La medial flankla ligamento (MCL) sur la interna flanko de la genuo estas plej ofte disŝirita kiam ekzistas forto kiu batas la ekstere de la genuo. La MCL provas rezisti vastiĝon de la artiko kaj larmoj, se la forto estas tro granda. Kiam tio okazas, vi alfrontas reakiron de semajnoj al monatoj laŭ la grado de la MCL-larmo.
Traktado de MCL-larmo dependas de la severeco de la vundo.
Traktado ĉiam komencas per permesado de la doloro subiĝi, komencante labori pri movebleco, sekvante fortigante la genuon por reveni al sportoj kaj agadoj. Bracing ofte povas esti utila por la traktado de MCL-vundoj.
Feliĉe, plej ofte la kirurgio ne estas necesa por la traktado de MCL-larmo. En iuj specifaj cirkonstancoj, kirurgio povas esti rekomendinda. Plej ofte, kirurgio estas uzata por la traktado de la plej severaj MCL-vundoj.
Traktado de grado I MCL Tears:
Grado mi larmoj de la MCL kutime solvas tute ene de kelkaj semajnoj. Traktado konsistas el:
- Restanta de aktiveco: Tio signifas, ke vi ne ludos la sporton, kie vi daŭris la vundon dum vi resaniĝas.
- Vundi la vundon : Lernu kiel glacio ĝuste
- Antiinflamatoriaj kuraciloj
- Kernaj ekzercoj : Vidu, kies ekzercoj estas uzataj por MCL-larmo-reakiro.
Plej multaj pacientoj kun grado I MCL-larmo povos reveni al sportoj en unu aŭ du semajnoj post ilia vundo.
Traktado de grado II MCL Tears
Kiam grado II-MCL-vundo okazas, uzado de englutigita genuo-brako estas komuna en frua traktado. La englutigita genuo-brako permesos al vi fleksi la genuon, sed provizi subtenon al la vundita ligamento . Alie, la traktado principoj estas la samaj kiel tiuj por pacientoj kun grado I MCL-larmo.
Atletoj kun grado II-vundo povas reveni al aktiveco kiam ili ne havas doloron rekte super la MCL aŭ simptomoj de nestabileco. Pacientoj kun grado II-vundo ofte revenas al sportoj ene de tri aŭ kvar semajnoj post ilia vundo.
Traktado de 3-a MCL Tears
Kiam speco de 3-a MCL-grado okazas, pacientoj devas bati sian genuon kaj uzi kruĉojn ĝis la doloro malaperis. La genuo povas esti inmoviligita dum kelkaj tagoj komence, sed frua gamo-de-movado helpos en la resaniga procezo.
Iam kiam la paciento povas komenci fleksi sian genuon, komenciĝu eksterordinaraj moviĝaj ekzercoj, inkluzive de senmova biciklado. Normala marŝado kaj progreso al ĝojado povas komenci kiel doloro permesas. Uzo de kingla genuo-brako estas kutime tre helpema por subteni la genuon, precipe en la fruaj etapoj de rehabilitación. Plej multaj atletoj revenas al sportoj proksimume tri monatojn post tria III-MCL-larmo.
Kirurgio por MCL Tears:
Kirurgio por MCL larmoj estas polemika. Ekzistas multaj studoj, kiuj dokumentas sukcesan neŭtralan traktadon en preskaŭ ĉiuj specoj de MCL-vundoj. Plej multaj kirurgoj konsentas, ke por pacientoj, kiuj plendas pri konstanta genuina nestabileco , malgraŭ taŭga neŭtrala traktado, kirurgio estas racia.
Kelkaj kirurgoj proponas kirurgian traktadon de grado III-MCL-larmoj en eliteletletoj aŭ en tiuj atletoj kun multaj ligamentaj vundoj en la genuo. En ĉi tiuj cirkonstancoj, vi devus diskuti la optimuman administradon de via vundo kun via kuracisto.
Fontoj:
Miyamoto RG, et al. "Traktado de Mediallateral Ligament Injuries" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marto 2009; 17: 152 - 161.