Kiel Kompreni Preprandaj Sangaj Sukzaj Legadoj
Preprandia signifas "antaŭ manĝo". Vi eble aŭdis la vorton en la kunteksto de preprandia plasmo-glucoso. Ĉi tio raportas al via sango sukero niveloj antaŭ manĝo. Ĝi ankaŭ povas esti konata kiel la rapida sanga glukozo (se vi ne manĝis almenaŭ ok horojn). Postpranda sanga glukozo, aliflanke, raportas al via sango sukero niveloj unu al du horoj post manĝi.
Kio estas Normala Preprandia Glukozo-Niveloj?
Por sanaj plenkreskuloj, normalaj preprandaj glukozo-niveloj estas 70 - 99 mg / dl. Prepranda glukozo-legado de 100 - 125 mg / dl indikas prediabeton .
Por plenkreskuloj kun diabeto, la American Diabetes Association rekomendas preprandian glukozon celon de 80-130 mg / dl. La Amerika Asocio de Klinikaj Endokrinologoj sugestas preprandian glukozon celon de <110mg / dl por homoj kun diabeto.
Tamen, laŭ via persona sanita kondiĉo, via kuracisto povas agordi preprandajn glukozajn legadojn, kiuj estas malsamaj ol ĉi tiuj gvidlinioj, do certigu, ke vi scias, kiom nombroj vi pafas.
Kial Pretrandaj Plasmo-Gluzo-Lertaj Informoj?
Viaj preprandaj plasmaj glukozo-legadoj rakontas al vi la kvanton de glukozo en via sango, kiam vi ne manĝis.
Kiam vi manĝas, la karbonhidratoj (kaj malgranda kvanto de la proteino), kiujn vi ingestis, ŝanĝas en glukozon, kio estas sorbita en via sango.
En respondo, via pankreato liberigas insulinon, kiu helpas movi glukozon el la sanga fluo kaj en ĉelojn, kie ĝi povas esti uzata kiel energio. En sana stato, via korpo reguligas la kvanton de insulino liberigita, rezultigante optimumajn sangajn sukerojn, kiuj ne estas tro alta ( hiperglicemia ) aŭ tro malaltaj ( hipoglucemaj ).
En diabeto, ĉi tiu ekvilibro de insulino kaj glukozo estas interrompita.
En tipo 1 diabeto , tio estas, ĉar la pankreato ĉesas fari insulinon, do via korpo ne plu povas alporti glukozon en la ĉelojn kaj la sangaj sukero-niveloj tre altiĝas. En ĉi tiu kazo, vi devas preni insulinon per insulino-pumpilo aŭ injektoj.
En tipo 2 diabeto , la pankreato ankaŭ ne faras sufiĉe da insulino, aŭ viaj ĉeloj fariĝas imuna al insulino, do ĝi malpli efikas alporti glucoseon de la sango en viajn ĉelojn. Ĉi tiu tipo de diabeto povas esti administrita per dieto, ekzerco, medikamento kaj, se necese, insulino.
Kiel mi uzas miajn preprandajn plasmojn de glukozo?
Kiam vi havas diabeton, ĝi estas grava kontroli viajn sangajn sukerojn antaŭ kaj post kiam vi manĝas. Krome, vi ankaŭ devas konservi rekordon por ke vi povas senti viajn sangajn sukkajn tendencojn laŭlonge de la tempo (kaj ekkomprenu, kio influas vian sangan sukeron - kion vi manĝis, kiom da ekzerco vi ricevis, viaj strestaj niveloj). Farante do povas helpi vin kaj vian kuraciston scii, kiel bone via traktado funkcias. Ĝi povas helpi vin ĝustigi viajn kondutojn baldaŭ por ke vi ne surpriziĝos per via longtempa glukozo. Via sango de glukozo regas super tempo estas mezurita de la A1C .
Konservi preprandian aŭ rapidan sangan glukozon nivelojn proksime al normalaj ofte povas determini bonan A1C-rezulton. Havi A1C en normala rango povas helpi redukti la riskon de diabeto-komplikaĵoj.