Tendinosis estas kondiĉo, kiu estas karakterizita de ŝvelaĵo kaj doloro de tendono. Tendinosis ofte konfuzas kun tendinitis , kondiĉo, kiu dividas multajn samajn simptomojn, sed diferencas multe pro ĝia kaŭzo kaj aspekto.
Diferenco Inter Tendonosis kaj Tendonitis
La ĉefa diferenco inter tendinosis kaj tendonitis estas tempo. Tendinosis estas kronika (konstanta aŭ ripetanta) kondiĉo kaŭzita de ripetita traŭmato aŭ lezo, kiu ne resanigis.
Kontraŭe, tendonitis estas akra (subita, mallongatempa) kondiĉo en kiu inflamo estas kaŭzita de rekta lezo al tendono.
(La diferencoj estas reflektitaj en iliaj sufiksoj, kun "-sozo", kiu signifas eksternorma aŭ malsana kaj "-itis" signifas inflamon.)
La simptomoj kaj ŝablonoj de la malsano ankaŭ varias:
- Tendinozo ne implikas inflamon. Kiel tia, kvankam ĝi povas esti dolora, kutime ne estas ruĝeco aŭ varmo de la ĉirkaŭaj molaj ŝtofoj . Kiam ekzamenita sub mikroskopo, malmultaj larmoj (microtearoj) de la tendono povas esti viditaj, sed ne estus evidenteco de inflamaj ĉeloj.
- Tendonitis , kontraste, rezultigas inflamon kaj karakterizas ŝvelaĵo, ruĝeco kaj varmo krom doloro. Kiam oni vidas sub la mikroskopo, inflamaj ĉeloj ĉeestus. Larmoj kaj damaĝoj kutime estus pli prononcitaj.
Ĉi tiuj diferencoj informas kiel ni traktas la du kondiĉojn kaj antaŭdiri la rezultojn de tiuj tuŝitaj.
Tipoj de Tendinosis
Tendinosis povas okazi en multaj tendonoj laŭlonge de la korpo, precipe tiuj ĉirkaŭ gravaj artikoj. Ni ofte raportas al ili per ilia loko aŭ la specifa tendenco kiun ili influas:
- Teniso-kubuto (ankaŭ konata kiel flanka epicondilito) estas formo de tendinosis kaŭzita de overuzado. Ĝi specife influas la tendonojn, kiuj konektas la antaŭbrakajn muskolojn al la ekstera kubuto. La kondiĉo estas pli pligravigita pro tio ke la muskolo ripetas frue kontraŭ ostaj bumpoj de la kubuto, kaŭzante ŝnuron kaj larmon. Aldone al kubuto doloro, malforteco de la tenilo ankaŭ estas ofte vidita.
- La genuo de Jumper (ankaŭ konata kiel pala tendinosis) enhavas la tendon, kiu komenciĝas sur la patelo (genuzaĵo) kaj etendas malsupren la fronto de la genuo al la tibia tubro (la brila osto). Kontraŭe al akra lezo, patella tendinozo influas atletojn kaj aliajn kies genuoj estas ripetitaj per ripetado aŭ ripetado. Ĝi ne devas esti konfuzita kun la genuo de la koridoro (patellofemoral doloro-sindromo) en kiu doloro estas kaŭzita de eksternorma kontakto kaj movado-ŝablonoj de la patelo sur la femurosto (femuro-osto).
- Achilles tendinosis influas la tendon (nomata la kalkanea tendono) kiu konektas la bovidajn muskojn al la kalkano (kalkano). Achilles kaj bovido-streĉiĝo povas kontribui la kondiĉon, aparte en pli malnovaj homoj, kiel muskolaj kaj konektaj histoj spertaj mikrooteraĵoj per ĉiutagaj agadoj, kiuj kaŭzas la tendon por fleksi kaj retiri (kiel piedirado aŭ grimpado de ŝtuparoj). Ostaj spuroj sur la kalkano ankaŭ povas froti kontraŭ la tendono, efike abradante ĝin laŭlonge de tempo.
Traktado de Tendinosis
Unu el la plej utilaj traktadoj por tendinosis estas kun fizika terapio. Specife, ekscentraj kuntiriĝoj de la damaĝita muskolo-tendono montriĝis efikaj ĉe reduktado de doloro kaj resanigo de damaĝitaj ŝtofoj.
En pli severaj kazoj, kie estas parto (aŭ verŝajna) rompo de tendono, kirurgio povas esti indikita.
Ĉar tendinosis ne estas asociita kun inflamo, parolaj kontraŭinflamatoriaj drogoj, kortinaŭaj injektoj, kaj krioterapio (glacia apliko) estas malpli verŝajne esti utilaj kiam traktas la kondiĉon.
> Fonto:
> Bass, E. "Tendinopathy: Kial la Diferenco Inter Tendonitis kaj Tendinosis Matters." Int J Ther Mastrino . 2012; 5 (1): 14-17.