Kiel Reakiri De Kirurgio Pli Rapida
Se vi havas kirurgion, vi povas interesiĝi pri kiel vi povas resanigi pli rapide, reveni al labori pli rapide, eble eĉ reveni al la gimnazio pli rapide. Ĝenerale, rekuperi de la kirurgio estas simpla procezo sekvante la malŝarĝajn instrukciojn, kiuj povas esti malfacilaj por iuj individuoj. Por plej multaj operacioj pacientoj vere estas tiel simpla. Por aliaj, kuracado rapide postulas diligentecon kaj penadon prizorgante sian incisionon kaj sian tutan korpon post kirurgio.
Jen kelkaj helpemaj konsiloj pri kiel esti la paciento, kiu sanigas rapide, facile kaj pli rapide ol la kirurgo antaŭvidita.
1. Sekvu la Instrukciojn de Via Doktoro
Ĉi tio ŝajnas esti neflanka, sed multaj pacientoj sekvas la instrukciojn, kiujn ili opinias, signifaj kaj malŝatas tiujn, kiujn ili ne ŝatas aŭ ne sentas al ili. Simpla instrukcio, kiel ne banoj post procedo , ŝajnas stulta, sed kutime estas tre bona kialo por ili. Se via kuracisto diras nur duŝojn, aŭ ne naĝante, aŭ diras al vi, ke vi ne levi ion pli peza ol dek funtoj dum la unuaj semajnoj post la kirurgio, verŝajne tre bona kialo por tio.
2. Konservu viajn sekvajn nomumojn
Alia sugesto, kiu ŝajnas esti evidente, sed multaj pacientoj ne konservas ĉiujn siajn sekvajn nomumojn. Se vi sentas bonon kaj via vundo resanigas bone, oni povas ŝajni kiel nenecesa multekosta kaj malŝparado de tempo.
Nenio povus esti pli for de la vero. Via kuracisto volas scii, kiel vi sentas kaj se via incido sanigas bone, sed ili serĉas pliajn aĵojn, kiujn vi ne povas. Via kirurgo eble serĉas ion, kion vi ne povas vidi, precipe se via inciso ne estas videbla (kiel vaginala hiperectomio ).
Ili povas sekvi sangan laboron, serĉas signojn de infekto , aŭ volas certigi, ke via kondiĉo taŭge traktis la kirurgion. Vi ankaŭ povas postuli ĝustigon de viaj medikamentadoj en la sekvaj semajnoj de kirurgio.
3. Malhelpi Infekton
Malhelpi infekton estas unu el la plej simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por havi bonegan rezulton de via procedo. Lavi viajn manojn antaŭ tuŝi vian incision estas unu el la plej facilaj kaj plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari dum via reakiro.
4. Inspektu Vian Inkidon
Rigardante vian incision eble ne estu via plej ŝatata afero, sed gravas, ke vi rigardas vian incision plurajn fojojn ĉiutage. Nun ekzistas proceduroj kie ĉi tio ne eblas, sed por la granda plimulto de proceduroj, spegulo ebligas bonan rigardon al la kirurgia retejo. Ĉu via inciso estas rozkolora aŭ ruĝa? Ĉu estas vundita drenado kaj kia koloro? Ĉu la stitches aŭ staples estas nerompitaj? Ĉi tiuj demandoj estas tre gravaj kaj rigardas vian kulpon plurajn fojojn ĉiutage helpos vin determini ĉu via kirurgia retejo daŭre kuracas aŭ se ĝi infektiĝis.
5. Trinku kaj Manĝu Ĝuste
Multaj homoj ne sentas manĝi post kirurgio .
Ili estas naŭzitaj, konstipitaj , aŭ simple ne malsataj. Daŭri hidratadon kaj manĝi sanan dieton post kirurgio povas helpi antaŭenigi resanigon, minimumigi komunajn komplikojn kaj helpi vin preterpasi nedeziratajn kromefikojn de anestezo . Nur memoru, estas malfacile resanigi se via korpo ne havas la brulaĵon, kiun ĝi bezonas pli bone.
6. Tuso kaj Sneeze Zorgeme
Kiu sciis, ke tuso kaj tondi la vojon, kiun vi faris, via tuta vivo ne sufiĉas post kelkaj kirurgioj? Rezultas, ke, se vi havas abdominalan incision, vi povas fari gravan damaĝon al via kulpo, se vi tussos aŭ malŝlosos la malĝustan vojon.
Nova incido ne estas tre forta kaj perforta ŝraŭbingo povas efektive kaŭzi kirurgian incisionon por malfermi.
Bracing via incision, Kiu signifas aplikanta premon al la incisión, Estas esenca kiam tusanta, #? Torni #a? #e? Iri al la banĉambro. Vi povas fari tion per viaj manoj, aŭ kuseno, se vi havas unu proksimulon. Nur memoru, ke la tuso estas grava kaj vi devus tusi ofte post kirurgio: tuso helpas malebligi pneŭmonion!
7. Prizorgi Vian Inkidon La Ĝusta Vojo
Vi scias, ke vi devas lavi viajn manojn antaŭ ol vi tusxu vian decidon, sed kio? Prizorgi vian incision ne bezonas esti komplika aŭ malfacila. Kredu ĝin aŭ ne, plej multaj pacientoj provas iomete purigi sian incisionon. Ili deziras matenigi ilian incisionon kaj forigi la skabojn kiuj formas, aŭ ili volas uzi alkoholon aŭ perksidon por konservi la areon sen ĝermoj. Krom se via kirurgo specife instruas vin fari iun ajn el tiuj aferoj, milda lavo kun sapo kaj akvo estas pli ol taŭga.
Ĝi eble ne estas bela, sed kutime estas skabado sur viaj kirurgiaj stapoloj kaj forigi ilin povus efektive kaŭzi vian incision resaniĝi multe pli malrapide. Preni vian incisionon por peni ĝin purigi ankaŭ povas esti malutila, ĉar ĝi povas malfortigi la incision-linion. Multaj kirurgoj rekomendas pluvojn anstataŭ banoj sekvantaj kirurgio kaj ofte malpermesas naĝi dum la fruaj etapoj de reakiro.
8. Sciu Kiam Iri al la ER
Ĉu viaj simptomoj estas normalaj aŭ signo de kriz-okazo ? La ĝenerala respondo estas ĉi tio: se vi zorgas pri tio, ke vi nomu vian kuraciston aŭ iru al ER. Ĝenerale, se vi sangas, havante problemojn por spirado, ne povas konservi manĝaĵon / akvon, ne povas urini, aŭ vi havas evidentajn signojn de infekto, vi devas vidi kuraciston. Se vi ne povas atingi vian kiruron, via primara kuracisto aŭ la kriza ĉambro devus esti via sekva halto.
9. Kontrolu vian doloron
Konservi vian doloron sub kontrolo estas tre grava post kirurgio. Iuj pacientoj hezitas preni ilian dolora medikamento kiel preskribita ĉar ili timas toksomanion aŭ aliajn aferojn. Aliaj sentas, ke prenante dolora medikamento estas signo de malforto, aŭ ili ne ŝatas, kiel ili sentas, kiam ili prenas kuracilojn. Tamen, se vi tro multe doloris tussi, vi estas en risko por pneŭmonito. Se vi estas tro da doloro por marŝi, vi estas en risko por sangaj kotuloj kaj pneŭmonito.
Konservante vian doloron je tolerebla nivelo (sen doloro eble nekonstruas celon) helpos vin konservi movadon kaj rapidecon de la resaniga procezo. Nur certigu trinki ampleksajn fluidojn kune kun doloro medikamentoj, ĉar ili povas konduki al malhidratigo kaj estreñimiento.
Estas ofte pli facile kontroli doloron se vi prenas la medikamentadon regule, kiel preskribas. Atendante ĝis la doloro estas severa kaj tiam prenante dolora medikamento rezultigas longan atendon, ke la drogo efektiviĝos. Pli bone estas teni la doloron sub kontrolo kaj tolereble, prefere ol atendi ĝis ĝi estas severa kaj atendante helpon. Bona doloro-kontrolo povas multe pli facile dormi, kio ankaŭ plibonigas resanigon.
10. Akiri Movanta
Promenado post kirurgio estas unu el la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari post procedo. Eble ŝajnas simpla afero, sed rapida marŝado ĉiu horo aŭ du povas helpi malhelpi gravajn komplikaĵojn kiel profunda vejna trombozo (DVT) kaj pneŭmonito. Ĝi povas ankaŭ helpi malhelpi unu tre komunan kaj ĝenan flankonfekton de anestezo: estreñimiento. Promenado estas milda maniero reveni al fizika aktiveco kaj povas helpi reklami revenon al regulaj agadoj.
Parolu al via kirurgo pri kiam vi povas reveni al pli fortaj agadoj, kiel ekzemple kuri kaj kontakti sportojn. Naĝado devas atendi ĝis via vundo tute fermiĝis.
Vorto De
Reakiro de kirurgio ne devas esti komplika, sed ĝi daŭros iom da tempo kaj energio kune kun volo sekvi instrukciojn provizitajn de via kirurgo. Mirinde granda nombro da homoj ne sekvas tiujn instrukciojn kaj tiam demandas kial ili havas dolorojn, resaniĝante malrapide aŭ ambaŭ. Via resaniga korpo bezonas tempon por resanigi kaj ne toleri esti forkaptita, sed estante inteligenta povas konduki al pli mallonga reakiro kaj rapidan revenon al viaj normalaj agadoj.
Fontoj:
Post Kirurgio. Medline Alpago. Naciaj Mezlernejoj de Sano.