La sindromo metabólico (ankaŭ konita kiel sindromo metabólico 10a) estas grupo de faktoroj de risko cardíaco kiu rezultas de rezisto de insulino (kiam la ŝtofoj de la korpo ne respondas kutime al la insulino). Persono kun metabola sindromo havas multe pli grandan riskon de evoluigado de tipo 2 diabeto , cardiovaskula malsano kaj antaŭtempa morto. Fakte, alia nomo por metabola sindromo estas antaŭ-diabeto .
La faktoroj de risko viditaj en la sindromo metabólico inkludas: rezisto de insulino , obesidad (speciale la obesidad abdominales), alta sangopremo, anormalidades en coagulación de sango kaj anormalidades de la lipidoj . Specife, la metabola sindromo estas diagnozita se iuj tri el la jenaj estas prezencoj:
- Klimuzeco de levita talio : 40 coloj aŭ pli por viroj; 35 coloj aŭ pli por virinoj
- Lertaj triglicéridos : 150 mg / dL aŭ pli altaj
- Reduktita HDL ("bona") kolesterolo: malpli ol 40 mg / dL en viroj; malpli ol 50 mg / dL en virinoj
- Levita sangopremo: 130/85 mm Hg aŭ pli alta
- Levita fasta glukozo : 100 mg / dL aŭ pli alta
Kial Estas #? I tiu Riska Faktoroj Grupoj Kune En Metabola Sindromo?
La ĉefa problemo en metabola sindromo estas insulina rezisto. En la provo de la korpo kompensi insulinon reziston, ekstra insulino estas produktita, kondukante al levitaj insulina niveloj. La levitaj niveloj de insulino povas konduki, rekte aŭ nerekte, al la karakterizaj metabolaj anormalioj viditaj en ĉi tiuj pacientoj.
Ofte, la insulina rezisto progresos al malaltiĝonta tipo 2 diabeto , kiu pliigas pli la riskon de cardiovaskulaj komplikaĵoj.
Kiu akiras metabola sindromo?
Metabola sindromo inklinas kuri en familioj, kune kun la propenso por tipo 2 diabeto. Metabola sindromo okazos en susceptibles homoj, kiuj fariĝas tropezaj kaj malnomataj.
Do, metabola sindromo (kiel tipo 2 diabeto) plej ofte povas esti malhelpita per ekzercado kaj konservante sanan korpon pezon.
Iu ajn kun familiara historio de tipo 2 diabeto, kiu havas superpeso kaj senatenta, devus esti taksita por metabola sindromo.
Traktado de Metabola Sindromo
Traktante la Insulin-Reziston
Dum ekzistas drogoj, kiuj plibonigas la reziston de insulino, la uzo de ĉi tiuj drogoj estas nuntempe limigita al homoj, kiuj havas malaltan diabeton - studoj ne establis sian utilecon en metabola sindromo. Tamen, ekzistas maniero por homoj kun metabola sindromo reverti sian insulin-reziston - dieton kaj ekzercon.
Iu ajn kun metabola sindromo devus provi redukti sian korpon en la 20% de ilia "ideala" korpa pezo (kalkulita por aĝo kaj alteco), kaj por korpigi aerobian ekzercon (almenaŭ 20 minutojn) en sian ĉiutagan vivmanieron. Kun viglaj klopodoj por redukti pezon kaj pliigi ekzercon, metabola sindromo povas renversi, kaj la risko por cardiovaskulaj komplikaĵoj povas esti plibonigita.
Tamen, la homa naturo (kaj homa metabolo) estas kio estas, multaj individuoj kun metabola sindromo havas problemojn plenumi tiujn celojn. En ĉi tiuj kazoj, ĉiu asociita riska faktoro devas esti traktita individue kaj agreseme.
Traktante lipidajn anormalojn
Dum la lipidaj anormaloj viditaj per metabola sindromo (malalta HDL, alta LDL kaj altaj triglicéridos ) respondas bone al pezo perdo kaj ekzerco, drogoterapio ofte bezonas. Traktado devas esti celita ĉefe reduktante LDL-nivelojn laŭ specifaj rekomendoj . Fojo reduktitaj LDL-celoj estas atingitaj, penoj por redukti trigliceridajn nivelojn kaj altigi HDL-nivelojn devus esti faritaj. Sukcesa drog-kuracado kutime postulas traktadon kun statino , fibra drogo, aŭ kombinaĵo de statino kun nia niakino aŭ fibro.
Traktante la Clotting-Malordo
Pacientoj kun metabola sindromo povas havi multajn malordojn de koagulado, kiuj faciligas la sangajn kotikojn formi en sangaj glasoj.
Ĉi tiuj sangaj klonoj ofte estas precipitantaj faktoroj en evoluigado de koraj atakoj. Pacientoj kun metabola sindromo ĝenerale estu metitaj sur ĉiutaga aspirina terapio por helpi malebligi tiajn homojn. Vi devas paroli al kuracisto, kompreneble, antaŭ ol komenciĝado de iu nova kuracilo.
Traktante la Hipertenson
Alta sangopremo ĉeestas pli ol duono de homoj kun metabola sindromo kaj, en la fikso de insulina rezisto, alta sangopremo estas speciale grava kiel risko-faktoro. Adepta sangopremo traktado en ĉi tiuj individuoj povas plibonigi sian rezulton.
La ŝlosilo por malhelpi kaj metabola sindromo, tamen, restas dieto kaj ekzerco. Ajna persono kun forta familia historio de metabola sindromo aŭ tipo 2 diabeto devus esti precipe zorgema konservi sana vivstilon .
Fontoj
Sindromo metabólico. La Usona Kora Asocio. Disponebla enrete ĉe: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Sindromo metabólico. Nacia Kora Pulmo kaj Sango-Instituto. Disponebla enrete ĉe: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html