Eltrovu la Faktojn Malantaŭ Komunaj Mitoj Pri Akvofalo
Kun plej multaj sanaj kondiĉoj, ekzistas multaj informoj tie. Iuj de ĝi estas vera, kaj iuj el ĝi ne estas. Malsupre estas 10 mitoj, kiuj cirkulas pri akreco: el ĉu trinkante oranĝa suko pliigas ĝin, ĉu ĝi estas aŭ ne grava.
Mito # 1: Vi Kaŭzas Vian Akvulbundon
Falsa. Estas multaj vivstilaj kutimoj kaj certaj nutraĵoj kaj trinkaĵoj, kiuj povas plimalbonigi viajn akcidentajn simptomojn .
Tamen, acidez estas medicina kondiĉo kun biologiaj kaŭzoj. Eĉ kun ŝanĝoj en vivstilo kaj manĝado, la kondiĉo estas ankoraŭ tie, kaj vi ankoraŭ povas sperti ĝin. Ĉi tiu fakto faras sin konata la unuan fojon, kiam vi provas manĝi pikan manĝaĵon denove.
Mito # 2: Akvulbundo Povas Kuraci Kun Blanda Dieto
Falsa . Malsana dieto ne estas malbona por homoj kun acidez. Fakte, ĝi povas fari vin senti pli bonan, precipe dum flarego. Sed la malsana dieto sole ne kuracas akcidenton kaŭzitan de malsano de refluo gastroesofágico , aŭ GERD.
Mito # 3: Akvulbundo Estas Nur Kaŭzita de Troa Acido
Falsa . La kvanto de acida en la stomako de persono kun GERD estas kutime normala. La problemo venas de la fakto, ke la acida estas en la malĝusta loko. Anstataŭ resti en la stomako, ĝi moviĝas en la ezofago . Do kial kuracistoj donas al vi medikamentojn por redukti stomakon, kiam troa acido ne estas la problemo? Ĉi tio estas ĉar ekzistas manko de drogoj, kiuj efike traktas la bazajn faktorojn, kiuj kaŭzas la acida refluo.
Mito # 4: Acida Refluo Nur Kaŭzas Problemojn en Mia Digesta Sistemo
Falsa . Kvankam la acidez kaŭzita de acida refluo en la ezofago estas la plej konata simptomo de GERD , ĝi ne estas la sola efiko sur la korpo. Alia grava kondiĉo, kiu povas esti kaŭzita de, aŭ plimalbonigita de, acida refluo estas astmo. Studoj indikas ke ne nur povas GERD kaŭzi aŭ plimalbonigi astmon, sed ke astmo kaj astmo-medikamentoj eble kaŭzas aŭ plimalbonigas GERD.
Individuoj ankaŭ povas sperti ruĝecon kaŭzitan de kolero de acida refluo en la gorĝon aŭ ĉirkaŭ la vokajn ŝnurojn aŭ kronikan tuso kaj dolorajn gorĝojn.
Mito # 5: Akvulbundo Estas Kaŭzita de Streso
Kutime Falsa. Dum la streĉiĝo povas plimalbonigi la akcidenton, ĝi estas malofta, ke ĝi kaŭzas akcidenton. Sed ekstrema fizika streso, kiel ekzemple, spertaj de individuoj grave malsanaj aŭ severe vunditaj, povas kaŭzi ulcerojn por disvolvi tion, kio estas akompanata de acidez.
Mito # 6: Nenio Povas Relieve Mian Akcidenton
Falsa. Vi povas helpi vian incensecon. Traktado povas inkluzivi preskriban medikamentadon, super-la-nombrilajn rimedojn, vivstilon kaj dietajn ŝanĝojn. Por pliaj informoj, vi povas legi pri malhelpo de akcidento , sekuraj nutraĵoj kaj manĝaĵoj por eviti . Vi povas ankaŭ teni akcidentan rekordon por ekscii, kio povus deĉenigi vian akcidenton.
Mito # 7: Acidic Foods, Kiel Oranĝa Suko, Povas Fari Akcidenton Plej Malbonaj
Ambaŭ Veraj kaj Falsaj . Iuj acidaj nutraĵoj, kiel oranĝa suko, kaŭzas problemojn por homoj kun GERD, sed ĝi ne estas pro la acida enhavo. Eĉ ne-acida oranĝa suko povas kaŭzi problemojn por ili. Sed kio elĉerpas vian akcidenton eble ne deĉenigas iun alian. Por montri vian problemon manĝaĵojn, konservu manĝaĵon aŭ taglibron.
Mito # 8: Homoj Kun Nokta Akvulbundo Devas Nur Dormon Sidanta Supre
Falsa . La rekomendo estas dormi per klino kun via kapo, levita 6 colojn, metante blokojn sub la kruroj ĉe la kapo de via lito aŭ uzante kojnan kuseneton sub via matraco. Simple proponi vin per kusenoj ne funkcias, laŭ rekomendoj. Dum dormado sur via dorso povas permesi acida frapeti en vian ezofagon pli ofte, dormante kun via kapo levita, kiel sur koja kuseno, permesos gravecon teni la acidaĵon en via stomako. Studoj ankaŭ subtenas dormanta sur via maldekstra flanko por eviti noktan korpon .
Multnombraj studoj trovis, ke dormanta sur via dekstra flanko povas pliigi viajn acidecajn simptomojn, ĉar la acida prenas pli longan forigon el via ezofago kiam vi kuŝas sur via dekstra flanko.
Mito # 9: Se Vi Prenas Medikamenton por Subpremi Stomakan Acidon, Vi Ne Estos Kapabla Por Kalkuli Vian Manĝaĵon
Falsa . Dum via korpo produktas acida por helpi al digesti manĝaĵon, aliaj substancoj en la stomako ankaŭ helpas disrompi la manĝaĵon. Ĉi tiuj estas nomataj enzimoj. Kaj eĉ se vi prenas kuracilon, kiel proton-pumpaj inhibidores, kiu funkcias por redukti signife la produktadon de acida, sufiĉa acido ankoraŭ estas produktita por helpi en normala manĝa digesto.
Mito # 10: Akvofalo Ne estas Grava Kondiĉo
Falsa . Dum la akcidento estas komuna, kun preskaŭ 60 milionoj da usonaj plenkreskuloj suferas akcidenton almenaŭ unufoje al la monato, certe certe ne iomete prenos iomete. Kronika akcidento povas havi gravan efikon sur la vivo de individuo. Ĝi povas esti simptomo de pli serioza kondiĉo, gastroesofagia refluo-malsano aŭ GERD. Krome, se kronika akcidento ne estas traktita, ĝi povas konduki al gravaj komplikaĵoj, inkluzive de la ezofago de Barrett , erozaj esofagitoj , esofagaj striktajxoj , kaj eĉ esofagaj kancero .
> Fontoj:
> Gerson LB, Fass R. Sistema Revizio de la Difinoj, Antaŭvalenco kaj Response al Traktado de Nokta Gastroesofago de Reflux-Malsano. Gastroenterologio Klinika kaj Hepatologio . 2009; 7 (4): 372-378. doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.
> Kang JH- Kaj, Kang JY. Mezlernejaj mezuroj en la administrado de malsano de refluo gastro-esofago: klinikaj kaj patofisiaj konsideroj. Avancoj Terapéuticos en Kronika Malsano . 2015; 6 (2): 51-64. doi: 10.1177 / 2040622315569501.
> NIH. Malsano de refluo gastroesofágico. MedlinePlus Kuraca Enciklopedio. https://medlineplus.gov/ency/article/000265.htm
> NIH. Akvofalo. MedlinePlus Kuraca Enciklopedio. https://medlineplus.gov/ency/article/003114.htm.