Lezoj al la Flankaj Ligaj Ligoj de la Knabo
La flanka flanka ligamento, aŭ LCL, estas unu el la kvar ĉefaj genuaj ligamentoj . La LCL konektas la finon de la femuro (la femuro) al la supro de la pli malgranda shin osto (fibula), sur la ekstera de la genuo. La LCL helpas malhelpi troa flanko al flanko movado de la genuo artiko . Kiam la LCL estas disŝirita, la genuo-aro povas bendi tro malproksime alen kiam ĝi emfazas.
Homoj, kiuj difektas siajn genuajn ligilojn, povas senti sentojn de nestabileco de la genuo. La nestabileco estas la simptomo de la genuo, kiu volas bukli aŭ forigi. Homoj, kiuj havas nestabilecon de la genuo, povas havi eksternormajn sentojn de la genuo, kiuj volas bukli, aŭ eble subite buklo al la punkto, ke ili falos sur la teron. Kiam la genuo estas malstabila, ofte oni povas fari multajn agadojn, precipe tiujn, kiuj okupas movadojn al flanko, tordado, tranĉado aŭ pivotado. Tial, ofte atletikaj agadoj kiel futbalo kaj basketbalo povas esti malfacilaj aŭ neeblaj por homoj kun LCL-larmoj.
LCL Tears
La LCL estas plej ofte disŝirita dum sportaj agadoj aŭ traŭmaj vundoj (faloj, ktp.). La LCL estas disŝirita kiam la genuo kliniĝas enen troe, kaj la LCL estas tre etendita. LCL-larmoj gradiĝas simile al aliaj ligaj larmoj sur skalo de I al III:
- Grado I LCL Tear
Ĉi tio estas nekompleta larmo de la LCL. La tendono estas ankoraŭ en kontinueco, kaj la simptomoj kutime estas minimumaj. Pacientoj kutime plendas doloron kun premo sur la LCL, kaj povas reveni al ilia sporto tre rapide. Plej multaj atletoj mankas unu aŭ du semajnojn de ludado.
- 2a grado LCL Tear
Grado II vundoj ankaŭ konsideras nekompletajn larmojn de la LCL. Ĉi tiuj pacientoj povas plendi pri nestabileco kiam provas tranĉi aŭ pivoti. La doloro kaj ŝvelaĵo estas pli signifa, kaj kutime periodo de tri aŭ kvar semajnoj da ripozo estas necesa. - 3a grado LCL Tear
Tria IIIa vundo estas kompleta larmo de la LCL. Pacientoj havas gravan doloron kaj ŝvelaĵon, kaj ofte malfacilas fleksi la genuon . Intabileco aŭ rezignado estas komuna trovo kun la 3-a LCL-gradoj. Grado-Larmoj de 3a grado kutime postulas kirurgian rekonstruon.
Grado de LCL de 3a grado estas ofte vidata en la opcio de alia damaĝo ene de la genuo. Specife, la kruciaj ligamentoj ofte estas damaĝitaj en la agordo de gradaj Larmaj Larmoj.
Traktado de LCL Tears
Traktado de grado I kaj II LCL Larmoj kutime povas esti plenumita per simplaj paŝoj, kiuj permesas la ligamenton ripozi kaj ripari sin mem. La fruaj paŝoj devus celi malhelpi inflamon kaj permesi la ligamenton ripozi. Helpema traktadoj inkluzivas:
- Ripozo
Pacientoj povas fari plej bonan uzadon de kruĉoj por permesi la genuon ripozi. Aktivecoj inkluzivantaj sportojn devas esti evititaj ĝis la ligamento estas resanigita. Braceo povas helpi subteni la genuon por eviti streson pri la resanigo de LCL. - Anti-Inflamatoriaj Medikamentoj
Antiinflamatoriaj medikamentoj povas helpi kontroli ŝvelaĵon kaj malhelpi inflamon. Ĉi tiuj kuraciloj devas esti diskutataj kun via kuracisto kiel ekzistas eblaj kromefikoj. - Glaciaj Aplikoj
Glacia apliko povas helpi kontroli ŝvelaĵon kaj stimuli sangan fluon al la areo de vundo. - Kneaj Ekzercoj
Unufoje la akra inflamo establis, iuj bazaj genuaj ekzerco povas helpi restaŭri moveblecon al la artiko kaj malhelpi perfortecon. Reveni al sportoj ne devus esti konsiderata ĝis movebleco kaj forto estis restarigita normala.
En pli severaj vundoj, kirurgiaj traktadoj eble devas esti konsideritaj. Plej ofte ĉi tiuj vundoj okazas kune kun aliaj ligaj vundoj inkluzive de ACL-larmoj , PCL-larmoj aŭ aliaj damaĝoj ene de la genuo. Freŝaj studoj pruvis, ke pacientoj, kiuj suferas kirurgian traktadon inklinas fari plej bone per rekonstruado de la ligamento kun alia histo ( ŝtofo ), anstataŭ ripari la damaĝitan ligamenton.
Fontoj:
Levy BA, et al. "Riparo kontraŭ rekonstruo de la fibula flanka ligamento kaj posterolateral angulo en la multilagena vundita genuo" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Knee: Lezoj flankaj kaj postereolaterales de la genuo. En: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee kaj Drez's Orthopedic Sports Medicine. Tria ed. Filadelfio, Pa: Saunders Elsevier; 2009: ĉapitro 23; sekto F.