Akiri Konsiletojn por Helpante Viajn Kuracistojn Diagnigi kaj Trakti Tipo 2 Diabeto
Diabeto estas malsano, kiu influas proksimume 347 milionoj da homoj tutmonde. La Usona Diabeta Asocio raportas 29.1 milionojn da homoj en Usono (9.3%) havas diabeton (plej multajn estas Tipo 2), 86 milionoj havas prediabeton, kaj ĉirkaŭ 8,2 milionoj da homoj restas nekonataj. En penoj por diagnozi kaj trakti Diabeton de Tipo 2 efektive, estas grave kompreni vian riskon kaj esti proactiva.
Se vi estas iu, kiu jam traktas diabeton ĉiutage, ĝi estas ekstreme grava, ke vi komprenas kiel administri ĝin, ĉar vi estas la plej esenca partoprenanto de via sano-teamo. Fari doni al via kuracisto tiom da priskriba informo kiel eble, kaj ankaŭ ne timu demandi demandojn. Fakte, demandoj estas kio ofte kondukas kuracistojn al diagnozo kaj helpas ilin krei individuan traktprogramon. Tro ofte, Tipo 2 diabeto estas maldaŭrita aŭ administrata malbone sen vi eĉ sciante ĝin. Esti konata paciento povas esti facile se vi scias, kion vi serĉas.
Sciu Viajn Nombrojn
Se via kuracisto diras, "Vi havas iom da sukero, sed ne zorgu," ne solvu por tiu respondo. Demandu ilin por ellabori. Diabeto povas esti malhelpita se kaptita frue. Se vi havas familian historion de Tipo 2 diabeto, havas pli ol 40 jarojn, estas obesaj aŭ havas aliajn sanajn kondiĉojn kiel kora malsano, via kuracisto verŝajne ekzamenos nomitan Hemoglobinon A1 C.
Ĉi tio estas testo de sango kiu uzas por interpreti kiel via korpo uzas azucaremon. La rezultoj povas esti uzataj por mezuri diabeton prizorgi ankaŭ diagnozi diabeton.
Dum tri monatoj, sukero aŭ glukozo aliĝas al ruĝaj globuloj kaj tiam tiuj ĉeloj mortas. La A1C montras al ni tri-monatan mezumon de viaj sukeroj.
Se via A1C reflektas la prediabetan gamon (5.7-6.4%), vi povas malhelpi aŭ daŭrigi diabeton per dieto, ekzerco kaj pezo.
Ĉi tio povas esti kritika por ke vi sciu. Se vi estas iu kun diabeto, vi ankaŭ volas scii vian A1C ĉar ĝi montros vin, averaĝe, kie viaj sukeroj daŭras 24 horojn tage dum kelkaj monatoj.
Studoj pruvis, ke homoj kun diabeto estas malpli verŝajne evoluigi mikrovaskulajn komplikaĵojn de la okuloj kaj renoj, se ili konservas siajn kontrolojn de sango de glukozo. La American Diabetes Association rekomendas, ke vi celas atingi A1C malpli ol 7%, dum la Amerika Asocio de Klinikaj Endokrinologoj sugestas 6.5% aŭ malpli.
Sciu Viajn Medicinojn
Mi vidas ĝin pli kaj pli - Pacientoj havas liston de kuraciloj kaj ne scias, kion ili faras, kaj kiel ili funkcias. Ĉi tio povas esti problema ĉar se kuraciloj ne estas prenitaj ĝuste, ili estas malpli efikaj. Se vi prenas kuracilon, petu eduki. Vi volas scii, kiajn medicinojn vi prenas, kiel vi devas preni ilin kaj kion ili faras.
Ekzemple, se vi uzas kuracilon kiel sulfonylurea (klaso de diabeto-kuraciloj, kiu diras al via pankreato fari insulinon) kaj prenu ĝin sen manĝo, salti aŭ prokrasti manĝon, via sanga sukero povas fali aŭ malaltiĝi.
Ĝi povas iom da tempo ekkompreni, kia plej bona medicina reĝimo estas por vi, sed tio estas bone. Ne hezitu demandi vian kuraciston aŭ Atestitan Diabeton-Instruiston por klarigi al vi viajn medikamentojn.
Sciu vian Reton de Specialistoj
Administri viajn nomumojn povas esti abrumadora, sed se vi estas persono kun diabeto, ekzistas iuj specoj de kuracistoj kiuj estas gravaj por havi en via reto. Ekzemple, ĉiuj diagnozitaj kun diabeto pli ol tridek jaroj devus havi dilatan okulon-ekzamenon de oftalmologo unufoje jare. Registrita dietitano, RD, povas helpi vin krei manĝa plano kiu funkcias por viaj bezonoj.
Aliaj profesiuloj, kiujn vi bezonas vidi, inkluzivas podiatriston, kardologon, endokrinologon aŭ vascularon. Direktu vian kuraciston se vi havas iujn aferojn aŭ bezonas helpon trovi specialiston.
Sciu Vian Korpo
Se vi sentas malkomforton aŭ doloron, provu ne forigi simptomojn. Gravas aŭskulti vian korpon tiel ke vi povas preni necesajn mezurojn por malhelpi iujn gravajn aferojn. Diabeto estas regebla malsano, sed se vi neglektas simptomojn por tro da malfacilaĵoj povas leviĝi. Rimarku tranĉitaĵon, kiu ne resaniĝas, havas dolorojn de kruroj aŭ vekiĝas meze de la nokto por urini, taksi vian kuraciston.
Fontoj
Usona Diabeta Asocio. Statistikoj pri Diabeto. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Usona Diabeta Asocio. A1C-provo. Disponebla ĉe: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Amerika Asocio de Klinikaj Endocrinologoj medicinaj gvidlinioj por klinika praktiko por la diagnozo kaj traktado de acromegaly-2011 ĝisdatigo. Endokrina Praktiko . 2011; 17 (4). Disponebla ĉe: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Nacia Diabeta Informo Klaregaĵo. DCCT kaj EDIC: La Diabeta Kontrolo kaj Komplika Projekto kaj Sekvanta Studo. Disponebla ĉe: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.