Ĉu ACL Rehabiliĝos Akcelita por Atletoj Reveni al Sportoj?
ACL-rekonstruado estas komuna traktado uzita por atletoj, kiuj vundas sian antaŭan kruciajn ligamentojn (la ACL). La ACL estas unu el kvar ĉefaj genuaj ligamentoj kaj estas kritika por kontribui al la stabileco de la genuo. Sen funkcia ACL, la aro estas inklinaj al la sento de rezignado. Ĉi tiu nestabileco de la genuo faras partoprenojn en multaj sportoj malfacilaj aŭ neeblaj.
Tial, multaj atletoj elektos submeti al ACL-rekonstruado. Sekvanta kirurgio, estas daŭrigita kaj intensiva rehabilitación antaŭ restarigi normalan genulan funkcion, forton kaj stabilecon.
Norma reto de ACL prenas 7 ĝis 9 monatojn por kompletigi. Por multaj atletoj , ne nur tio signifas la finon de sia atletika sezono, sed ĝi povas malhelpi ilin esti preta por ilia venonta konkurenciva sezono. Sed ĉu ACL-larmaj rehabiliĝoj estos spuritaj? Kiom longe vi devas atendi antaŭ reveni al sportoj post AKL-kirurgio ?
Daŭro de ACL Rehab
La amaskomunikilaro plenigas informojn pri atletoj, kiuj faras rapidan reakiron kaj revenas al sportoj pli frue ol atendata. Ofte vi aŭdas pri famaj atletoj, kiuj suferas kirurgion kaj faras pli rapidan revenon al sportoj ol komence antaŭviditaj. Ĉu ĉi tio signifas, ke vi povas havi pli rapidan reakiron post kirurgio por ACL-larmo ?
Kiam vi havas ACL-rekonstruon , nova ligamento estas kreita kaj tenita en via genuo kun ŝraŭboj aŭ aliaj fiksaj aparatoj.
La ACL tiam devas resaniĝi en ĉi tiu pozicio por rezisti ripetajn emfazojn asociitajn al sportaj agadoj . La problemo kun iu ajn tipo de ACL-fiks-ripara metodo estas ke, se ripete emfazita antaŭ ol la injekto kuracas en pozicio, la riparo eventuale malsukcesos. Tio signifas, ke la nova ACL-fandado povas esti malfiksita aŭ reŝirita.
Krome, ekzistas aliaj riskoj de tro da akcelita rehabilitación. Ekzemple, iama NFL-larĝa ricevilo Jerry Frizo famoplene revenis 3½ monatojn post kiam li estis kontraktinta AKL-rekonstruon en 1997. En sia unua matĉo, li frapis sian genuon (kie la ACL-fiŝaĵo estis prenita). Ĉi tiu nova lezo finis sian sezonon.
Minimuma Tempo por ACL Tear Rehabilitation
Ĝuste kiom longe la ACL-frapado kuracas por kuraci sufiĉe malfermiĝas al debato. Krome, iuj sportoj kaj agadoj metos pli altan postulon pri la ACL kaj pli da resanigo eble estos necesa antaŭ partoprenado. La plej multaj ortopediaj kuracistoj konsentas, ke bezonas minimuma 6 monatoj antaŭ reveni al konkurencivaj sportoj. Pro eblaj riskoj de reakiro, tamen, plej rekomendas atendi 7 ĝis 9 monatoj.
Vi ĉiam devas diskuti reveni al sportoj kun via kirurgo, ĉar ekzistas variadoj al norma ACL-rehabilitación . Variadoj en rehabilitación povas esti pro la tipo de greftado uzata , iuj proceduroj realigitaj kune kun la rekonstruo (kiel ekzemple riparaĵoj de meniskoj aŭ kartilagaj riparoj ) aŭ kirurgia prefero.
Fine, la rehabilitación de ACL ne nur temas tempon. ACL-rehabilitación okupas progreson de terapiaj kaj sportaj specifaĵoj.
Por progresi de unu paŝo de rehabilitación al la sekva, vi devas esti kapabla kompletigi iujn agadojn. Se paciento ne povas daŭrigi progreson, ĝenerala rehabilito povas prokrasti. Tial labori kun fizika terapeŭto estas tiel grava post AKL-kirurgio.
Fontoj:
Larson RL kaj Tailon M "Antaŭa Cruciate Ligament Insufficiency: Principoj de Traktado" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.