Akna Traktado Konsiletoj por Sensivaj Haŭtaj Tipoj

5 Konsiloj por helpi vin trakti aknon kaj sentan haŭton

Havi aknon estas sufiĉe malfacila; havanta aknon kaj sentivan haŭton povas esti eĉ pli malfacila. Bruliganta, pikanta, ruĝeco, senŝeligado, kaj entuta kolero estas nur por la kurso por tiuj kun akno kaj sentema haŭto.

Sed vi povas trakti vian aknon kaj akiri bonajn rezultojn. Vi nur devas atenti pri tio, kion via haŭto diras al vi.

1 -

Restu For de Harsh-Scrubs kaj Exfoliantoj

Vi povas esti tentata, ke vi malpuriĝu ĉe la haŭto, provante forpeli nigrajn kapojn kaj rompiĝojn. Ne!

Harkaj matoraloj povas facile iriti vian sentivan haŭton, kaŭzante ruĝecon kaj brulanton. Trakti vian haŭton milde.

Vi ne bezonas uzi abrasivajn exfoliantojn aŭ brilajn purigantojn, kaj vi ne bezonas maturiĝi ĉe via haŭto kun lavaj manoj aŭ krudaj purigantaj almohadoj por liberigi aknon. Estas aliaj traktadoj pli taŭgaj por via sentema haŭta tipo.

2 -

Malrapide Enmeti Novajn Produktoj kaj Aknajn Traktadojn

Ĝis vi scias, kiel via haŭto reagas, enmetu malrapide kaj zorgeme novan novan haŭtan produton. Vi eble eĉ volas provi iom sur vian internan brakon por kontroli reagon antaŭ provi ĝin sur via vizaĝo.

Laŭ la sama linio, vi ankaŭ volas malrapide uzi viajn akrajn traktadojn. Certe, vi rapide eksaltas vian haŭton. Sed akraj kuracaj produktoj, eĉ super-la-nombriloj, povas kaŭzi sekecon kaj koleron rapide.

Komence provu uzi viajn traktadajn produktojn nur tri fojojn por semajno. Se via haŭto toleras tion bone, malrapide konstruu ĝis pli ofte.

3 -

Ne Uzu Multajn Traktadajn Produktoj ĉe Fojo

Uzanta aknean traktadon purigilo pli ol preskriba kuracado, astringenta kaj medikala lotio estas overkill por via sentema haŭto.

Bombardanta vian haŭton kun tro da akneaj kuracaj produktoj ne malplenigos viajn rompojn. Ĝi simple metos vin sur la rapidan vojon al irita haŭto.

Anstataŭe, kongruu kun nur unu kuracila kuracado, ĉu OTC aŭ preskripto (krom se via kuracisto instruas alie, kompreneble). La resto de viaj haŭtaj produktoj devus esti ne-medikitaj ebloj, prefere milda marko farita por sentivaj haŭtaj tipoj.

4 -

Ne Lasu sur Lastaj-Traktadoj

Lasi tipan traktadon kiel Retin-A aŭ benzoyl-perksido sur via haŭto dum la tuta tago (aŭ ĉia nokto) povas esti tro multe por sentema haŭto. Sed tio ne signifas, ke vi estas de sorto. Via haŭto eble povas toleri ĉi tiujn traktadojn en pli mallongaj tempoj.

Ĝi ŝajnas kontraŭ-intuicia, sed provu forigi viajn medikamentojn "forlasi" post 10, 20 aŭ 30 minutoj. Vi ricevos bonan profiton de ili, eĉ kun ĉi tiu mallonga tempo.

Plus, kiam via haŭto konstruas toleron al la medikamento, vi verŝajne povos lasi ilin dum pli longaj periodoj.

5 -

Akiru Helpon De Dermatologo

Trakti aknon mem estas sufiĉe malfacila. Provante trakti aknon kiam vi havas sentivan haŭton povas esti eĉ pli malfacila ĉar akno-kuracaj produktoj mem emas kaŭzi koleron.

Anstataŭ provi trakti aknon por via propra, vi verŝajne faros plej bone vidi dermatologon . Via kuracisto povas preskribi aknajn medikamentojn (se necesas), sugestu OTC-traktadojn kaj haŭtajn prizorgajn produktojn, kaj helpi konsiligi traktan planon kiu funkcios por via akno kaj via sentema haŭto.

> Fontoj:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Efektiveco de la kombinita uzo de vizaĝa purigilo kaj hidratigiloj por la prizorgado de mildaj aknaj pacientoj kun sentema haŭto". J Dermatol. 2015 Feb; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Ĉiutaga prizorgo por akno, hiperpigmentado, maljuniĝo kaj sentema haŭto". Plast Surg Nurs. 2013 Oct-Dec; 33 (4): 172-6.