Subpremante menstruon en kvar simplaj paŝoj
Ĉu vi havas menstruajn simptomojn kiel dolora krampo aŭ peza sangrado, kiun vi deziras, ke vi povus eviti ĉiun monaton? Se do, ĝi povas esti racia paroli kun via kuracisto pri ebla saltado de via periodo.
Por subpremi la menstruon, virinoj povas uzi etenditan aŭ kontinuan uzon de kombinitaj parolaj kontraŭkoncipaj aŭ aliaj kombinitaj (estrogeno kaj progestina) hormonaj liveraj veturiloj, kiel la naskiĝa kontrolo-diakilo ( Ortho Evra ) aŭ ringo ( NuvaRing ).
Kun la NuvaRing, estas kvar simplaj paŝoj salti vian periodon. Denove, estas grave, ke vi parolu al via kuracisto antaŭ provi ĉi tion. Se vi elektas antaŭeniri ĝin post tiu diskuto, konsciu, ke iuj virinoj spertas per sangado. Nepredebla sangado kaj vidado ĝenerale pliboniĝas ene de unu ĝis tri monatoj, sed povas daŭri ĝis jaro aŭ eĉ pli longaj por certaj virinoj.
Kiel Uzi la NuvaRing preterpasi vian periodon
Unue, vi bezonos almenaŭ du monatojn da NuvaRing, aŭ ses ringojn entute. Ankaŭ estas grava havi aliron al kalendaro aŭ menstrua-spuriga apliko sur via telefono por registri ajnan sangadon.
Jen la kvar paŝoj kiujn vi povas uzi por konvene salti vian periodon uzante NuvaRing:
- Determini la monaton, ke vi volas uzi NuvaRing por salti vian periodon.
- Certiĝu, ke vi uzas vian NuvaRing la monaton antaŭ la monato, ke vi volas salti vian periodon.
- Post kiam vi enmetis vian NuvaRing kaj lasis ĝin en loko dum tri semajnoj, elprenu ĝin la tagon 1 de la semajno 4.
- Anstataŭ forlasi vian NuvaRing dum la semajno 4, enmetu novan NuvaRing tuj post kiam vi forprenis vian malnovan. Ĉi tio konservos la hormonajn nivelojn konstantaj; per konservado de via hormono provizas senĉese, vi ne devus forigi vian retiriĝon (memoru, ke vi ankoraŭ povas vidi ion).
Dum vi ĉiam anstataŭigos vian NuvaRing (per enmeto de nova ringo anstataŭ forlasi ĝin dum semajno 4), vi ne havu periodon.
Finfine, kiam vi volos reteni vian periodon, simple prenu vian NuvaRing fine de semajno 3 kaj ne enmetu novan NuvaRing dum la semajno 4. Via monata retiriĝado devas reveni.
Konsiletoj por Uzado de la NuvaRing por Preterpasi vian Periodon
Jen kelkaj aldonaĵoj por memori se vi planas salti vian periodon uzante la NuvaRing:
- Por preterpasi vian periodon kun la NuvaRing, vi bezonos repreni vian Recepton NuvaRing almenaŭ semajnon frue de la apoteko (ĉar vi bezonos enmeti novan NuvaRing dum la semajno 4, semajnon pli frue ol normala). Iuj asekuroj aŭ apotekoj eble ne permesas vin fari ĉi tion. Kontrolu kun via asekura kompanio kaj loka apoteko antaŭ tempo.
- Memoru konservi la sekvadon de kie vi estas en via ciklo en via kalendaro ĉar vi devas enmeti vian novan NuvaRing ĝuste post kiam vi prenos vian malnovan NuvaRing (post semajno 3).
Ĉu Ekzistas Problemo Kun Ne Ricevi Mian Periodo?
Vi eble demandas, ĉu salti vian periodon estas vere sekura. Ripoze certigis, ke multaj studoj apogis la profiton kaj sekurecon de plilongigita aŭ kontinua uzo de kombinitaj parolaj kontraŭkoncipiloj, kompare kun tradiciaj (28-tagaj) kontraŭkaptivoj.
Krome, laŭ studo de Cochrane Database Systematic Review, virinoj prenantaj etenditajn kombinajn parolajn kontraŭkoncipilojn faris pli bonan en terminoj de kapdoloroj, genitalajn koleron, laciĝon, bloatingon kaj menstruon. Ĉi tio ankaŭ havas sencon, ĉar vi ne ricevas la hormonajn fluktuojn, kiujn vi havus kun tradicia 21 tagoj da aktivaj piloloj sekvitajn sep tagojn da senaktivaj piloloj (kiam vi ricevos vian periodon).
Alia maltrankvilo por ne havi ĉiumonatan periodon estas ke ĝi kondukus al trogaĵo de la uterina tegaĵo, kio povus tiam konduki al uterina kancero. La bona novaĵo estas, ke etenditaj-ciklaj parolaj kontraŭkoncipiloj ne estis trovitaj por konduki al uterina histo dikiĝanta.
Aliflanke, iuj fakuloj ankoraŭ pridemandas ĉu manipulanta vian periodon estas vere sentiva ideo. Ekzemple, la Socio pri Menstrua Cikla Esploro kredas, ke ciklo-haltaj kontraŭkaptiloj "kuracas menstruon" kaj "normale anstataŭas biologian funkcion kun farmacia produkto por renkonti sociajn atendojn de menstrua kaŝado". La Socio ankaŭ sugestas, ke longaj sekurecaj datumoj pri ĉesigo de menstruaj cikloj devas esti faritaj, precipe en adoleskantoj kaj kiel ĝi tuŝas la bruston.
Al la fino, vi devas decidi, kio estas ĝusta por vi, kaj estas saĝa diskuti kun via kuracisto kiel plej bone alproksimiĝu vian menstruan ciklon bazitan sur viaj unikaj simptomoj kaj atendoj.
Vorto De
Vi ankaŭ povas ĝin konsoli scii, ke uzante NuvaRing forgesi vian periodon ne faras ĝin malpli efika. Sed memoru, ke NuvaRing ne proponas al vi ajnan protekton kontraŭ sekse transdonitaj infektoj . Kelkfoje la eksplodo de sangrado vi spertas, kiam salti vian periodon ne estas el hormonoj sed de io alia, kiel sekse transdonita infekto. Certiĝu, se vi havas riskon-faktorojn .
> Fontoj:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Endometriaj efikoj de 91-taga etendita reĝimo parola kontraŭkapuzo kun malalta dozo estrogeno anstataŭ loko. Konfuzo . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Dragomano M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Kontraŭceptiva vagina ringo-efikeco estas konservata dum 6 semajnoj de uzo: prospektiva studado de normala BMI kaj obesaj virinoj. Konfuzo . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Kontinua aŭ plilongigita ciklo vs. cikla uzo de kombinitaj hormonaj kontraŭkoncipiloj por kontraŭkapiigo. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2014. Doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Forigo menstrua: aktualaj perspektivoj. Int J Virinoj Sano . 2014; 6: 631-37.
> La Menstrua Ciklo: Feminisma Vivo-Perspektivo . Socio por Menstrua Cikla Esploro. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.