Lavo de lavo estas la nombro unu maniero por malhelpi infekton . Dum sanigantaj manaj manoj fariĝis pli popularaj, studoj montras, ke bona mana lavado per sapo kaj akvo ankoraŭ pli efikas se vi havas videble vunditajn manojn. Lavo de la lavado eĉ povas malhelpi vin kapti la oftan malvarman!
Por kirurgiaj pacientoj, ĝisfunda mana lavado antaŭ plenumi vestiĝon povas signifi la diferencon inter rapida reakiro kaj infektita infekto.
Lavo de la mano estas kritika por malhelpi infekton kaj ofte fariĝi. Viaj manoj devas esti lavitaj tuj antaŭ ol vi tuŝu vian resaniĝon .
Mano Lavanta 101
- Uzante varmetan aŭ varmetan kurantan akvon, malsekigi viajn manojn kaj apliki sapon - antibakterianon ne bezonas havi purajn manojn. Varma aŭ varmeta estas preferata. Ĉi tio estas ĉar malvarma akvo ne estas tiel efika kaj varma akvo devas esti evitita ĉar ĝi sekigas la haŭton. Seka haŭto estas pli probable havi malgrandajn fendojn, kiuj povas konduki al infekto.
- Rubu viajn manojn kune por fari antaŭen. Se vi havas malpurecon sub viaj najloj, uzu ĉi tiun ŝancon purigi sub ili. Rubu viajn manojn kune kaj interŝovu viajn fingrojn por certigi, ke vi ricevu inter ili. Ne forgesu la dorson de viaj manoj!
- Konservu froti viajn manojn kune! Por taŭga mana lavado, ĉi tiu paŝo devus preni ne malpli ol 20 sekundoj. Ne certa kiam vi fariĝis? Provu kanti vian ABC-dufoje, kaj vi devus esti bone.
- Rinse viajn manojn bone. Ideale, komencu perĉenigante viajn pojnojn kaj lasi la akvon forkuri de viaj fingroj. Tiam enjuŝu la reston de viaj manoj kiel necese forigi ĉiujn.
- Sekigu viajn manojn bone, uzante pura papero tuko aŭ permesi viajn manojn aero seka. Flegistinoj kaj kuracistoj estas trejnitaj por turni la faukon kun papero tuko aŭ kun kubuto. Kial? La krano turnis sin per malpuraj manoj, do vi ne volas tuŝi ĝin per viaj ĵus purigitaj manoj. Fakte, iuj enprofundiĝoj en hospitaloj uzas piedajn piedojn por faciligi ĉi tiun procezon.
Kiam Vovi Viajn Manojn
- Kiam viaj manoj estas videble malpuraj aŭ malpurigitaj
- Post uzado de la ĉambro aŭ iam ajn vi kontaktas kun korpaj fluidoj (tondroj, ŝanĝiĝantaj vindotukoj)
- Antaŭ kaj post tuŝado de kirurgia inciso
- Antaŭ manĝi kaj manĝaĵo preta
Kion Se Vi Ne povas Lavi Miajn Manojn?
Se vi ne havas aliron al sinkigo, uzu antibacterian manon-sanigilon. Certiĝu, ke ĝi estas almenaŭ 60% de alkoholo kaj multe uzas ĝin. Ĝi ne forprenos evidentan malpurecon, sed ĝi helpos malhelpi disvastigi ĝermojn.
Gravas memori, ke la manlibro de la mano funkcias plej bone, kiam sufiĉa por malpeza mantelo uzas la totalon de ambaŭ manoj kaj devas sekigi tute por esti efika. Por certigi, ke ambaŭ manoj estas tute kovritaj, frotante la manojn kune dum malseka kaj interkaptanta la fingrojn por ŝovi la internon ĉiu individua fingro estas plej bone.
Kiam Hand Sanitizer Ne funkcios
Manlibro-sanigilo ne efikas por manoj, kiuj videblas. Se vi aspektas kaj manĝas kaj povas vidi, ke ili estas malpuraj, vi bezonos lavi viajn manojn per sapo kaj akvo.
Se vi interagas kun individuo, kiu havas clostridium difficile, ofte nomata C. Diff, vi devos lavi la manojn per sapo kaj akvo, ĉar manlibro ne forigas la bakteriojn de manoj efike.
Lin sama estas vera pri cryptosporidium kaj norovirus.
Post ekspozicio al ĉiuj tri el tiuj infektoj, manpluado estas la plej bona praktiko kaj devas esti farita kiel eble plej frue.
Vorto De
Handwashing estas unu el la plej facilaj kaj malpli penigaj manieroj protekti vin mem kaj aliajn de malsano. Bona manavo estas la plej bona defendo kontraŭ la komunaj malvarmoj kaj aliaj malsanoj, kiuj disvastiĝas facile de persono al persono. Post kirurgio, lavo de la mano estas la plej bona arierulo kontraŭ infektita infano, kiu ofte povas esti malhelpita per lavi viajn manojn antaŭ kaj post la vundo.
> Fontoj:
Puraj Manoj Savu Vivojn. Centroj Por Malsana Kontrolo http://www.cdc.gov/handwashing/
Montru al mi la Sciencon - Kiam kaj Kiel Uzi Manon-Sanktigilon. Centroj Por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html