Sleepwalking, Parolanta, Manĝanta, Kaj Dormaj Terroj Komune Venas
Se vi iam havis nekutiman konduton aŭ sperton dum via dormo, vi eble demandos: kio estas parasomoj? De la latina signifo "ĉirkaŭ dormo", parasomnias estas kolekto de dormaj malordoj, karakterizataj de eksternormaj agoj aŭ okazaĵoj, kiuj okazas dum dormo. Kio estas la simptomoj, kaŭzoj, kaj traktadoj de la dormaj kondutoj nomataj parasomnioj?
Malkovru kiel ĉi tiuj kondiĉoj kiel dormado, parolado, manĝado, dormantaj teruroj, kaj REM-konduto-malordo influas infanojn kaj plenkreskulojn.
Kio Estas Parasomnioj en Infanoj kaj Plenkreskuloj?
Kolektive la parasomoj povas inkluzivi nedeziratajn movojn, kondutojn, emociojn, perceptojn aŭ sonĝojn. Parasomnioj kutime implikas senkonsciajn, duonfundajn kaj direktitajn direktojn, kiuj havas signifon aŭ gravecon por la individuo spertanta ilin. Ĉi tiuj okazas en asocio kun dormo. Iuj komunaj okazaĵoj, kiuj estas kategoriitaj kiel parasomioj inkluzivas:
Dormantaj teruroj aŭ noktaj teruroj
Ĉi tiuj epizodoj plej ofte influas infanojn, sed ankaŭ povas okazi en plenkreskuloj. La eventoj kutime okazas de malrapida ondo dormo en la unua triono de la nokto. La tuŝita homo subite ekkriis, kriis senkonside, kaj eĉ lasas kontraŭ aliaj. La epizodoj ĝenerale ne estas memoritaj la sekvantan matenon.
Kiel la nomo sugestas, ĉi tiu estas la simpla akto marŝi ĉirkaŭ dum restanta parte aŭ tute dormanta. Ŝajnas esti pro fragmentaj dormaj ŝtatoj, en kiuj ĝi povas marŝi dum restante duone aŭ tute senkonscia. Dormantoj estis konataj foriri de la dormoĉambro kaj eĉ la domon.
Kelkaj infanoj estis trovitaj malproksime de hejmo, foje vekiĝantaj ĉe sia buso aŭ ĉe domo de amiko. Eble eble ekzekuti aŭ okupi aliajn fizikajn aktivecojn dum restado dormas.
Multaj homoj, kiuj manĝas dum restantaj dormantaj, komencis dormi. Iam manĝanta komencas, ĝi kutime iĝas reganta aktiveco dum dormo. La manĝo de dormo povas konduki al salato en la kuirejo, peza akiro, kaj potenciale venena aŭ danĝera ingestaĵoj. Oni scias, ke iuj dormantaj piloloj kiel Ambien povas pliigi la riskon dormi. Ĝi ankaŭ ŝajnas esti deĉenigita ofte per obstrukcia dorma apneaĵo .
Dormi sekso
Masturbado kaj kompleta interrilato povas okazi dum homo restas dormanta. Se la progresoj estas nedezirataj, aŭ direktitaj al nekonvena partnero, ĉi tio povas havi gravajn leĝajn implikaĵojn. Ekzistis pluraj krimaj kazoj kun akuzitoj asertante ke ilia seksa aktiveco okazis dum dormo.
Speciale inter pli malnovaj homoj, la resentigo de sonĝoj estas tre sugesta pri REM-konduto-malordo (RBD). Ĉi tiu kondiĉo kutime konsistas bati, piedbati, grii, kapti aŭ aliajn agojn asociitajn per ofte perforta sonĝo.
Ĝi povas okazi pro medikamentoj kiel antidepresivos, sed ĝi ankaŭ povas esti signo de estonteco neurodegenerativa malordo kiel Parkinson's , Lewy korpo demenco aŭ multaj sistemaj atrofioj .
Dorma paralizo estas la plej ofte sperta de la parasomioj. Ĝi okazas kiam ekzistas transloko inter vekundeco kaj REM-dormo. REM estas kiam viva sonĝo okazas kaj la korpo estas paralizita por eviti la agadon ekstere de ĉi tiuj sonĝoj. Ĉi tiu paralizo povas sperti post vekiĝo, kun asociitaj alucinaciones. Kvankam dorma paralizo povas esti asociita kun narcolepsio , ĝi ofte okazas en normalaj homoj, kiuj spertas dormon senvivan aŭ dormas fragmentiĝon.
Oni devas rimarki, ke preskaŭ ajna ago, kiun vi povas plenumi dum vekiĝo, eble povus okazi dum dorma konduto. Ĉi tio inkluzivas tekston sur telefono, grimpante de fenestro, saltante tegmenton, naĝadon en rivero aŭ eĉ mortigi! Ĉio estis raportita, kaj ĉi tiuj kondutoj postulas iujn singardecojn por certigi sekurecon.
Etapoj de Dormo Asociita kun Parasomnioj
Parasomnioj povas okazi en ajna etapo de dormo, inkluzive de REM kaj ne-REM-dormaj periodoj. Kiel menciite supre, iuj kondutoj estas asociitaj kun specifaj dormaj stadioj. Kvankam la kondutoj povas esti sufiĉe kompleksaj kaj aspektas intencaj, la persono spertanta ilin restas dormanta kaj ofte ne havas memorojn pri la okazaĵoj.
Kaŭzoj
La kaŭzo de parasomnioj ne klare komprenas, sed povas rilati al aliaj malordoj (kiel la rilato inter RBD kaj Parkinson's malsano) aŭ eĉ esti malĉefa al medikamento aŭ drog-uzo. Ŝajnas verŝajne, ke dormo-fragmentado pro kondiĉoj kiel dorma apnea povas ludi rolon. Eblas atakoj kelkfoje esti konfuzitaj pro dormaj kondutoj, kiel ekzemple biciklaj movadoj asociitaj kun frontaj lobaj atakoj. Gravas havi taksadon fare de tabulo-certigita dorma kuracisto por certigi, ke ĉiuj potencaj kaŭzoj estas adresitaj.
Sekurecaj Precauciones kaj Traktadoj
Donita la ampleksan varion de eblaj kondutoj, kiuj povas okazi, kaj la malutilo, kiu povas rezulti, gravas rekoni kaj observi sekurecajn singardecojn. Ĉi tio eble implikas atingi pordojn kaj fenestrojn, forigante aliron al armiloj kaj aliaj adaptoj.
Ankaŭ ekzistas efikaj traktadoj por parasomioj. Pli tie de solvi kaŭzojn subyacentes, multaj plibonigos kun kuraciloj kiel Klonopin (clonazepam) kaj melatonino . Se vi zorgas pri konstantaj dormaj kondutoj, komencu parolante kun dorma specialisto, kiu povas aranĝi la taŭgajn provojn de diagnóstico kaj traktadoj.
> Fonto:
> Usona Akademio de Dorma Medicino. "Internacia Klasifiko de Sleep Disorders: Diagnostika kaj Kodiga Manlibro". Dua ed. 2005.