Vojaĝanta? Ne forgesu plani antaŭen kiam temas pri via naskiĝo-kontrolo . Krom la vojaĝaj konsiletoj prezentitaj sube, vi ankaŭ devus konsideri pakadon de kriz-kontraŭkapiigo en la okazo ke via naskiĝo kontrolas malfunkciadojn aŭ se vi havas senprotectan sekson dum vi vojaĝas. Memoru, ke la mateno post la pilolo eble ne facile atingeblas en iuj lokoj. Krome, stoki ĉiujn preskribitajn drogojn (kiel naskiĝprogramaj piloloj aŭ via diafragmo ) en sia originala ujo kun legeblaj etiketoj.
1 -
Vojaĝante kun la pilolo, patĉo aŭ ringo?Se vi uzas la pilolon , Ortho Evra Patch , aŭ NuvaRing , estas saĝa ideo alporti vian proponon de la venonta monato - kvazaŭ vi forkuros aŭ vojaĝos aŭ uzos ilin malĝuste (kaj devas komenci novan pakon). En iuj areoj, eble malfacile aĉetas ĉi tiujn preskribojn. Planu antaŭen kaj paki tiun kroman oferton.
Se via periodo probable okazas dum viaj vojaĝaj datoj, vi eble deziras forĵeti ĝin per unu el ĉi tiuj hormonaj metodoj. Vi eble bezonos plani antaŭtempe kvankam por fari tion efike (ĉu vi bezonas aĉeti pliajn pakojn).
- Kiel preterpasi vian periodon uzante la pilolon
- Uzante NuvaRing por Preterpasi Periodojn
- Malplirante vian periodon kun la diakilo
Alia afero memorigi, se vi uzas hormonan naskiĝon kaj vojaĝas - estas iuj kuraciloj, kiuj povas malpliigi la efikecon de ĉi tiuj metodoj. Estas bona ideo scii, kio ĉi antaŭ ol vi malrapidiĝos dum via vojaĝo kaj estas preskribita unu el ĉi tiuj kuraciloj. Krome, se vi estas inklinaj al "vojaĝanto," memoru, ke troa vomado tiel kiel la medikamento Aprepitant (uzita por vomado aŭ naŭzo) povas malpliigi la efikecon de la pilolo.
2 -
Vojaĝanta kaj Submara SeksoIuj homoj inklinas iomete "aventuristinoj" dum feriado en romantikaj lokoj. Havi submaksa sekso en iuj ekzotaj lokoj povas postuli planadon antaŭtempe, pro tio ke kontraŭkaptivoj kiuj enhavas spermicidon ne taŭgas por sekso en la oceano, lageto, varma tubo aŭ banujo.
- Gvidilo al Naskiĝa Kontrolo kaj Sekura Akvo-Sekso
- Mitoj Pri Submara Sekso
- Ĉu Mi bezonas Condom Por Sekso en la Akvo?
3 -
Alporti kondomojnCertigu alporti kondomojn (eĉ se vi uzas alian naskon-kontrolon). Kondomoj estas la nura reguliga metodo, kiu protektas kontraŭ STD - kvazaŭ vi renkontos tiun "perfektan" personon. Kondomoj ankaŭ povas protekti vin (kaj eble via kunulo) de urinaj kaj vaginalaj infektoj, kiuj eble pli verŝajne okazas, ĉar vojaĝa medio ofte estas malpli higiena ol viaj normalaj vivkondiĉoj.
Kondomoj kutime haveblas preskaŭ ĉie, sed memoru, ke elekto kaj kvalito povas esti limigitaj. Ĉi tio povas precipe okazi, se vi preferas specifajn kondomajn tipojn / markojn. Do, se vi uzas poliuretano aŭ polisoprenajn kondomojn (eble pro la lateksaj alergioj) aŭ specialaj kondomoj, kiel ekstraj grandaj , paki ekstra skatolo (aŭ du aŭ tri!) En via valizo.
4 -
Memoru Take the PillEnketoj montras, ke ĉirkaŭ 43% de piloloj uzis en siaj 20-aj jaroj, ke prenante la pilolon metas iomete da ferioj. Unu el kvin piloloj uzas, ke ili perdis pilolojn dum ili vojaĝas. Kaj unu-kvarono de ĉi tiuj virinoj informas, ke tio negativigis sian vojaĝon. Aliaj studoj montris, ke preskaŭ ĉiuj virinoj, kiuj uzis la pilolon dum vojaĝado kun partnero, akceptas, ke kontraŭkoncipado ĉiam pensis.
Ankaŭ: 4% de piloloj uzis, ke ili ne povis preni ilian pilolon pro ilia bagagxo perdita.
Por ke la pilolo funkciu plej efike, vi devas preni ĝin samtempe ĉiutage. Ĉi tio estas tre grave memorigi se vi vojaĝas al loko, kiu havas malsaman tempon, ol kie vi loĝas.
5 -
Se Vi Uzas Depo-ProveraKiam vi planas viajn feriojn, memoru, ke viaj injektoj de Depo Provera devas esti donitaj ĉiun 12 semajnojn. Tipe, vi estos protektata dum vi ricevos Depo-pafadon kvar fojojn jare (ĉiu 11-13 semajnoj). Se vi estos for kiam via ŝoto estas devita, estas bone ricevi la pafon semajnon frue aŭ ĝis semajno post kiam via sekva pafo estas devita. Iuj studoj diras, ke vi povas atendi ĝis kvar semajnoj, sed Pfizer, fabrikanto de Depo Provera , konsilas ne premi la limon pasinta semajnon, ĉar virinoj gravediĝis per tio. Pfizer sugestas uzi rezervan metodon se vi perdas pafon aŭ se pli ol 13 semajnoj pasis ekde via lasta injekto.
6 -
Romantikaj Akvoj aŭ Novaj Seksaj RenkontojAntaŭ ol vi vojaĝos kun via nova kompaniano, gravas diskuti preferajn regulojn . Diskuti STDs kaj seksajn historiojn. Pro tio ke iuj metodoj de kontrolo de naskiĝo (kiel kontraŭkoncipado hormonal ) postulas vizitojn de kuracisto kaj povus preni iom da tempo antaŭ ol ili estas efikaj, vi devos fari decidojn pri kontraŭkonduzo bone uzi antaŭ viaj vojaĝaj datoj.
Se vi estas kun nova kunulo, kiun vi ĵus renkontis, ĉiam diskutas kontraŭkapitiĝon antaŭ havi sekson. Se vi estas kaptita en plena momento, vi povas esti premata en ion, kion vi bedaŭras poste. Krom se vi deziras bebon kiel memoro de ĉi tiu romantika vojaĝo, diskutu antaŭan naskiĝon.
- Kiel diskuti kontraŭkomprenon kun via kompaniano
- Demandoj Konsideri Kiam Elektanta Naciajn Kontrolajn Metodojn
7 -
Vojaĝado kaj Via PeriodoVojaĝado povas kaŭzi menstrua ciklo. Malsamaj tempoj zonoj, elĉerpiĝo kaj emocia streso povas deĉenigi malregulajn sangojn . Preparu per pakado de personaj higienaj produktoj (do vi havas ilin facile alireblaj). Sur la flanka flanko, troa ekzerco (el vidpunkto, naĝado ktp) kaj streso ankaŭ povas kaŭzi misajn periodojn. Ĉi tio povus ĵeti ŝablonojn de fekundeco se vi fidas pri natura familiara planado .
8 -
Hormona Birth Birth kaj Longaj VojaĝojLonga distanca vojaĝo estis ligita al potenciale fatalaj profundaj vejnaj trompoj (DVT) aŭ pulmonara embolismo (PE). Se vi uzas kombinon hormonala kontraŭkoncipado , vi povas esti pli alta risko por evoluigi sangajn kotikojn, do vi eble bezonos aldoni pli precizeco, se viaj vojaĝaj planoj inkluzivas sidadon por longa tempo. Ĉi tiuj riska faktoroj facile povas eviti certigante, ke vi etendu viajn krurojn de tempo al tempo kaj restante hidratigitaj (certe trinku akvon - ne nur kafon aŭ sodon).
- Ĉu Hormona Birth Birth Increase Your Risk of VTE?
- Drospirenone Birth Control Pills kaj la Risko de Sangaj Kotonoj
9 -
Stoki Vian Naskilan KontrolonIuj kontraŭkoncipiloj, kiel kondomoj, estas kapablaj al varmego, do stoki kondomojn en malvarma kaj seka loko dum vojaĝado. Ili ne devas esti elmontritaj al varmo, lumo, aero aŭ sunlumo dum longaj periodoj. Ĉi tio signifas, ke kondomo ne devas esti stokita en glora kupeo aŭ portita en monujo aŭ reen poŝo (krom planado uzi tiun tagon). Certigu legi la pakaĵojn de via elektita metodo por determini la temperaturon, kiun ili bezonas esti konservitaj ĉe.
10 -
Se Vi Uzas Baro Birth BirthPro tio ke multaj spermicidaj produktoj ne povas esti disponeblaj en aliaj landoj, se vi fidas ĉi tiujn barajn metodojn por kontraŭkapiigo, certigu alporti sufiĉajn spermicidajn kremojn, filmon, ŝipojn, jeliojn kaj / aŭ suppositoriojn. Lin sama iras se vi uzas la spongon . Pli bone estas alporti pli ol eble vi bezonos, ol ne trovi ilin dum viaj vojaĝoj.
Uzantoj de diafragmo - ĉi tiu naskiĝa kontrolo vojaĝo tipo aplikas vin ankaŭ! Certigu, ke vi pakos sufiĉe da spermicido por uzi kun via diafragmo dum vi estas for. Havi vian diafragmon kun vi ne diferencas se vi ne povas trovi lokon por aĉeti la spermicidon, kiun vi devas uzi kun ĝi!
Fontoj:
Kiel Depo-Provera Laboroj: Dozo-templado . Pfizer, Inc. 2004.
Kuracaj Sinaaj Medicina Centro. "Fizikoterapiistoj proponas Konsiletojn pri Malhelpi Profunda Vejna Trombozo". Virtuala Sango-Centro, aprilo 2007.
Mols, M. "43% de virinoj trovos ŝarĝon dum ferio." Medicina Novaĵoj Hodiaŭ, 10-an de julio, 2005.