Genufluo signifas, ke vi vundis unu el la ligamentoj ĉirkaŭ la genuo. Estas kvar gravaj ligiloj, kiuj kontribuas al la stabileco de la genuo . Krome, estas multaj pli malgrandaj ligamentoj, kiuj povas kaŭzi doloron post lezo.
Sprain vs. Strain
Spreno estas vundo de ligamento, kaj streĉiĝo estas lezo al muskolo. Ligamentoj estas strukturoj, kiuj konektas du ostojn.
Ligamentoj estas gravaj por permesi komunan stabilecon, samtempe permesante la kuniĝon moviĝi. En la kazo de la genuo, la ligamentoj permesas la genulan arton fleksi antaŭen kaj antaŭen, sed kontroli troajn movadojn. La flankaj ligamentoj de la genuo evitas troan flankon al flanko, dum la kruciaj ligamentoj estas gravaj en rotacio kaj antaŭen / malantaŭen stabileco.
Diagnozo
Diranta, ke iu havas "genuan sprainon" ne estas terura utila diagnozo pro du kialoj:
- Ĝi ne diras al vi, kia ligamento estas vundita. Ĉi tio estas grava ĉar malsamaj ligamentoj estas traktataj tre malsame. Ekzemple, lezoj de ACL ( antaŭa krucia ligamento ) ofte bezonas kirurgian rekonstruon. Aliflanke, lezoj de MCL (flankaj ligamentaj ligamentoj) malofte postulas kirurgion.
- Ĝi ne diras al vi kiom malbone la ligamento estas vundita. La kialo, ke ĉi tio gravas, estas, ke malgrandaj vundoj kutimas postuli plej malgrandan traktadon. Pli severaj vundoj povas postuli pli grandan traktadon, rehabilitadon, kaj eble kirurgion.
Malgraŭ tio, ofte oni diras al pacientoj, ke ili havas genuon. Se vi estas diagnozita kun genuado, provu akiri pli da informoj. Trovu, kies ligamentoj estas vunditaj, kaj tiam vi povos kompreni pli pri kio ebla traktadoj kaj rehabilitación estas necesaj.
Severity of Injury
Ofte la lezoj de ligamentaj genuoj estas gradigitaj por difini la severecon de la vundo.
Lezo de grado signifas doni indikon pri la amplekso de damaĝo al la ligamento. Ĝenerale, plej multaj kuracistoj gradigas je skalo de 1 ĝis 3. La karakteroj de ligila larmo estas:
- Grado I: Malgranda lezo, kiu verŝajne restaŭras kun ripozo kaj agado-modifoj dum 1-2 semajnoj.
- Grado II: modera lezo kun parta forigo de la ligamento kiu postulos pli da limigoj en agadoj kaj povas preni 4-6 semajnojn por reakiro.
- 3a grado: kompleta aŭ preskaŭ kompleta larmo de la ligamento. Dependanta de la ligamento damaĝita, ĉi tio povas postuli ĉu pli plilongigita rehabilitación aŭ kirurgia interveno.
Gravas memori, ke ĉi tiuj ĝeneralaj klasifikoj estas iom arbitraj, kaj la vero estas ligilo, povas esti difektita en multaj manieroj tra spektro, sen ia lezo al kompleta larmo. Sekve, ĉi tiuj kategorioj estas plejparte uzataj por doni atletojn senson de la severeco de la vundo kaj templinio por atendata reveno al iliaj atletaj klopodoj.
Traktado
Kiel deklarite, la primara problemo nomante vundon de genuo estas, ke ĉi tiuj vortoj faras malmulte por transporti multe da utila informo. Scianta la specifan ligamenton vunditan helpos vian kuraciston kaj vi teamoj trovi la plej bonan traktadon por certigi vin reveni al viaj normalaj agadoj kiel eble plej frue.