Blood Sugar Targets Diferencas por Individuoj
Ĉu vi iam aŭdis pri la vorto euglycemia? Ĝi estas termino, kiu kutime estas uzata en medicinaj esploraj paperoj, sed ne estas kutime komunika en ĉiutaga diskuto. La American Diabetes Association difinas euglycemia, (you-gly-SEEM-ee-uh) kiel "normala nivelo de sukero en la sango." Sukero aŭ glukozo estas uzata de la korpo kiel brulaĵo. Via normala nivelo de glukozo dependos ĉu vi havas diabeton aŭ ne.
Kaj eĉ se vi havas diabeton, viaj normalaj sangaj sukero-celoj estos bazitaj laŭ aliaj variabloj, kiel ekzemple aĝo / vivdaŭro, daŭro de diabeto, aliaj kuracaj kondiĉoj, diabeto-komplikaĵoj, hipoglucemia- konscio kaj individuaj paciencaj konsideroj.
Kiam Ni Kontrolas Sangan Sukeron?
Kutime, ni povas determini sangajn sukajn nivelojn kontrolante la sangan sukeron en rapida stato (kiam vi ne manĝis dum 8 horoj) en respondo al manĝo aŭ post karbahidrata ŝarĝo, aŭ ni povas fari sangan teston, kiu mezuras vian sukeron. dum tri monatoj - tio estas provo nomata Hemoglobin A1C (Hba1c) testo . Ĉi tiuj nombroj pruvas, kiel via korpo pretigas sukeron, dumlonge kaj en respondo al manĝaĵo. Ĉi tiuj provoj ankaŭ povas helpi nin determini riskon por diabeto kaj diabeto-diagnozo.
Kio Pri Sangra Sugar Monitado?
Se vi estas iu, kiu estis diagnozita kun diabeto, tiam vi verŝajne konatiĝos kun sango-sukero.
Ĉe via sango de sukero ĉiutage helpas vin determini, kio faktoroj influas viajn sangajn sukerojn kaj kiel vi povas konservi ilin ĉe celo. Du fojojn de la tago, kiun vi verŝajne povos kontroli, estas matene antaŭ ol vi manĝis ion (fastado) kaj du horojn post manĝo. Dieto, ekzerco, streĉiĝo, malsano kaj medikamento estas ĉiuj faktoroj, kiuj povas influi viajn sangajn sukerojn.
Viaj celoj estos individuigitaj laŭ diversaj faktoroj sed, por plej multaj ne-gravedaj homoj kun tipo 2 diabeto, la Usona Diabeta Asocio sugestas, ke celaj sangaj sukeroj estas la sekvaj:
Antaŭ manĝoj aŭ fastantaj sangaj sukeroj devus esti:
- 80 - 130 miligramoj por decilitro (mg / dL)
- 2 horojn post manĝo: Malpli ol 180 mg / dL
Ĉi tiu kombinaĵo de sangaj sukero-legadoj povas helpi vin atingi celon de Hemoglobino A1C de 7% aŭ malpli.
Kio estas la Malsamaj Sangaj Sugar-Celoj Rekomendoj?
La plej oftaj sangaj sukero-celo-determinantoj estas aĝo, vivdaŭro kaj aliaj varmegaj kondiĉoj. Ekzemple, se vi estas konsiderata kiel sana, pli juna individuo kun diabeto, viaj sangaj sukero celoj probable estos fiksitaj por reflekti pli rigidan aŭ pli rigidan sangan sukeron. Maljunaj pacientoj kun Tipo 2 diabeto eble ne bezonas havi sangan sukeron celoj tiel strikta ĉar ili havas pliigitan riskon de havi malaltajn sangajn sukerojn aŭ ĉar ili havas aliajn sanajn aferojn. Virinoj kun gestacia diabeto havas sangajn sukkajn celoj, kiuj estas pli malaltaj ol ne gravedaj homoj kun diabeto por protekti la unfetitan feton kaj infanojn kun Tipo 1 diabeto havas sangajn sukkajn celojn, kiuj estas malpli striktaj, precipe se ili spertas epizodojn de hipoglucemia malkonscienco.
Malsupre celas sangaj sukero por aliaj loĝantaroj:
| Antaŭ manĝoj: 90-130 mg / dL | Amuzo / Noktaŭro: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (pli malalta celo de <7% povas esti atingita sen troa hipoglucemio) |
| Antaŭ manĝoj: malpli ol aŭ egala al 95mg / dL | 1 horo poŝto: malpli ol aŭ egala al 140 mg / dL | 2 horoj post manĝo: malpli ol aŭ egala al 120 mg / dL A1C: 6-6.5% sen hipoglucemio (ĉi tio estas tre individua) |
Antaŭ manĝoj, dormi, dum la nokto: 60-99mg / dL | Pinta postmalo: 100-129 mg / dL | A1c: <6.0% |
Pacientaj trajtoj / sano-statuso: Pli longa espero, malmultaj kunvivantaj, kronikaj malsanoj, nerompita cognitiva kaj funkcia stato | Al1c: malpli ol 7.5% | Fastado aŭ Premeal: 90-130mg / dL | Amuzo: 90-150mg / dL |
Pacientaj trajtoj / sano-statuso: Intera restanta vivdaŭro, hipoglucemia vulnerabileco, falo-risko, kompleksaj aŭ interaj malsanoj, mildaj al moderacia kognita difekto | Al1c: malpli ol 8% | Fastado aŭ Premo: 90-150 mg / dL | Amuzo: 100-180mg / dL |
| Pacientaj trajtoj / sano-statuso: Limigita restanta vivdaŭro, tre kompleksa / malriĉa sano, longtempa prizorgo aŭ endstage kronikaj malsanoj, modera al severa kogniga difekto | Al1c: malpli ol 8.5% | Fastado aŭ Premeal: 100-180 mg / dL | Amuzo: 110-200mg / dL |
* Bonvolu noti: Ĉi tiuj estas la American Diabetes Association Guidelines, tamen, ĉiuj sangaj sukero-celoj devus esti individuigitaj.
> Fontoj:
> American Diabetes Association. Normoj de Medicina Prizorgo en Diabeto - 2015. Diabetes Care . 2015 Jan; 38 (Provizo 1): S1-90.
> American Diabetes Association. Normoj de Medicina Prizorgo en Diabeto - 2017. Diabetes Care. 2017. Jan 40 (Provizo 1) S1-132.
> American Diabetes Association. Komunaj Terminoj. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/