Dum via menstrua ciklo, via korpo reprodukta sistemo spertas fiziologiajn kaj hormonajn ŝanĝojn.
Por kompreni kaj diskuti ĉi tiujn ŝanĝojn, ni revizias iujn anatomiajn faktojn:
- La utero aŭ la utero estas peraforma organo, pri la grandeco de via pugno, situanta inter via veziko kaj pli malaltaj intestoj.
- La cerviko estas la pli malalta triono de la utero kaj ĝi malfermiĝas, nomata "os", estas la enirejo al la vagina kanalo kaj permesas ke via periodo fluu.
- La falopaj tuboj etendiĝas de ĉiu flanko de la utero kaj proksimume la fino de ĉiu falopia tubo estas ovario.
- La ovarioj estas migdalaj organoj, kiuj produktas ovojn. Ĉiu ovario enhavas de 200,000 ĝis 400,000 folikloj, kiuj enhavas la necesan materialon por produkti ovojn.
- La endometrio estas la interna tegaĵo de la utero kaj ĉi tio eliras kiel via menstrua fluo. Aldone al endometria histo, via menstrua fluo ankaŭ enhavas sangon kaj mucuson de la cerviko kaj vagino. Kiam vi estas graveda, la endometrio dikiĝas kaj plenigas per sangaj glasoj, kiuj maturigas en la placenton.
Hormonoj okupitaj en via menstrua ciklo
Ĉio komencas kun viaj endocrinaj glandoj ĉar ili produktas la hormonojn, kiuj determinas kiam vi ricevas vian periodon, la kvanton de menstrua fluo kaj kio okazas al viaj reprodukta organo.
La areo de la cerbo vokis, ke la hipotalamo konektas vian nervan kaj endokrinan sistemon per la pituitaria glando, kiu ankaŭ estas en la cerbo kaj kontrolas la hormonojn necesajn por reprodukta sano kaj via periodo.
Sesaj hormonoj servas kiel kemiaj mesaĝistoj al via reprodukta sistemo:
- Gononotropina-liberiganta hormono (GnRH)
- Follicle-stimulanta hormono (FSH)
- Luteinanta hormono (LH)
- Estrogeno
- Progesterono
- Testosterona
Dum via menstrua ciklo, la hipotalamo unue liberigas GnRH. Ĉi tio kaŭzas kemian reagon en la pituitaria glando kaj stimulas la produktadon de FSH kaj LH.
Viaj ovaroj produktas estrogenon, progesteronon kaj testosteronon (jes, la "maskla hormono") en reago al stimulo de FSH kaj LH. Kiam ĉi tiuj hormonoj laboras harmonie, normalaj menstruaj cikloj okazas.
Via menstrua ciklo en 4 fazoj
Memoru, ke la menstrua ciklo povas varii tre de virino ĝis virino aŭ monato ĝis monato kaj ankoraŭ esti konsiderita normala. Ĝenerale, la longeco de via menstrua ciklo povas varii de 3 semajnoj ĝis 5 semajnoj, sen alarmo.
Kiam vi kalkulas la tagojn en via ciklo, ĉiam kalkulu la unuan tagon de via periodo kiel unu tago. La averaĝa periodo daŭras ĉirkaŭ 6 tagojn, kvankam iuj virinoj povas sperti iomete pli mallongajn aŭ pli longajn periodojn.
Via menstrua ciklo okazas en kvar fazoj:
- la menstrua fazo
- La fazo folicular
- La ovula fazo
- la lutea fazo
La Menstrua Fazo
La menstrua fazo komencas la momenton, kiam vi ricevas vian periodon kaj tipe daŭras ĝis kvin tagoj. Dum ĉi tiu tempo, via utero ŝvitas ĝian tegmenton tra via vagino kaj virinoj portas tamponon aŭ sanitaran padon por sorbi ĝin.
La Folikula Fazo
La folikula fazo venas sekvanta kaj kutime dum tagoj ses ĝis 14 de via ciklo. Via estrogenaj niveloj altiĝas, kaŭzante ke la endometrio pli dikiĝas. La niveloj de FSH ankaŭ levas kaŭzante la maturación de pluraj folikloj ováricos, unu el kiuj produktos plene maturajn ovon dum la tagoj 10 al 14.
La Ovulara Fazo
Ĉirkaŭ la tago 14, en virino, kiu havas 28-tagan ciklon, LH-niveloj kreskas kaŭzante ovuladon. Ĉi tio signifas, ke unu el la maturaj folikloj eksplodis kaj liberigis la plene maturajn ovon en unu el la falopaj tuboj.
La Lutea Fazo
La kvara etapo, nomita la premenstrua aŭ lutea fazo, daŭras proksimume 14 tagojn. En ĉi tiu tempo, la ovo trairas la falopian tubon al la utero. Se ĝi estas fekundigita de spermo, vi gravediĝas. Se ne, progesterona kaj estrogenaj niveloj malpliiĝas, kaj la endometrio elflugas kiel via periodo.
Fontoj:
Usona Kongreso de Obstetriko kaj Ginekologoj: Menstruo
Kliniko de Kliniko: Menstrua Ciklo (2015)