Demando: Kio estas gamo de moviĝo?
Mia kuracisto alvokis min al fizika terapio post maleolo-kirurgio por gamo de moviĝo. Kio estas gamo de moviĝo?
Respondo:
Amasa movado ( ROM ) estas la mezuro de la kvanto de movado ĉirkaŭ specifa aro aŭ korpo. Ĝi estas komune mezurita dum fizika terapia takso aŭ dum kurso de kuracado. Aliaj difektoj, kiujn via fizika terapeŭto povas mezuri, inkluzivas forton , rigardo , fleksebleco aŭ ekvilibro.
Kiel estas gamo de moviĝo?
Gamo de moviĝo estas mezurita de via fizika terapeŭto per aparato nomata goniometro . Goniometer estas metala aŭ plasta portebla aparato kun du brakoj. Nombroj reprezentantaj angula distanco estas sur la aparato, multe kiel traktoro. Via fizika terapeŭto vicigas la armilojn laŭ via korpo, kaj tiam li aŭ ŝi povas movi vian korpon en specifaj direktoj kaj mezuri la kvanton da moviĝo okazas.
Mezurado de ROM estas kutime senhoma proceduro. Ekzistas iuj okazoj post kirurgio aŭ vundo, kie mezuri la ROM povas esti dolora, sed la doloro kutime estas mallonga kaj nur okazas dum la mezurado.
Ĝenerale, estas tri tipoj de ROM kiuj estas mezuritaj. Ili estas pasivaj (PROM), aktiva helpo (AAROM), kaj aktiva (AROM).
Pasiva gamo de moviĝo
Pasiva ROM okazas ĉirkaŭ aro se vi ne uzas viajn muskolojn por movi. Iu alia, kiel via fizika terapeŭto, permane movas vian korpon dum vi malstreĉiĝas.
Maŝino ankaŭ povas esti uzata por provizi pasiva ROM. Ekzemple, post la kirurgio de genuoj , vi eble ne povos uzi viajn muskolojn movi la genuon. Via fizika terapeŭto povas fleksi kaj rektigi vian genuon por vi, pasive movante vian kruron. Foje, mekanismo nomata kontinua pasiva movado (CPM) estas uzata por provizi pasiva ROM.
Pasiva ROM estas kutime uzita dum la komenca resaniga fazo post kirurgio aŭ vundo. Se paralizo malhelpas vian korpon movi kutime, pasiva ROM ankaŭ povas esti uzata por malhelpi kontraktojn aŭ haŭta premo ulceroj .
Aktiva-Asistiva Gamo de Mendo
Aktiva helpo ROM okazas kiam vi povas movi vian vunditan korpon, sed vi eble bezonas helpon por moviĝi por certigi pli da vundoj aŭ damaĝoj. La helpo, kiu helpas movi vian korpon, povas veni de vi aŭ de alia persono. Ĝi ankaŭ povas veni de mekanika aparato aŭ maŝino.
Ekzemplo de AAROM estas post la ŝultro de la ŝultro. Vi rajtas movi vian brakon, sed alia persono povas helpi vian brakon dum movado por helpi limigi la kvanton de streso, kiu povas okazi. Aktiva helpo ROM estas kutime uzita post vundo aŭ kirurgio kiam iu resanigo okazis kaj via muskolo povas kontrakti, sed protekto ankoraŭ bezonas por malhelpi damaĝon al via resaniga korpoparto.
Aktiva gamo de moviĝo
Aktiva ROM okazas kiam vi uzas viajn muskolojn por helpi movi vian korpon. Ĉi tio ne postulas alian personon aŭ aparaton por helpi vin movi. Aktiva ROM estas uzata kiam vi povas komenci movi sendepende post vundo aŭ kirurgio, kaj malmulte aŭ neniu protekto de pli da vundo bezonas.
Fortigaj ekzercoj estas formo de aktiva ROM.
Estu certe paroli kun via fizika terapeŭto aŭ kuracisto por kompreni, kian ROM estas necesa, se vi estas vundita aŭ havas kirurgion.
Kompreni, kio gamo de moviĝo estas kaj kiel ĝi uzas en fizika terapio, povas helpi vin pli bone informiĝi pri via kurso de fizika terapio kaj havi pozitivan fizikan terapion . Laborante al normala ROM povas helpi certigi sekuran kaj rapidan revenon al optimuma funkcia movebleco.
Fonto:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Ekzerco terapéutico: Fundamentoj kaj teknikoj. (3 ed.). Filadelfia: FA Davis.