Kiel drogoj Cel-glata muskolo por malpezigi simptomojn
La Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo taksas, ke tiom ol 1.3 usonanoj suferas la simptomojn de malkvieta intesto-sindromo (IBS) , funkcia gastrointestinara malordo, kiu kaŭzas abdominalan doloron kaj ŝanĝojn en krimaj kutimoj.
Ĉar la esploristoj ankoraŭ identigas la kaŭzon de IBS, la traktado estas ĉefe celita por malpezigi la simptomojn de la malordo (inkluzive de doloro abdomina, krampo, bloatingo, diareo kaj estreñimiento).
Inter la diversaj drogoj uzataj por trakti IBS, antispasmodikoj pruvis modere efike en malpezigi simptomojn per celado kaj malstreĉiĝo de la glataj muskoloj de la digesta vojo. Pro tio ke la simptomoj inklinas esti pli profundaj post kiam persono manĝis, la drogoj kutime prenas 30 ĝis 60 minutojn antaŭ manĝo.
Ekzistas pluraj malsamaj tipoj de antispasmodikaj uzataj por trakti IBS, inkluzive:
- Anticolinergics
- Mebeverine
- Peppermint oleo
Anticolinergics
Anticholinergics estas klaso de drogo desegnita por bloki la komponaĵon acetilcolina. Ĉi tiu estas la kemia produktita de la korpo, kiu agas sur la aŭtonom-komunuma nervoza sistemo (la parto de la nervoza sistemo asociita kun senintencaj funkcioj). Al la bloki riceviloj de acetilcolina en la vojo digestivo, la anticolinérgicos povas malpliigi la severidad de la espasmos muskolaj kaj la superproducción de la moco .
Bedaŭrinde, la drogo ankaŭ povas influi aliajn organajn sistemojn , malhelpante kromeflankojn, kiuj iras de nebulita vidado kaj estreñimiento por malpliigi urinadon kaj mareon.
Pro la risko de estreñimiento, anticolinergikoj estas plej bone uzataj en kazoj de diare-superregaj IBS ( IBS-D ) anstataŭ estreñ-superregaj IBS ( IBS-C ). Gastrika refluo estas ankaŭ komuna efiko.
La plej ofte preskribitaj anticolinergiaj inkluzivas:
- Hosilamina
Mebeverine
Mebeverine estas musculotropic spasmolytic kiu funkcias simile al anticholinergics sed ne havas la acetylcholineflankajn efikojn. Alergiaj reagoj estis raportitaj en iuj, plejparte en formo de malalta-rangaj fraŭdoj.
Mebeverine estas kutime preskribita al homoj kun IBS kaj estas havebla sub multaj malsamaj markaj nomoj inkluzive de Colofac, Duspamen, kaj Duspatalin.
Peppermint Oleo
Peppermint oleo estas supre-nombrila suplemento, kiu enhavas mentolon, substancon, kiu ŝajnas havi malstreĉan efikon sur glata muskolo.
Rezulto de 2015 de studoj de la Universitato de Kalifornio, San Diego, konkludis, ke homoj kun IBS-simptomoj estis preskaŭ tri fojoj pli verŝajne atingi reliefon kun papriko-oleo kompare al tiuj, kiuj provizis lokon.
Dum konsiderita sekura por mallongatempa uzo, paprika oleo estas konata kaŭzi akcidenton (situacio kiu povas esti evitita per la uzo de enterik-kovritaj kapsuloj ). Estu certe konsulti vian kuraciston antaŭ preni pintan oleo aŭ iu ajn alia super-la-nombrila suplemento.
Peppermint-oleo devus esti uzata kun singardeco en homoj kun acidez, hiata hernio, severa hepato-damaĝo, vesperklara inflamo aŭ biletika obstrukcio.
Dietaj Ŝanĝoj
Krom antispasmodaj kuraciloj, dietaj ŝanĝoj ankaŭ povas signife plibonigi la simptomojn de IBS.
Depende de la tipoj, kiujn vi spertas, vi eble volas:
- Pliigi dietajn fibrojn aŭ uzi fibron-suplementon por malpezigi la constipacion aŭ diareron de IBS.
- Pliigi akvon de akcepto se estingita.
- Eviti kafeinon. ( Peppermint tea estas bonega anstataŭanto.)
- Evitu legomumojn por malpliiĝi.
- Limigi nutraĵojn kun laktozo, fruktosezo aŭ FODMAPoj (fermenteblaj oligosacáridoj, disakaridoj, monosakaridoj kaj polioj).
- Prenu ĉiutagan probiótikon por konservi sanan digestan flaŭron.
> Fontoj:
> Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. "Epidemiologio de la IBD". Atlanta, Kartvelio; ĝisdatigita la 31-an de marto 2015.
> Ford, A .; Moyyadedi, P .; Lacy, B. et.al. "Amerika Kolegio de Gastroenterologio Monografio pri la Administrado de Irritable Kola Sindromo kaj Kronika Idiopata Konstreĉiĝo" Amer J Gastroenterol. 2014; 109: S2-S26. DOI: 10.1038 / ajg.2014.187.
> Khanna, A .; MacDonald, J; kaj Levesque, B. "Peppermint oleo por la traktado de irritable intesto-sindromo: sistema recenzo kaj meta-analizo." J Clin Gastroenterol. 2014; 48 (6): 505-12. DOI: 10.1097 / MCG.0b013e3182a88357.