malalta dieto de FODMAP por IBS.
Fructosa malabordo estas tre malsama kondiĉo ol hereda fruktozo-intolerancia, genetika malordo tipe diagnozita en infanaĝo.
Diagnozo
La provo de spiro de hidrogeno povus esti farita, mezurante la kvanton de hidrogeno en la spiro post la ingesto de fruktosa solvo. Pliigo de hidrogeno kredas ke la fruktozo en la solvo estis fermentita de bakterioj en la granda intesto.
Tamen, la hidrogenpira testo ne estas tute fidinda. Ĝi povas montri pozitivan rezulton eĉ se la persono ne havas malabsorcion. Dum iuj revizioj diras, ke ĝi estas valora, aliaj indikas sian fidindemon.
Malgranda intestina bakteria overgrowth (SIBO) estas alia ebla diagnozo kiam la hidrogenpira testo estas pozitiva, kaj la kuracisto devas determini ĉu tio estas la taŭga diagnozo prefere ol fruktosa malabordo.
Kio estas la Esploradaj Trovoj?
Unu studo faris komparon inter sanaj individuoj kaj homoj mem identigitaj kiel suferantaj de fruktosa maltoleremo bazita sur la fakto ke ili spertis bloating kaj flatulence post manĝado de iuj fruktoj. Kvankam la rezultoj devas esti interpretitaj kun singardeco pro la ekstreme malgranda numero de individuoj (8 pacientoj, 4 kontroloj), kiuj partoprenis en la studo, la rezultoj estas interesaj. La mem-identigitaj pacientoj havis pli altajn hidrogenajn nivelojn kaj spertis pli bloating kaj flatulecon kiel rezulto de trinkado de la solvo ol la sanaj individuoj.
La trovo, ke testaj aferoj spertis simptomojn de la fruktosa solvo mem estis replikita en alia studo, unu uzis multe pli grandan populacion.
Partoprenis tuta de 183 individuoj, kiuj havis neplifinitajn digestajn simptomojn. Tri-kvaraj el tiuj individuoj spertis abdominalajn simptomojn post la ingestaĵo de la fruktosa solvo. Ĉi tiuj simptomoj inkluzivis flatulencon, abdominalan doloro , bloatingo, frapado kaj ŝanĝo en kulpa kutimo.
Studo rigardis specife al fruktozo al malfelicxo en plenkreskuloj diagnozitaj kun IBS. De la 80 studaj partoprenantoj, preskaŭ triono havis pozitivan rezolucion de hidrogeno-provo post la ingestaĵo de la fruktosa solvo. De ĉi tiuj pacientoj, 26 partoprenis en sekvado-takso unu jaron poste. En sekvado, 14 el tiuj pacientoj informis, ke ili kapablas plenumi fruktose-restriktitan dieton kaj spertis gravan pliboniĝon en la simptomoj de doloro, kroĉiĝo, bloatingo, indigesto kaj diareo.
La malfacilaĵo kun fruktosezo estas unu el la ŝlosilaj trovoj malantaŭ la malalta teorio de FODMAP por IBS . Ĉi tiu teorio ricevis signifan esploradon por ĝia efikeco reduktante la simptomojn de IBS.
La Fundo-Linio
Esplorado pri la rolo de fruktosa malabordo en IBS estas ankoraŭ en siaj antaŭaj etapoj. Tamen, se viaj simptomoj de gaso, bloating kaj diareo ŝajnas rilatigitaj al la ingestaĵo de fruktoj, fruktosa problemo eble povus konsideri. Konservu manĝaĵan taglibron dum kelkaj semajnoj por determini ĉu ekzistas tia rilato. Se do, parolu al via kuracisto pri la ebleco preni la teston de spiro de hidrogeno kaj peti la opinion de via kuracisto pri provado de elimina dieto .
Fontoj:
> Allergioj kaj Allergioj de Alimentoj 105: Malabsorción de Fruktozo. Asocio Gastroenterológica Usona. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intolerance in IBS kaj Utility of Fructose-Restricted Dieto. Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao-SSC. Infekteco de Fruktozo Dieta, Fructano > Intoleranco > kaj FODMAPoj. Nuntempa Gastroenterologio Raportoj . 2013; 16 (1). doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Fruktozo-induktita spiro-hidrogeno en pacientoj kun fruka intoleranco. " Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. La klinika valoro de spira hidrogenaj provoj. Ĵurnalo de Gastroenterologio kaj Hepatologio . 2017; 32: 20-22. doi: 10.1111 / jgh.13689.