Uzoj, Utiloj kaj Alternativoj
Maraliko estas natura kuracilo longa uzata en iuj sistemoj de alternativa medicino. Vendita en dieta suplemento, ĝi diras agi kiel adaptogeno (klaso de herboj pensita por pliigi vian reziston al la malutilaj efikoj de streso). Ofte uzita por plibonigi atleta agado kaj konstrui muskola maso, ĝi ankaŭ uzas trakti diversajn sanajn kondiĉojn.
Maraliko enhavas multajn komponaĵojn pensitajn por influi sanon, inkluzive de pluraj antioksidantoj kaj ecdysteroidoj (tipo de esteroide trovita por pliigi muskola maso en antaŭaj studoj).
Uzoj
En alternativa medicino, maral root diras helpi kun la sekvaj sanaj problemoj:
Krome, ĝi pensas ke la radikala radiko plibonigas la mensan agadon kaj koncentriĝon, pliigas forton, stimulas la imunan sistemon , protektas kontraŭ kora malsano kaj levas humuron.
Profitoj
Kvankam nuntempe ekzistas manko de klinikaj provoj provantaj la sanajn efikojn de maraliko, kelkaj antaŭaj studoj sugestas, ke ĝi povas proponi iujn sanajn profitojn. Ekzemple, raporto eldonita en la ĵurnalo Phytochemistry en 2009 determinis ke maral root povus helpi plibonigi la imunan funkcion. Analizante la disponebla esplorado pri maralizacio, la aŭtoroj de la raporto ankaŭ trovis, ke la herboj povas helpi plibonigi la kapablon de laboro kaj plibonigi la seksan funkcion.
Jen kelkaj aliaj studaj rezultoj pri la eblaj profitoj de maraliko:
1) Kora Sano
En studo preliminar eldonita en Drug and Chemical Toxicology en 2008, la scienculoj observis ke la radiko maralina povus helpi al batali la formadon de coágulos.
Aldone, rato-studita studo publikigita en la rusa revuo Eksperimenta kaj Klinika Farmakologio en 2011 trovis, ke mararma radiko povas helpi reklami reakiron de miokardia infarkto (kondiĉo pli ofte konata kiel koratako).
2) Brain Health
Pluraj studoj preliminaraj indikas, ke la prava radiko povas helpi trakti cerebran iskemion (akcidentan kondiĉon markitan de nesufiĉa sango-fluo al la cerbo). En studo eldonita en Eksperimenta kaj Klinika Farmakologio en 2005, ekzemple, provoj pri ratoj kun cerebra iskemio pruvis, ke la mararma radiko helpis restaŭri la cerbon-aktivecon kaj redukti signojn de iskemio-rilataj damaĝoj.
3) Metabola Sindromo
Maraliko montras promeson en la traktado de metabola sindromo, laŭ besto-studo publikigita en BMC-Komplementa kaj Alternativa Medicino en 2014. En provoj pri ratoj, la aŭtoroj de la studo trovis, ke traktado kun maraliko povus helpi administri metabola sindromo plibonigante sangan sukeron kaj sangaj grasaj niveloj.
Kavernoj
Pro manko de esplorado, nekonata la sekureco de longtempe aŭ regula uzo de dietaj suplementoj enhavantaj maralizon.
Gravas memorigi, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Vi povas akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj ĉi tie .
Alternativoj
Pluraj aliaj herboj povas esti helpema protekti kontraŭ la malutilaj efikoj de kronika streso. Ĉi tiuj herboj inkluzivas rhodiola, ashwaghandha , kaj ginseng . Multaj menskorpaj teknikoj (kiel yoga , meditado kaj tai chi ) povas ankaŭ helpi vin trakti la negativan efikon de ĉiutaga streso.
Por helpo pri pliboniĝanta muskola maso, ekzistas iuj evidenteco, ke tiaj nutraj suplementoj kiel kreino kaj branĉ-ĉenaj aminoácidoj povus esti utilaj.
Kie Trovi? In
Malnova radiko vendiĝas en multaj naturaj manĝaĵoj kaj aliaj butikoj specialaj en naturaj produktoj.
Vi ankaŭ povas aĉeti maralradikon enrete.
Vorto De
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue por rekomendi maralizon kiel traktadon por ia ajn kondiĉo. Se vi pripensas la uzadon de maraliko por ia sano, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ ol vi komencas preni la suplementojn. Mem-trakti kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
> Fontoj:
> Dushkin M1, Khrapova M, Kovshik G, Chasovskikh M, Menshchikova E, Trufakin V, Shurlygina A, Vereschagin E. "Effects of Rhaponticum > Carthamoides > Versus Glycyrrhiza Glabra kaj Punica Granatum Extracts on Metabolic Syndrome Signs in Rats." BMC Complement Altern Med. 2014 Jan 20; 14: 33.
> Kokoska L1, Janovska D. "Kemio kaj Farmakologio de Rhaponticum > Carthamoides >: Revizio." Phytochemistry. 2009 Majo; 70 (7): 842-55.
> Koleckar V1, Brojerova E, Rehakova Z, Kubikova K, Cervenka F, Kuca K, Jun D, Hronek M, Opletalova V, Opletal L. "In Vitro Antiplatelet Activity of Flavonoids From Leuzea Carthamoides." Drug Chem Toxicol. 2008; 31 (1): 27-35.
> Plotnikov MB1, Aliev OI, > Vasil'ev > AS, Andreeva VY, Krasnov EA, Kalinkina GI. "Efekto de Rhaponticum Carthamoides Eltiraĵo sur Strukturaj kaj Metabolaj Parametroj de Eritrocitos en Ratoj Kun Cerebra Iskemio." Bull Flua Biol Med. 2008 Jul; 146 (1): 45-8.
> Plotnikov MB, Logvinov SV, Pugachenko NV, Maslov > MIu >, Aliev OI, > Vasil'ev > AS, Suslov NI, Potapov AV. "Cerebroprotector Aktiveco de Rhaponticum Carthamoides Eltiro en Ratoj Kun Cerbo Iskemio" Eksp Klin Farmakol. 2005 Jul-Aug; 68 (4): 19-23.
> Plotnikov MB, > Vasil'ev > AS, Aliev OI, Anishchenko AM, Krasnov EA. "Efekto de Rhaponticum Carthamoides Eltiro en Kombinaĵo Kun Dosed Fizika Ŝarĝo sur Hemorheologiaj Parametroj de Ratoj Kun Miokardia Infarkcio." Eksp Klin Farmakol. 2011; 74 (9): 7-10.