Se vi spertas malfacilaĵojn restante aŭ ekdormas aŭ ricevas dormon de restora kvalito - komunaj simptomoj de sendormeco - vi eble interesiĝas lerni pli pri dormantaj piloloj. Ekzistas super-la-vendotablo (OTC) kaj preskribaj kuraciloj haveblaj, kaj iom da esplorado kun superrigardo povas helpi vin trovi la plej bonan opcion.
Super-la-Counter Sleeping Pills
Estas kelkaj dormantaj piloloj, kiuj estas disponeblaj kiel OTC-kuraciloj sen neceso de preskripto.
Ĉi tiuj ebloj inkluzivas:
Melatonino
Ĉi tiu natura hormono povas esti helpema trakti dormajn problemojn kiel ekzemple jeto-malforto , sendormeco, kaj cirkadiaj ritmaj malordoj .
Diphenhidramina
Ĉi tiu agento troviĝas en multaj nekriptaj dormaj piloloj kiel Simple Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, kaj Benadryl. Ĝi povas esti helpema en akra sendormeco por komenci kaj subteni dormon, sed ĝia longtempa uzo estas senkuraĝigita de kuracistoj.
Rekribaj Dormantaj Piloloj
Se via sendormeco persistas kaj vi ne trovos reliefon per la uzo de OTC-dormantaj piloloj, vi eble bezonos paroli al via kuracisto pri akiri preskriban dormantan pilolon. Estas multaj disponeblaj ebloj, inkluzive:
Ambien
Unu el la plej kutime preskribitaj dormantaj piloloj, Ambien estas hipnota medikamento, kiu povas helpi al komenci dormon. Ĝi tuŝas GABA, specialan specon de neurotransmisoro ene de la cerbo. Ebla flankaj efikoj estas kompleksaj dormaj kondutoj, kiel ekzemple dormado aŭ dormado .
Estazolam
Vendita sub la markonomoj de ProSom kaj Eurodin, ĉi tiu dormanta pilolo povas esti helpema por mallongatempa aŭ akra sendormeco. Ĝi estas en la klaso de medikamentoj nomataj benzodiazepinoj . Ne estas sekure ĉesi preni ĝin (anstataŭe, la dozo devas esti bendita) kaj longtempe uzo estas senkuraĝigita.
Halcion
Ĉi tiu dormanta pilolo ankaŭ efikas por mallongatempa uzo en la traktado de sendormeco. Merkatumita kun la nomo Triazolam, jen alia benzodiazepina medikamento. Kiel kun estazolamo, ĝi ne povas esti abrupte haltita kaj longtempe uzo estas senkuraĝigita.
Lunesta
Lunesta estas kutime preskribita dormanta pilolo, kiu utilas por trakti sendormecon. Ĝi estas speciale helpema por subteni dormon ĉar ĝi restas en la korpo pli longa ol similaj kuraciloj. Do, se vi trovos vekanta meze de la nokto aŭ tro frue matene, Lunesta eblus eblon por konsideri.
Restoril
Restoril estas alia benzodiazepina medikamento, kiu estas helpema en traktado de akra sendormeco. Ĝi influas la GABA-neurotransmisoron , kiu kondukas al dormado-promocio. Kiel kun aliaj benzodiazepina kuraciloj, Restoril ne devus esti abrupte haltita kaj ĝia longtempa uzo estas senkuraĝigita.
Rozerem
En unika maniero, Rozerem efikas en la traktado de sendormeco . Rozerem estas dormanta pilolo kiu funkcias por ŝanĝi nivelojn de la hormono melatonina en la korpo. Ĉar melatonino estas natura hormono, ĉi tiu medikamento pensas esti tute sekura. Kiel plej multaj kuraciloj, tamen, ekzistas la ebla por kromefikoj.
Silenoro
Se vi zorgas pri igi toksomaniulon al dormantaj piloloj, Silento povus esti bona eblo por vi.
Ŝajnas malhavi de misuzo potencial. Ĝi estas tricicikla antidepresivo kiu helpas kun sendormeco ĉe pli malaltaj dozoj.
Sonato
Por tiuj, kiuj havas problemojn dormi, Sonato povus esti bonega eblo. Oni montras malpliigi la kvanton da tempo, kiun ĝi devas dormi, nomata dormaŭteno . Ĝi komencas labori rapide, sed ĝi ne daŭras longe en la korpo.
Trazodone
Trazodone estas alia antidepresivo kiu kaŭzas somnolon kaj plibonigas sendormecon. Ĝi faras ĉi tion pliigante la kvanton de serotonina inter nervaj ĉeloj. Ekzistas iuj situacioj kie la drogo ne devus esti uzata, kiel ekzemple en iuj psikiatraj malsanoj.
Kiel Elekti Dorman Pilolon
Kiam vi alfrontas al timiga listo de ebloj, kiel vi devas elekti dormantan pilolon? Por sorto, vi ne devas fari ĉi tiun decidon sole. Anstataŭe, vi devus diskuti viajn unikajn bezonojn kun via kuracisto. Post zorgema konsidero pri via specifa situacio, inkluzive de la naturo de via sendormeco, la ĝusta dormanta pilolo povas esti elektita. Se vi finfine decidas, ke dormantaj piloloj ne estas por vi, vi eble volas esplori alternativojn kiel dormo-limigo aŭ plibonigo de viaj kutimoj .
Fonto:
Epocrates Rx Por. Versio 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornio.