La Lactational Amenorrea Metodo, aŭ LAM, estas ankaŭ konata kiel kontinua mambrutado. Ĉi tio estas natura eblo por malhelpi gravedecon post kiam vi naskis. Multaj virinoj trovas LAM esti alloga ĉar ĝi estas sekura, senpaga, kaj efika.
Ĉu mi povas gravediĝi dum mamnutraktado?
Kvankam la Lactational Amenorrhea Metodo estas efika elekto de kontrolo de naskiĝo, ekzistas iuj aĵoj por esti konsciaj - se ne, vi povas gravediĝi dum amatiĝado.
- Vi nur devas fidi al kontinua mambrutiĝado kiel kontraŭkoncipa metodo se ĝi estis malpli ol ses monatoj ekde kiam vi naskis kaj via periodo ankoraŭ ne revenis.
- Se vi estas mambrutanta panjo, vi povus esti pli komforta dependante de aldona kontraŭkoncipa metodo.
Kiel Kontinua Mamo de Homoj
Mentraktado povas esti uzata kiel kontraŭkoncipa metodo se vi praktikas kontinua mambrutiĝado post naskiĝo. Por ke LAM estu efika, vi devas nur mamnutri vian bebon - tio signifas, ke via bebo ne trinkas ion krom via brusto lakto. Kontinua mambrutado funkcias ĉar la hormono postulita por stimuli lakton produktas malhelpi la liberigon de la hormono kiu ekigas ovuladon . Kaj, gravedeco ne povas okazi se via korpo ne liberigas ovon ĉiun monaton.
Avantaĝoj de LAM
Mentraktado estas sekura kaj efika metodo de kontrolo de naskiĝo .
La Metodo Laktacia Amorereo:
- Ne havas kromefikoj.
- Estas konvena kaj senpaga.
- Ĝi ne tuŝas vian ekvilibron de natura hormono.
- Ne postulas preskribon aŭ medicinan superrigardon.
- Estas tuj efika.
- Reduktas sangadon post transdono.
- Permesas pli grandan seksan spontanecon - nenio devas esti metita en loko antaŭ havi sekson (kiel kondomo , ina kondomo , spermicido , spongo aŭ diafragmo ).
Kontinua mambrutado ankaŭ ofertas multajn sanajn avantaĝojn por via bebo. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Pliigita korpo kontakto - kiu kondukas al plibonigita komforto por via bebo kaj ligo inter panjo kaj bebo.
- Protekto kontraŭ la disvolviĝo de alergioj kaj povas protekti kontraŭ la disvolviĝo de astmo.
- Permesas trairi iujn antikorpojn de la patrino, kiuj povas protekti vian bebon de iuj infektoj.
- Provizante vian bebon kun la plej bona nutraĵo havebla.
Malavantaĝoj de Kontinua Mamo
- Neniu protekto kontraŭ sekse transdonitaj infektoj .
- Oni povas fidi nur ses monatojn post la transdono.
- Malkovru vaginalan lubrikadon .
- Ekskluziva mambrutado povas esti malfacile plenumi.
- Kelkaj virinoj diras, ke la mambrutado povas fari ke la brusto similas malpli seksa.
Efektiveco de la Metodo Laktika Amorereaĵo
Kontinua mambrutado estas ĝis 98% efika kiel natura kontraŭkoncipilo dum ĝis ses monatoj post akuŝo kaj se via periodo ne revenis.
- Tipa uzo: 95% efika
- Perfekta uzo: 98% efika
Ĉi tio signifas, ke el ĉiuj 100 virinoj, kiuj uzas LAM, 5 fariĝos gravedaj en la unuaj 6 monatoj (kun tipa uzo) kaj malpli ol 2 fariĝos gravedaj per perfekta uzo.
- Efektivaj indicoj nur aplikas al virinoj, kiuj estas ekskluzive mambrutiĝantaj dum la unuaj 6 monatoj post naskiĝo.
Se Vi Ne Deziras Gravediĝi Dum Mamo
Se vi dependas de kontinua mambrutiĝado kiel via naskokvata metodo, ĝi estas tre grava, ke vi komprenas la sekvan (se ne, vi povus esti graveda dum breastfeeding):
- Vi povas nur dependi de kontinua mambrutado - kiel kontraŭkapablo - dum ses monatoj post kiam vi transdonis vian bebon.
- Dum ĉi tiu tempo, ne anstataŭigu aliajn manĝaĵojn por brusto lakto.
- Vi devus mamnutri vian bebon almenaŭ ĉiu kvar horojn dum la tago kaj ĉiu ses horoj de la nokto.
- Vi ne havis monatan periodon post kiam vi transdonis vian bebon.
Do, por maksimuma efikeco, vi ne devus fidi al LAM dum pli ol 6 monatoj aŭ se vi jam havis vivon. Ĉi tio signifas, ke eĉ se vi ekskluzive mamnutras vian bebon, vi devas elekti alian naskiĝon de kontrolo de naskiĝo kiam la bebo havas ses monatojn (aŭ se vi ricevos vian periodon antaŭ ĉi tiu tempo).
Same, la Lactational Amenorrhea Metodo estas nur efika (kiel naskiĝo-kontrolo) se vi nutras vian bebon almenaŭ 6 fojojn tage, kun ambaŭ mamoj, vi ankaŭ ne povas anstataŭigi aliajn manĝaĵojn por brusta lakto. Virinoj de lactancia kiu dependas de LAM por eviti gravedecon devus:
- Limigi la nombron de suplementaj nutradoj donitaj al iliaj beboj ĝis ne pli ol 5% ĝis 10% por la plej bonaj kontraŭkoncipaj rezultoj.
- Nutri siajn infanojn ĉiu 4 horojn dum la tago kaj ĉiu 6 horoj en la nokto - interspaciĝado de ĉi tiu maniero maksimumigos la efikecon de kontinua mambrutado.
Kio Pri Pumpanta Mian Mastan Lakton?
Vi eble demandas, ĉu pumpado de brusto lakto por enmeti en botelojn faros kontinua mambrutado malpli efika. Ŝajnas, ke la respondo al tio estas jes. La Usona Kolegio de Obstetrikoj kaj Ginekologoj konsilas, ke rekta mambrutado (ne pumpado) estas la plej efika metodo por virinoj, kiuj fidas la Metodoon de la Varmaj Rimedoj. Kiam vi botelas nutri vian bebon (eĉ se la botelo enhavas vian bakitan brustan lakton), ĝi malpliigas la oftecon kaj viglecon de la suĉado de via bebo. Ĝi povas ankaŭ malhelpi vian patrinan neŭtra-dokrinan respondon - tio signifas, ke vi havas pli grandan ŝancon, ke via fekundeco revenos, kaj vi povus esti graveda eĉ se vi estas mambrutanta.
Fonto:
Iras der Wijden C, Kleijnen J, & Van den Berk T. "Lactora amenorrea por familiara planado." Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2015 Oktobro 3 (1): KD001329. Alirita per privata abono.