Blanka violkolora estas planto uzita en herba medicino. Plej ofte ricevita el la folioj, fruktoj, aŭ bojoj de la planto, blanka violkolora ekstrakto estas proponita multajn avantaĝojn. Ekzemple, uzado de dietaj suplementoj enhavantaj blankan violkoloron estas supozeble helpi en diabeto kaj kolesterolo kontrolo.
Blanka violkoloraĵo enhavas diversajn komponaĵojn pensis influi sanon.
La frukto de la blanka violkolora planto, ekzemple, ŝajnas esti riĉa en anthocianinoj (klaso de substancoj kun antioksidaj efikoj). Antocianinoj ankaŭ troviĝas en arbores, bluaj arboj kaj framboj.
Uzoj por Blanka Muluso
Longa uzata en herba kuracilo, blanka violkoloraĵo ofte konsideras kiel natura traktado por la sekvaj sanaj zorgoj:
- Angoro
- Artrito
- Atherosclerosis
- Malvarmaĵoj
- Estreñimiento
- Tuso
- Diabeto
- Alta sangopremo
- Alta kolesterolo
- Gorĝdoloron
- Tinnito
Krome, blanka violkoloraĵo malpezigas doloron en la artikoj kaj muskoloj, plibonigas la imunan sistemon , plibonigas la harojn kaj protektas kontraŭ antaŭtempa graying haro.
La Profitoj de Blanka Muluso
Kvankam nuntempe ekzistas manko de klinikaj provoj provantaj la sanajn efikojn de blanka violkolora, iuj antaŭaj studoj montras, ke blanka violkoloraro povas provizi certajn sanajn avantaĝojn. Jen kelkaj ŝlosilaj trovoj de la disponebla esplorado pri blanka violkoloraĵo:
Diabeto
Pluraj bestoj bazitaj en bestoj indikas ke blanka violkolora povas helpi batali diabeton. Ĉi tiuj studoj inkluzivas raporton publikigitan en Eksperimenta kaj Terapia Medicino en 2013, en kiuj provoj pri diabetaj ratoj malkaŝis, ke traktado kun blankaj violkoloraj anthocianinoj helpis malpliigi la sangan sangan sukeron.
Aldone, en malgranda studo publikigita en Advances in Medical Sciences en 2017, partoprenantoj manĝis matenmanĝejon kun malalta grasa lakto kun unu sola dozo de violkolora ekstrakto aŭ placebo. Rezultoj malkaŝis, ke amelo-digesto kaj absorción malpliiĝis post la manĝo prenita kun la violkolora ekstrakto.
Alta kolesterolo
Ekzistas iu evidenteco, ke blanka violkolora eble helpos teni kolesterolon en kontrolo. Ekzemple, malgranda studo eldonita en Phytotherapy Research en 2011 ekzamenis la efikojn de blanka violkolora folio ekprenita tri fojojn tage antaŭ manĝoj dum 12 semajnoj en partoprenantoj kun dyslipdemia (anormalaj kvantoj de unu aŭ pli da tipoj de lipidoj en la sango).
Post kvar kaj ok semajnoj, triglycerido-niveloj estis signife reduktitaj. Ĉe la fino de la studo, totala kolesterolo, trigliceridoj kaj LDL-kolesterolo estis signife reduktitaj. HDL-kolesterolo pliiĝis.
Kromefikoj
Efektoj kiuj estis raportitaj en unu studo inkludas mildan diareron, kapturnon, estreñimiento kaj bloating.
Pro manko de sciencaj studoj provante la efikojn de blanka violkolora ekstrakto en homoj, malmulte scias pri la sekureco de longtempe aŭ regula uzo de blanka violkolora aŭ kiel ĝi povus interagi kun diversaj kuraciloj.
Tamen, pro tio ke blanka violkolora ŝajnas malaltigi sangan sukeron, ĝi estas grava por homoj, kiuj prenas diabetan medikamentadon (aŭ ajnan medikamentadon, kiu tuŝas sangan sukeron) konsulti siajn kuracistojn antaŭ uzi blankan moron.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj.
Ankaŭ, la sekureco de suplementoj , precipe en gravedaj virinoj, flegistinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn, ne estis establita.
Alternativoj al White Mulberry
Pluraj aliaj rimedoj montras promeson kiel natura maniero reguligi vian sangan sukeron kaj malpliigi vian kolesterolon.
Ĉi tiuj kuraciloj inkluzivas cinamo , glucomannan kaj akacia fibro. Tamen, ĝi devas rimarki, ke uzante ajnan tipon de dieta suplemento kiel anstataŭanto por norma zorgado en la traktado de kondiĉoj kiel diabeto kaj alta kolesterolo povas havi seriozajn sanajn konsekvencojn.
Krome, ampleksa gamo de naturaj substancoj ankaŭ enhavas antocianinojn (unu el la komponaĵoj pensitaj por kontribui al eblaj efikoj de sanaj violkoloraj efikoj). Por plenigi viajn antocianinojn, konsideras pliigi vian ingestaĵon de acai, arándano , maljunulo , kaj / aŭ tarti ĉerizojn.
Kie Trovi? In
Multaj naturaj manĝaĵoj kaj aliaj butikoj specialigitaj en dietaj suplementoj vendas blankan moronan ekstrakton. Blanka violkoloraj suplementoj ankaŭ povas esti aĉetitaj enrete.
La Pordejo
Pro la limigitaj klinikaj provoj sur blanka violkolora, ĝi estas tro frue rekomendi ĝin kiel traktado por diabeto aŭ iu ajn alia kondiĉo. Se vi ankoraŭ konsideras uzi ĝin, certigu unue konsulti vian primaran prizorganton pri ĉu ĝi estas ĝusta por vi.
Fontoj:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Efikeco de violkoloraj tablojdoj en pacientoj kun milda dislipidemio. Fitother Res. 2011 Mar; 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Multaj folioj-ekstrakto malpliigas la digestadon kaj absorción de amelo en sanaj aferoj - Studo aleatorizado, placebo-kontrolita. Adv Med Sci. 2017 majo 11; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Preventaj efikoj de Morus alba L. anthocyanins sur diabeto en Zucker diabetikaj grasaj ratoj. Ekspliko Ther Med. 2013 Sep; 6 (3): 689-695.
> Malgarantio: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.