Se vi havas doloron de genuo pro osteoartritis (OA), vi povas profitigi de fizika terapio por malpliigi vian doloron, plibonigi vian genuon de movado kaj forto kaj plibonigi vian ĝeneralan funkcion. Sed kio se konservativaj mezuroj kiel PT kaj ekzerco ne sufiĉas por helpi vin reveni al via plena funkcio?
Se vi daŭrigos kun la doloro de la genuoj kaj malpliiĝos la funkcio, necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas, ke necesas helpi restarigi vian genulan funkcion.
Kelkfoje nur unu parto de via genuo estas damaĝita de la osteoartritis, kaj anstataŭas la tutan artikon ne estas necesa. Se tio estas la kazo, via kirurgo povas elekti, ke vi suferu partan genulan anstataŭan kirurgion .
Partia genuo anstataŭa kirurgio, ankaŭ konata kiel hemi-genuo anstataŭaĵo aŭ unicompartmenta genuo anstataŭaĵo, estas kutime farita kiam nur unu flanko de via genuo artiko estas damaĝita de OA.
Anatomio de la Knabina Kuna
Via genuo estas aro de ĉarniro, kiu konsistas el via femuro-osto artikulanta kun via brila osto. Via genuo, aŭ patelo, estas malgranda osto, kiu ankaŭ planas kaj diapozitivoj ene de via genuo. Se vi havas OA, foje la ene kaj ekstere parto, kune kun la malsupra parto de via patelo, estas difektita.
Foje, nur unu parto de via genuo estas damaĝita de la OA. Kutime, la medial, aŭ interna parto de via genuo elmontras la eluzadon kaj larmon laŭ la kartilago, kiu ligas la artikon.
Kiam ĉi tiu estas la kazo, nur la damaĝita parto de la aro devas esti anstataŭigita, kaj parta genuo anstataŭaĵo povas esti farita anstataŭ totala genuo anstataŭaĵo.
Tipoj de Fizika Terapio
En la Hospitalo : En la unua tago post via kirurgio, akra prizorga fizika terapeŭto vizitos vin en la hospitalo por realigi komenca taksado.
Li aŭ ŝi mezuros vian genuan gamon de movado kaj forto kaj taksos vian ĝeneralan funkciajn moveblecon . Via PT povas ankaŭ mezuri la kvanton de ŝvelaĵo ĉirkaŭ via genuo kaj taksi vian kirurgian incisionon por serĉi signojn de infekto.
Post kirurgio, via kuracisto eble uzos kontinuan pasivan mocion (CPM) maŝinon por helpi plibonigi vian genuan movadon. Via PT povas instrui vin kiel uzi la CPM-maŝinon.
Via fizika terapeŭto instruos al vi bazajn genuajn ekzercojn por plenumi dum en la hospitalo. Ĉi tiuj ekzercoj estas desegnitaj por helpi plibonigi vian genuan gamon de movado kaj plibonigi la forton de viaj kvadratoj , ŝtonoj kaj kokaj muskoloj. Nepre plenumu viajn ekzercojn kiel ordonite kaj demandu, ĉu vi havas.
Tuj post via parta genuo anstataŭaĵo, vi povas atendi esti uzanta norman promenanton aŭ ruliĝantan promenadon por ambulado. Via fizika terapeŭto certigos, ke ĝi estas tre precize kaj instruu vin kiel uzi vian promenadon konvene.
Vi devas atendi elspezi ĉirkaŭ 2 ĝis 3 tagojn en la hospitalo, kvankam via kirurgo povos malŝarĝi vin hejmen frue, se vi bone agos. Se vi havas malfacilaĵojn kun baza funkcia movebleco kiel marŝado, movado en lito aŭ grimpante ŝtuparo, via kuracisto eble restos kelkajn kromajn tagojn por maksimumigi vian moveblecon kaj sekurecon antaŭ ol vi iros hejmen.
Ĉe hejmo : Unufoje vi estas liberigita de la hospitalo, vi povas utiligi fizikan terapion hejme por helpi vin daŭrigi vian rehabilitación. Hejma fizika terapio kutime estas rezervita por homoj kies cirkonstancoj ne permesas ilin forlasi sian hejmon por ĉeesti eksterpatientan PT. Se vi vivas sola kaj ne kapablas veturi, ekzemple, vi povas profitigi el hejma rehabilitación dum unu semajno aŭ du ĝis vi povas sekure forlasi vian hejmon por ĉeesti fizikan terapion eksterpatienta.
Ĉe hejmo, vi povas atendi, ke via fizika terapeŭto daŭre funkcios je gamo de moviĝo kaj fortigado de ekzercoj por helpi plibonigi vian funkciajn moveblecon.
Se vi havas ŝtuparojn en via hejmo, li aŭ ŝi eble praktikas ŝtuparon grimpadon por maksimumigi vian sekurecon sur la ŝtuparo.
Kiam vi unue alvenos hejmen de la hospitalo, vi ankoraŭ povas uzi marŝanton por iri ĉirkaŭ via domo. Via fizika terapeŭto povas helpi vin per streĉa trejnado, kaj li aŭ ŝi povas taksi kiam temas por progresi al uzado de kruĉoj aŭ norma bastono por marŝado.
Se via kirurgia incido resanigis, via hejmo PT povas taksi la kikra histo kiu formis kiel rezulto de kirurgio. Li aŭ ŝi povas plenumi cikatran masaĝon kaj mobilizadon . Via PT povas ankaŭ instrui vin kiel fari cikatran masaĝon sur vi por certigi, ke la haŭto kaj suba histo moviĝas konvene. Vi povas atendi, ke via parto de genuila anstataŭaĵo estas pli malgranda ol tuta genuo anstataŭigo.
Unufoje vi marŝas sendepende kaj kapablas sekure forlasi vian hejmon, via hejma fizika terapeŭto ĉesigos rehabiliĝon hejme, kaj vi povas ĉeesti terapion ĉe ekstera kliniko.
En la Eksterordinara Kliniko : Vi povas atendi vian unuan viziton al la ambulacula fizika terapia kliniko esti komenca takso. Via fizika terapeŭto intervjuas vin por akiri informojn pri via nuna statuso kaj lerni pri via antaŭa nivelo de funkcio kaj viajn celojn por fizika terapio.
Via fizika terapeŭto mezuros vian genuon de moviĝo kaj forto, taksas la ŝvelaĵon ĉirkaŭ via genuo kune kaj taksas vian ĝeneralan moveblecon. Oni povas fari analizon por taksi la vojon, kiun vi iras.
Via fizika terapeŭto ankaŭ povas taksi la forton de viaj koksoj ĉar la muskola forto de la kokso estas grava por taŭga marŝado kaj por subteni sanajn genuojn. Specifaj kokaj ekzercoj povas esti preskribitaj por helpi teni viajn koksojn forta.
Tre ekipita eksterordinara kliniko eble havas specifajn maŝinojn por helpi plibonigi la forton en viaj kruroj kaj ĉirkaŭ viaj genuoj. Stacaj bicikloj povas esti parto de via parto de genuaj anstataŭaj rehabilprogramoj , ĉar ĉi tio povas helpi maksimumigi vian genuan gamon de moviĝo kaj muskola pacienco.
Kelkfoje specifaj terapiaj kategorioj kiel varmego aŭ glacio povas esti uzataj por helpi kontroli vian doloron kaj malkreski ŝvelaĵon. Tipo de elektra stimulo nomata neuromuskula elektra stimulo (NMES) povas esti uzata por helpi plibonigi la kuntiriĝon de via kvadrata muskolo.
Gepatra trejnado devus esti fokuso de via rehabilitación post parto de genuaj anstataŭa kirurgio. Via fizika terapeŭto povas helpi vin progresi marŝi kun bastono por povi marŝi sen helpo.
Ĝenerale, la ĉefa fokuso de fizika terapio post parta genuo anstataŭa kirurgio estas malpliigi vian genuan doloron, redoni normalan genulan gamon de moviĝo kaj forto kaj helpi vin reveni al via antaŭa nivelo de funkcio.
Longa Traktado
Vi povas atendi la rehabilitadon post via parto de genuo anstataŭigi kirurgion por daŭri dum 2 ĝis 3 monatoj. Ĉiuj sanigas je malsamaj impostoj, kaj ĉiuj specifa kondiĉo estas malsama, do via rehabilito povas esti pli mallonga aŭ pli longa laŭ viaj specifaj cirkonstancoj. Estu certe labori proksime kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por kompreni vian progreson post kirurgio.
Parta genuŝanĝo eble necesas se vi havas OA en unu specifa parto de via genuo. Post via kirurgio, vi povas renkonti fizikan terapeŭton en la hospitalo, hejme, kaj en la kuirejo ambulatorio. Fizika terapio post parta genuila anstataŭaĵo povas helpi vin rapide kaj sekure reveni al via antaŭa nivelo de funkcio.