Sanaj Utiloj, Uzoj, Flankaj Efektoj de Capsella bursa-pastoris
La monujo de Shepherd ( Capsella bursa-pastoris ) estas flora planto trovita en la mustardo familio. Indiĝena al partoj de Azio kaj Orienta Eŭropo, ofte estas uzata en herba medicino. Proponantoj sugestas, ke preni la monujon de paŝtisto en dieta suplementa formo povas ĉesigi pezan sangadon kaj hemorragadon, kaj ankaŭ trakti diversajn sanajn kondiĉojn.
La monujo de la paŝtisto enhavas fumuman acidaĵon kaj sulforafanon, kiuj estas substancoj montritaj por proponi antioksidajn efikojn en sciencaj studoj.
Profitoj
Pluraj studoj publikigitaj en la 1960-aj jaroj kaj 1970-aj jaroj indikis, ke la monujo de pastro povus malpliigi inflamon , protekti kontraŭ ulceroj kaj malrapidigi la kreskadon de tumoroj. Tamen, ekzistas manko de pli freŝa esplorado pri la monujo de ŝafisto kaj ĝiaj eblaj sanaj profitoj.
Uzoj
En alternativa medicino, la monujo de pastro estas kutime uzata kiel natura rimedo por la sekvaj sanaj problemoj:
- veziko infektoj
- malordoj de sangrado (inkluzive de ekstreme pezaj periodoj)
- diareo
- kapdoloro
- rena malsano
- malalta premo
- karmoj menstruaj
- Milda koro malsukceso
- sindromo premenstrual
Ankaŭ, la monujo de pastro diras stimuli cirkuladon kaj pliigi la fluon de urino. Kiam ĝi aplikiĝas rekte al la haŭto, ĝi estas uzata por antaŭenigi resanigon de vundoj kaj brulvundoj kaj trakti ekzemo .
Kavernoj
Oni scias, ke la sako de la paŝtisto kaŭzas iujn kromefikojn, kiel ŝanĝojn en sangopremo kaj / aŭ tiroideca funkcio, doloro kaj korpaj palpitigoj.
Pro tio ke tiel malmultaj studoj provis la efektojn de sano de la monujo de la paŝtisto, oni ne konas la sekurecon de longtempe uzo de dietaj suplementoj enhavantaj la monujon de ŝafisto.
La monujo de la paŝtisto ne devas esti uzata kiel helpa traktado por sangrado aŭ kiel anstataŭanto por konvencia prizorgo.
Ankaŭ estas iu maltrankvilo, ke la monujo de ŝafisto povas antaŭenigi la formadon de renoŝtonoj, kaj ankaŭ interferi kun la traktado de koraj kondiĉoj kaj tiroides.
Aldone, la monujo de la paŝtisto povas ŝanĝi la funkcion de la centra nervoza sistemo, kaj sekve devas esti evitita dum almenaŭ du semajnoj antaŭ spertado de kirurgio.
Ĉar la sako de pastro povas deĉenigi kuntiriĝojn en la utero aŭ indukti menstruon, gravedaj virinoj ankaŭ devus eviti la uzadon de ĉi tiu herbo.
Gravas memorigi, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco, kaj nutraj suplementoj estas plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Alternativoj
Iuj herbaj kuraciloj estas diritaj por helpi traktadon de peza menstrua sangado (kondiĉo de menorhagia). Ĉi tiuj kuraciloj inkluzivas zingibron , dongon , kaj bluan kohoshon. Kvankam esplorado pri la efektivefluaj efikoj de tiaj herboj estas limigita, ekzistas iuj evidentecoj, ke uzado de vitekso povas malpliigi la nombro da pezaj sangaj tagoj en virinoj kun menorhagia.
Por helpo por trankviligi la doloron asociitan kun menstruo aŭ premenstrua sindromo, pluraj substancoj povas servi kiel alternativo al la monujo de pastro. Ekzemple, studoj montras, ke omega-3 grasaj acidoj (tipo de graso trovita nature en flaxseed kaj fiŝa oleo) povas helpi faciligi menstruajn krampon, eble reduktante inflamon.
Kiom pli, raporto publikigita en la Cochrane Database of Systematic Reviews en 2007 trovis, ke herboj uzitaj en tradicia ĉina kuracilo povus esti pli efikaj ol kontraŭstalaj kontraŭinflamatorioj (NSAIDoj), parolaj kontraŭceptoj, akupunkturo aŭ varmaj akvaj boteloj en malpezigo karmoj menstruaj.
La raporto baziĝis sur revizio de 39 antaŭaj eldonitaj studoj, plejparte de kiuj uzis kombinaĵon de kvin aŭ pli herboj (kiel ekzemple dong quai, lovage, ruĝa peony kaj blanka peony).
Acupressure , streĉaj administradaj teknikoj kaj dietaj ŝanĝoj (kiel reduktita ingesta salo, sukero, alkoholo kaj kafeino) povas ankaŭ helpi malpezigi la menstruon.
Kie Trovi? In
Multaj naturaj manĝaĵoj vendas dietajn suplementojn enhavantajn monujojn. Vi ankaŭ povas aĉeti la monujon de pastro en butikoj speciale en herbaj produktoj, kaj ankaŭ enretan.
Vorto De
Pro la limigita esplorado, estas tro frue rekomendi la monujon de paŝtisto kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Jurisson SM. "Flavonoidaj substancoj de Capsella Bursa pastoris (L.) kuracisto". Farmatsiya. 1973 Sep-Oktobro; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Inhibitory efiko de Capsella bursa-pastoris ekstrakto sur kresko de Ehrlich solida tumoro en musoj." Kancero Res. 1976 Jun; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Studoj pri capsella bursa pastoris. II. Diuretiko, kontraŭinflamatorio kaj kontraŭ ulcerio de etanolo eltiraĵoj de la herbo." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Apr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Ĉina herba medicino por primara dismenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Artikolo 2. Arto. Ne .: KD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. Deer