Familio de Kondiĉoj
Kapdoloroj kaj migraĵoj estas oftaj en homoj kun fibromyalgio (FMS) kaj kronika lacega sindromo ( ME / CFS ). Fakte, kapdoloroj de nova tipo, ŝablono aŭ severidad "estas unu el la kriterioj de diagnóstico por ME / CFS. Kelkfoje, kapdoloroj estas traktataj kiel simptomo de ĉi tiuj kondiĉoj, dum kelkfoje ili konsideras komorbidan kondiĉon.
Kial ili estas ligitaj?
Esploro malkovris iujn similajn mekanismojn, kiuj ŝajnas kunigi ĉi tiujn tri kondiĉojn, same kiel plurajn aliajn. Ili reprezentas "familion" de malsanoj, kiuj estis etikeditaj per diversaj pluvombrelaj terminoj, inkluzive de "funkciaj somaj sindromoj" kaj " somataj malsanoj ". Termino kiu gajnas elstaraĵon en la lastaj jaroj estas "centra sentiveco-sindromoj".
En centra sentiveco-sindromoj , via centra nervoza sistemo estas tre respondema al iuj specoj de enigo. Tio povas inkludi doloro, bruo, lumo, temperaturo, aromo kaj kemiaĵoj, kaj pli. Iuj de ĉi tiuj stimuloj povas deĉenigi aŭ plimalbonigi kapdolorojn aŭ migraĵojn en iuj homoj.
Lernu pli pri ĉi tiuj simptomoj:
Kapo de kapdoloro kaj migraĵoj
Kapdoloroj estas oftaj en la ĝenerala populacio. Plej multaj homoj havas iun en iu momento, kaj - de la plej simpla vidpunkto - la nomo bone priskribas ĝin: kapdoloro kaŭzas vian kapon dolorigi.
Pli tie de tio, ĝi fariĝas pli komplika. Kia doloro estas? Kio kaŭzis ĝin? Kio traktos ĝin?
Tipoj de kapdoloroj, kiuj povas esti ĉeestantaj en FMS kaj ME / CFS inkluzivas streĉiĝon kapdoloroj kaj migrainoj.
La subaj mekanismoj de kapdoloroj ankoraŭ estas esploritaj, sed esploristoj havas iujn ideojn, kio kaŭzas ilin.
Streĉaj kapdoloroj estas ofte kulpigitaj pri malriĉa pozicio aŭ aliaj faktoroj, kiuj streĉas la muskolojn de la kapo kaj kolo. Tamen, pluraj aliaj faktoroj povas esti ludataj. Ili ofte sentas, ke vi havas striktan bandon ĉirkaŭ via kapo.
Migraĵoj implikas intensan doloron, ofte sufokante doloro. Lumo aŭ sono povas kaŭzi ekstreme doloron. Iuj homoj havas strangajn vidajn tumultojn, inkluzive de blindaj makuloj, neklara vidado, fulmaj lumoj kaj zig-zajaj linioj. Kelkfoje, migrainoj kaŭzas naŭzon kaj vomadon, same kiel aliajn simptomojn.
Migraj kredoj estas kaŭzitaj de eksternorma aktivigo de la centra nervoza sistemo, kiu kondukas al mallarĝigo kaj inflamo de la sangaj glasoj en via kapo. Ili povas daŭri ie de kelkaj horoj ĝis ĉirkaŭ tri tagoj.
Iuj esploroj montras, ke kapdoloroj povas esti pli oftaj en tiuj kun FMS, kiuj ankaŭ havas depresion , angoron , dormon , kaj tenerecon ( allodinion ) ĉirkaŭ la ekstera de la kapo.
Lernu pli da pri doloroj de kapdoloro kun ĉi tiuj artikoloj de la kapoĉambroj kaj Migraj retejoj:
- Simplantoj de kapo de kapo: Ĉu ĝi estas Migraine? de Mark Foley, DO
- Migraine Aura , de Mark Foley, DO
- Anatomio de Migraĵo , de Roberto Teri
Traktado de kapdoloroj kaj migraĵoj
Ampleksa gamo da kuraciloj estas uzataj por trakti kapdolorojn kaj migraĵojn.
Kontraŭkatakaj drogoj inkluzivas antiinflamatorojn kiel ekzemple Motrin (ibuprofeno) Alevo (naproxen) kaj doloro-solviloj kiel Tylenol (acetaminophen.) De ĉi tiuj, Tylenol povas esti la plej efika kontraŭ severaj kapdoloroj.
Kuracistoj kelkfoje preskribas drogojn por migraĵoj, precipe kronikaj. Ĉi tiuj drogoj inkluzivas:
- Narcotikoj, kiel ekzemple Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) aŭ Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Antidepresivos, kiel amitriptyline
- Anti-kaptitaj drogoj, kiel Neurontin (gabapentin) kaj Topamax (topiramate)
- Aliaj drogoj kiel ergotamine, Imitrex (sumatriptan), aŭ Fioricet (butalbital, acetaminophen, kafeino)
Multaj el ĉi tiuj drogoj ankaŭ estas uzataj por trakti FMS aŭ ME / CFS, do unu traktado povus helpi multajn kondiĉojn. (Tamen, gravas memori, ke neniu sola traktado probable malpezigas ĉiujn viajn simptomojn).
Kiam vi prenas plurajn medikamentojn, gravas paroli kun via kuracisto kaj apotekisto pri eblaj kromefikoj kaj drogaj interagoj .
Dum iuj ĉi tiuj kuraciloj estas desegnitaj por trakti doloron kiam vi havas ĝin, iuj celas antaŭvidi kapdolorojn / migraĵojn. Via kuracisto povas helpi vin determini, kiuj rajtas por vi.
Malhelpante kapdolorojn kaj migraĵojn
Pli grave ol trakti kapdolorojn kiam vi havas ilin malhelpas ilin okazi en la unua loko.
Traktadoj kiuj povas helpi malhelpi kapdolorojn kaj migraĵojn inkluzivas:
- Akupunkturo
- Kiropractiko
- Biofeedback
- Hipnoterapio
- Fizika terapio
- Transcrania magneta stimulado
Denove, iuj el ĉi tiuj traktadoj povas ankaŭ helpi kun simptomoj de FMS kaj ME / CFS.
Vivstatŝanĝoj ankaŭ povas ludi grandan rolon. Vi povas trovi, ke iuj manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj elĉerpas vian kapdoloron, kio faras eviti ilin gravaj al kiel vi sentas.
Ekzerco helpas iujn homojn, sed ĝi estas malfacila kiam vi havas FMS aŭ, precipe, ME / CFS. Certiĝu, ke vi ne plimalbonigas vin per tro multe! Legu ekzerci kun FMS & ME / CFS .
Lerni administri kaj redukti vian streson ankaŭ povas helpi.
Vivanta kun Multoblaj Kondiĉoj
Administri unu kondiĉon estas sufiĉe malfacila, kaj havante pli da ili povas kompliki problemojn. Ĝi povas helpi aktive al trakti kaj administri ĉiujn viajn kondiĉojn kaj, ĝenerale, vivi sanan vivstilon.
Feliĉe, en la kazo de multnombraj sindromoj de centra sentiveco, vi eble povas duobligi de pluraj traktadoj.
Se vi havas problemojn kun kapdoloroj aŭ migraĵoj, parolu al via kuracisto por ke vi povas esti diagnozitaj kaj komencu serĉi efikajn traktadojn.
> Fontoj:
> De Tommaso M. Expert Review of Neurotherapeutics. Prevalenco, Klinikaj Trajtoj kaj Potencaj Terapioj por Fibromialgia en Primaj Kapdoloroj.
> de Tommaso M, et al. Ĵurnalo de Doloro de Kapo de Kapo. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. Klinikaj Trajtoj de Kapo de Kapo de Kapo kun Fibromyalgia Komorbideco.
> Kucuksen S, et al. Reumatologio Klinika. 2013 Feb 27. [Epub antaŭ presado] La Antaŭvalenco de Fibromialgia kaj Lia Rilato kun Kapdoloraj Trajtoj en > Episodika Migreno >.
> Ravindran MK, et al. BMC-Neŭrologio. 2011 Mar 5; 11: 30. Migraj Kapdoloroj en Kronika Fatiga Sindromo (CFS): Komparo de Du Prosperaj Trans-Sekciaj Studoj.
> Smith HS, Harris R, Claŭw D. Pain Physician. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromalgia: Afrika Procesanta Malordo Gvidanta al Kompleksa Doloro Ĝeneraligita Sindromon.
> Tietjen GE, et al. Kapo de kapo. 2007 Jun; 47 (6): 857-65. Konstelacioj de Migra Komorbideco.
> Yunus MB. Seminarioj en Artrito kaj Reŭmatismo. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Centra Sensiveco-Sindromo: nova Paradigma kaj Grupo-Nosologo por Fibromalgia kaj Superpluaj Kondiĉoj, kaj la Rilatita Afero de Malsano Kontraŭ Infero.
> Yunus MB. Seminarioj en Artrito kaj Reŭmatismo. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromalgia kaj Overlapping Disorders: la Uniganta Koncepto de Centraj Sentiveco-Sindromoj.