Kial Ĝi Venas, Kaj Kiel Trakti? In
Konsiderante la streĉiĝon, kiun la korpo daŭras dum kirurgia proceduro, inter aliaj aferoj, eble ne miru aŭdi, ke la kirurgiaj pacientoj multe pli verŝajne havas striktajn streĉiĝojn - nekapablo pasi tabureton aŭ malfacilaĵon pasi tabureton ĉar ĝi estas seka aŭ malmola - ol la averaĝa persono.
Kaŭzoj de Estreñimiento Post Kirurgio
Kirurgiaj pacientoj estas inklinaj al estreñimiento pro multaj kialoj, la primara kialo estanta la preskribaj drogoj donitaj por doloro-reliefo.
Dolora kuracado
Opioidoj estas potenca tipo de doloro medikamento kaj ofte estas donitaj post kirurgio por doloro kontrolo. Bedaŭrinde, ĉiuj opioidoj havas konatan kromeflancon kaŭzante estreñimiento.
Unu maniero, en kiu opioides antaŭenigas estreñiĝon, estas ke ili malpliigas la movadon de manĝaĵo tra la intesto, kiu donas al la korpo pli da tempo forigi akvon. Ĉi tio povas konduki al pli sekaj ol tipa tabureto.
Ĝi ankaŭ kredas, ke opioides povas efektive pliigi la kvanton da akvo, kiu estas sorbita de la GI-trakto. Fine, opioides povas malpliigi la aserton havi intestan movadon, kiu denove permesas pli da tempo por la korpo forigi akvon.
Manĝaĵo kaj Trinkaĵo Post Kirurgio
Kiel parto de via preparo por kirurgio, vi eble estis ordonita ne manĝi aŭ trinki. Post kirurgio, oni eble diris, ke vi trinku minimume kaj eble ne manĝi tute dum unu tago aŭ du. La kombinaĵo de tro malmulte fluida kaj neniu manĝaĵo povas funkcii kontraŭ la normala rutino de forigo de via korpo.
Iomete fluida en la korpo signifas malpli fluida en viaj taburetoj, rezultigante malmolajn, sekajn intestojn. Manĝaĵo funkcias por stimuli la digestan sistemon kaj konservi aferojn moviĝantajn. Sen manĝo manĝita, la "manĝaĵo en, manĝaĵo" mekanismo ankaŭ ne funkcias.
Viaj dietaj elektoj, kune kun via ingesta nivelo, ankaŭ eble ŝanĝiĝis post kirurgio.
Eĉ la manĝaĵo provizita en la hospitalo povas esti grava ŝanĝo de via normala dieto kaj povas kaŭzi estreñimiento.
Inaktiveco
Supreniranta kaj piediranta aŭ aktiva estas unu el la ellasiloj por intenca movado. Do subite elspezi la plej grandan parton de via tempo en lito ripozanta post kirurgio ne helpas viajn internajn vostojn movi tabureton kune.
Anestezo
Homoj pensas pri anestezo kiel io, kiu nin dormigas. Anestezo, tamen, ankaŭ paralizas viajn muskolojn, kiuj haltas manĝaĵon moviĝi laŭ la intesto. Alivorte, ĝis viaj intestoj "vekiĝas," ne ekzistas movado de tabureto.
Komplikoj De Konstipacio
Pli ol simple sentante pli komfortan, ekzistas aliaj gravaj kialoj por trakti post-kirurgian estreñigon.
Konstupacio povas progresi al impaction, kiu estas kiam la tabureto estas tiel malmola kaj seka, ke vi ne povas havi intestan movadon. La malmolaj taburetoj devas esti forigitaj per malamikoj, ciferecaj malakceptoj (kie la kuracisto aŭ kuracisto uzas siajn fingrojn por helpi malŝpari la malmolajn tabureton) aŭ kirurgion.
Severa, daŭrigitaj kazoj de estreñimiento povas kaŭzi sufiĉe da damaĝo, ke la segmentoj de la intesto devas esti forigitaj, kio ofte signifas, ke la paciento bezonos kolostomion.
Konstereco kaj malplenigo, kune kun la streĉantaj pacientoj, provas peli movan inteston, povas ankaŭ kaŭzi nekutimajn korojn de ritmo, rektala prolapso , hemorroidoj kaj malplenaj spiradoj.
En paciencaj pacientoj, ĉi tiu streĉiĝo povas kaŭzi streson sur incizoj, interne kaj ekstera, kaj en ekstremaj kazoj, ĝi povas kaŭzi la incizojn malfermi . Plie, malfermaj koraj operacioj pacientoj povas esti en aparta risko de koro ritmŝanĝoj dum streĉantaj por havi intestan movadon.
Kio estas Normala?
Pro tio ke gravas "konservi aĵojn movante" post la kirurgio (kaj ĉiam, por ĉi tiu afero), eble estas helpema revizii, kio estas sanaj intestaj movadoj (kaj kio povus esti signo de problemo).
Kiam temas pri difinado de estreñimiento, ne estas malmola kaj rapida regulo por intenca movado ofteco. Alivorte, se vi kutime havas du aŭ tri intestajn movadojn tage, tri por semajno indikus estreñimiento. Aliflanke, por kelkaj homoj, tri intencaj movadoj por semajno estas ilia "normala".
Krome, "normalaj" taburetoj aŭ intestaj movadoj estas molaj, formitaj kaj kontrolitaj (kio signifas ne "akcidentojn"), kaj ne estas doloraj.
Bedaŭrinde, tabureto inklinas esti pli malfacila kaj pli malfacila, kiel la daŭro de tempo inter internaj movadoj pliiĝas. Ĉi tio estas ĉar pli akvo estas sorbita reen en la sangan fluon, kaŭzante la tabureton sekigi en la kolono.
Malhelpanta Estreñimiento Post Kirurgio
Evidente, estas ideala eviti estreñigon post kirurgio, anstataŭ evoluigi ĝin kaj devas trakti ĝin. Jen kelkaj konsiloj por optimumigi vian internan sanon, do vi povas eviti tiom da malkomforto kiel eble.
Medikamentadoj
Via kirurgo povas preskribi tabureton malvarmigi preni kune kun via doloro medikamento por malhelpi estreñimiento. Se ĉi tio estas la kazo, bonvolu sekvi la konsilojn de via kirurgo, eĉ se vi neniam antaŭe travivis estreñigon. Estas multe pli facila kaj pli komforta por vi malhelpi estreñigon ol trakti ĝin kiam ĝi komenciĝas.
Aliflanke, ĝi estas grava ne uzi super-la-nombrilajn traktadojn sen unue diskuti ilin kun via kuracisto. Ekzistas granda gamo de super-la-nombrilaj medikamentoj por estreñimiento, kaj iuj el ili eble ne rajtas por vi. Ekzemple, intenca stimulanto eble tro multe pligravigas vian korpon.
Trinku Pli Fluidaj
Pliigi vian ingestaĵon de fluidoj, evitante kafeinajn trinkaĵojn kaj fokusanta trinkaĵojn (akvon kaj sukon) povas helpi vin bone bone hidratigi kaj malpliigi la riskon de estreñimiento. Fluidoj ankaŭ helpos vian korpon rekuperi post vi disvolvi constipacion.
Memoru ankaŭ preni vian dolora medikamento kun akvo kaj daŭre trinki akvon dum la tuta tago. La rekomendinda ĉiutaga konsumo de akvo estas tipe ĉirkaŭ 64 onzas, kio eble ne sufiĉas preni opioidojn.
Manĝi Pli Fibro
Kion vi manĝas povas pliigi aŭ malpliigi vian riskon de estreñimiento. Pliigi vian fibran ingeson manĝante fruktojn kaj legomojn, prefere kiom proksime al sia natura stato kiel eble. Tute oranĝo faros pli bonan laboron provizi fibron por via dieto ol oranĝa suko kun la pulpo forigita.
Vi ankaŭ povas aldoni fibron al via dieto kun fibraj suplementoj, sed memoru, ke aldonante suplementan fibron povas pliigi estreñon se tro malmulte da akvo konsumas.
Krome, eviti nutraĵojn konataj kaŭzi estreñimiento. Por multaj homoj, fromaĝo povas konduki al estreñimiento, kiel povas dieto plena de viando kun minimumaj fruktoj kaj legomoj.
Regulaj Manĝoj kaj Snacks
La korpo estas desegnita por forigi tabureton kiam manĝo enkondukas. Ĉi tiu estas unu kialo, kial kuraĝa movado post la matenmanĝo estas komuna manĝaĵo, en kiu la tabureto devas eliri. Tial, malgrandaj kaj oftaj manĝoj povas kuraĝigi regulajn intestojn.
Fizika Aktiveco
Fizika aktiveco, kiel ekzemple marŝado, ankaŭ montris malpliigi la riskon de estreñimiento. Kompreneble, certe sekvos la instrukciojn de via kirurgo koncerne viajn limojn en ekzerco.
Traktante Estreñimiento Post Kirurgio
Se vi evoluigis la estreñimiento, la konsiloj por malhelpi estreñigon ankoraŭ validas al vi.
Pliigi vian akvon de akvo estas esenca, kiel estas dietaj ŝanĝoj por aldoni fibrojn al viaj manĝoj. Krome, ekzistas multaj super la vendotablo kaj preskriboj por estreñimiento. Sed se vi ĵus havis kirurgion, vi devas konsulti vian kuraciston antaŭ uzi ilin.
Konstupaciaj malpezaj agentoj varias en kiom milde aŭ agreseme ili traktas estreñiĝon kaj povas kaŭzi konsiderindan abdominaran mizeron. Tro da medikamento aŭ tro stimulataj traktadoj povas kaŭzi krampojn, doloro kaj diareo.
Kun tio, komunaj tipoj de anti-constipación terapioj inkluzivas:
- Enema
- Tabureta humiligo
- Laxanto
- Fibra suplemento
- Citrato de magnezio
- Suppositorioj de glicerinoj
Vorto De
Konstupacio neniam devus esti ignorita, precipe post streĉa sperto kiel kirurgio. Sed ne maltrankviliĝu, se vi faros estreñiĝon, eĉ se vi penis malhelpi ĝin. Kun la helpo de via kuracisto, kaj eble iom da medikamento, vi povas reteni viajn internajxojn.
> Fontoj:
> Nacia Instituto de Diabeto kaj Digestiva kaj Renaj Malsanoj. (n) Konstupacio.
> Trads M, Pedersen PU. Konstupacio kaj malvenko-ŝablono la unuaj 30 tagoj post hipa frakturo. Int J Nurs Praktiko . 2015 Oct; 21 (5): 598-604