La rezisto de insulino estas malpliigita kapablo de iuj el la ĉeloj de la korpo respondi al insulino. Ĝi estas la komenco de la korpo, kiu ne traktas bone kun sukero (kaj memoru, ke ĉiuj karbonhidratoj rompas en sukeron en niaj korpoj). Unu el la ĉefaj laborpostenoj de insulino estas certigi, ke iuj korpoj ĉeloj "malfermiĝas" por preni glukozon (aŭ pli precize stoki la glukozon kiel grason).
La rezisto de insulino okazas kiam la ĉeloj nepre malfermas la pordon kiam la insulino venkas. Kiam tio okazas, la korpo elstaras pli da insulino por stabiligi sangan glukozon (do la ĉeloj povas uzi la glukozon). Kun la tempo, ĉi tio rezultas en kondiĉo nomata "hiperinsulinemia" aŭ "tro da insulino en la sango". Hiperinsulinemia kaŭzas aliajn problemojn, inkluzive de fari ĝin pli malfacile por la korpo uzi stokitan grason por energio.
Kio Kaŭzas Insulinon Rezisto?
Ni ne scias la tutan historion, sed certe, genetiko ludas grandan parton. Iuj homoj vere naskas insulinojn. Manko de fizika aktiveco kaŭzas ke la ĉeloj estu malpli respondemaj al insulino. Plej multaj spertuloj konsentas, ke obesidad kondukas al pli da insulina rezisto. Tamen, ĝi certe certe ankaŭ funkcias aliflanke: insulina rezisto promocias pezan akiron. Do malvirta ciklo povas esti starigita per insulina rezisto antaŭeniganta pezan akiron, kiu antaŭenigas pli da insulina rezisto.
Kio Problemoj Fazas Insulin-Resiston?
Krom ĝenerala peza akiro, insulina rezisto asocias kun abdominara obesidad, alta sangopremo , altaj triglicéridos kaj malalta HDL ("bona kolesterolo"). Ĉi tiuj kondiĉoj estas parto de konstelacio de problemoj nomata metabola sindromo (ankaŭ nomata insulina rezisto-sindromo).
Ĉar ĉi tiu simptomoj okazas kune, estas malfacile scii, kio kaŭzas, sed la metabola sindromo estas riska faktoro por kora malsano kaj Tipo 2 diabeto.
Kiel Komuna estas Insulina Rezisto?
La rezisto de insulino fariĝas pli ofta. Ĝi ankaŭ pliiĝas kun aĝo, kiu povus esti rilatigita kun la tendenco akiri pezon en meza vivo. Unu studo montris, ke 10 procentoj de junaj plenkreskuloj adaptas la kriteriojn por la plena metabola sindromo , dum la cifero altiĝis al 44 procentoj en la pli ol 60-aĝa grupo. Supozeble, la prevalenco de insulina rezisto sole (sen la plena blovita sindromo) estas multe pli alta.
Kiel mi povas diri se mi estas insulina rezistanta?
Se vi havas tropezon, vi pli probable estas insulina imuna, precipe se vi portas pezan pezon en via ventro. Se vi havas iujn simptomojn de metabola sindromo menciita supre, vi estas pli verŝajna esti insulina rezisto. Aldone, homoj, kiuj respondas bone al reduktitaj karbonhidrataj dietoj, eble pli verŝajne estos insulinaj. Mi bazis ĉi tiun artikolon: "Estas Malalta Karbo Por Vi?", Parte sur la premiso, ke insulin-imuna homoj verŝajne profitigas plejparte de reduktado de karbonhidratoj en iliaj dietoj.
Iuj spertuloj uzas rapidan insulinproponon por helpi determini hiperinsulinemia kaj insulinstancon.
Se Insulina Rezisto estas la Unua Paŝo, Kio Venas Poste?
Se la pankreato devas elsendi altajn nivelojn de insulino, fine ĝi ne povas fari ĝin. La komuna klarigo estas, ke la beta-ĉeloj en la pankreato fariĝas "elĉerpitaj", sed fakte, la alta insulino kaj eĉ iomete pli alta en sangaj glucoj komencas difekti la beta-ĉelojn . En ajna kazo, en tiu momento, la sango-glukozo pliiĝas eĉ pli, kaj la vojo al Tipo 2 diabeto vere komenciĝas.
Kiam fastanta sanga glukozo atingas 100 mg / dl, ĝi nomiĝas "prediabeto", kaj kiam ĝi atingas 126, ĝi estas nomata "diabeto". Vi povas vidi, ke ĉi tiuj estas nevideblaj linioj laŭ la vojo de kreskanta nekapablo por la korpo trakti sukeron: unue, la insulino estas malpli efika, kaj tiam ne sufiĉa insulino estas disponebla por fari la laboron.
Tuj kiam ni povas interveni en ĉi tiu procezo, pli bone ni estos.
Fontoj:
> Grundy, Scott, et al "Difino de Metabola Sindromo e." Rondiro 109 (2004): 433-438.
> Weir, Gordon kaj Bonner-Weir, Susan. "Kvin Etapoj de Evolving Beta-Cell Disfuncio Dum Progreso al Diabeto." Diabeto 53 (2004): S16-S21.