Kiel Fizika Terapio Povas Helpi Vian Reakiron De Injuro #a? Kirurgio
Fizika terapeŭto estas specialisto trejnita por labori kun vi por restarigi vian aktivecon, forton kaj movadon sekvantan vundon aŭ kirurgion. Fizikaj terapiistoj povas instrui specifajn ekzercojn, etendojn kaj teknikojn kaj uzas specialajn teamojn por trakti problemojn, kiuj ne povas esti administritaj sen ĉi tiu speciala fizika terapia trejnado.
Fizika terapio kaj rehabilitación
Fizikaj terapeŭtoj estas trejnitaj por identigi mankojn en la biomekaniko de la korpo.
Laborante kun fizika terapeŭto povas celi specifajn areojn de malforteco en la maniero kiel niaj korpoj laboras. Ili povas malpezigi streso kaj helpi la korpan funkcion sen doloro.
Fizikaj terapeŭtoj estas konataj pri kirurgiaj proceduroj kaj kuracaj celoj kaj povas adapti siajn penojn plibonigi vian bonstaton. Post kirurgiaj proceduroj, gravas, ke terapio gvidas la kirurgian proceduron. Fizikaj terapeŭtoj estas konataj pri la limigoj de via korpo post kirurgio kaj povas helpi certigi sukcesan rezulton.
Etendante Tight Muscles and Joints
Etendado estas esenca por subteni bonan gamon de moviĝo kun artikoj kaj fleksebleco de muskoloj. Se vi havas malmolajn artojn aŭ streĉajn muskolojn, normalaj agadoj, kiel grimpi ŝtuparoj aŭ atingi superfluon, povas esti grave tuŝitaj. Kun taŭga etendo, ĉi tiuj funkcioj povas esti konservitaj.
Post lezo aŭ kirurgio, kikra histo formiĝas kaj molaj ŝtofoj.
Gravas regule streĉi ĉi tiujn situaciojn por certigi, ke kikra formado ne atingas vian rehabilitadon.
Ekzercoj por plifortigi vian korpon
Fortigaj ekzercoj estas faritaj por helpi vin plibonigi la funkcion de viaj muskoloj. La celo estas plibonigi forton, pliigi paciencon kaj subteni aŭ plibonigi gamon de moviĝo.
Post-operaciaj ekzercoj ĉiam devus esti gvidataj de via kuracisto kaj fizika terapeŭto, ĉar ekzistas specifaj limigoj por via vundo. La sekvaj gvidlinioj povas helpi vin laŭ via vojo por genuo Lezoj , ŝultroj, vunditaj vundoj kaj kolo vundoj.
Kerna Fortikaĵo kaj Stabileco
Unu el la plej lastatempaj evoluoj en fizika terapio estas la emfazo pri kerna plifortigo kaj stabileco. La kerno de via korpo estas kiel la bazo de via domo. Se vi konstruus vian domon sur malforta fundamento, vi povus riski damaĝon kaj kolapson. Simile, korpoj kun malforta kerno estas susceptibles al akra lezo kaj kronikaj foruzaj sindromoj .
Kerna plifortigo substrekas la muskolojn de la dorso kaj pelvo. Iuj programoj de ekzerco, precipe pilatoj, estas mirindaj ĉe pliigi la korpojn-stabilecon. Tio estas la kialo, multaj profesiaj atletoj faras regulajn pilatojn.
Glacio kaj varmego
Glacio kaj varmo estas utilaj por varmigi kaj malvarmigi muskolojn. Krome, ĉi tiuj metodoj povas stimuli sangan fluon kaj malpliigi ŝvelaĵon. Ĉi tiuj povas esti gravaj aspektoj de la terapia procezo. La ŝlosilo al taŭga glacio kaj varmega kuracado estas scianta, kiam glacio kaj varmo de vundo .
Ultrasono
Ultrasono uzas grandajn oftecajn sonajn ondojn (ne ene de la gamo ni povas aŭdi) por stimuli la profundajn ŝtofojn ene de la korpo. Pasinte ultrasonon pri via korpo, profundaj histoj stimulas la vibradon de la sona ondo. Ĉi tio kondukas al varmigi kaj pliigi sangan fluon al ĉi tiuj ŝtofoj.
Elektra Stimulado
Elektra stimulo estas terapio, kiu pasas elektran fluon al areo tuŝita. Nerva kondukado ene de la regiono estas ŝanĝita, kiu povas, siavice, ŝanĝi muskolajn kontrakteblecon. Sanga fluo al ĉi tiuj ŝtofoj ankaŭ pliiĝas per elektra stimulo . Pacientoj ofte spertas malpliigitan doloron post ĉi tiu elektra stimulo de traktado.