Sanaj Utiloj, Uzoj kaj Pli
Monolaurin estas substanco derivita de laurika acido, meza ĉeno-acida graso (kaj saturita grasa acido) trovita en kokosa oleo kaj en homa brusto. Disponebla en dieta suplemento, monolaurino estas proponita kelkaj sanaj profitoj.
Ankaŭ speco de manĝaĵo, monolaurino estas uzata kiel ingredienco en kosmetikaĵoj kaj detergentoj.
Kial Homoj Uzas Monolaurin?
Monolaurin diras helpi pri la traktado de la sekvaj sanaj problemoj:
- akno
- kronika lacega sindromo
- malvarmoj
- malvarmaj ulceroj
- gripo
- herpeto
- Lyme malsano
- buloj
Krome, proponantoj asertas, ke monolaurino povas plibonigi la imunan sistemon kaj forigi bakteriojn kaj virusojn.
La Profitoj de Monolaurino
Kvankam klinikaj provoj provantaj la sanajn efikojn de monolaurino nuntempe mankas, iuj antaŭaj esploroj sugestas, ke monolaurino povas proponi iujn sanajn profitojn.
Ekzemple, laboratoria studo publikigita en la Journal of Applied Microbiology en 2015 provis la efikecon de 15 plantaj komponaĵoj kaj nutraĵoj kontraŭ Borrelia burgdorferi kaj Borrelia garinii (bakterioj konataj kaŭzi Lyme-malsanon). Provoj indikis ke monolaurin kaj baicalein (komponaĵo trovita en skullcap ) estis la plej efikaj antimicrobiaj komponaĵoj.
Krome, 2015 eldonita en BMC Infectious Diseases ekzamenis la uzadon de vaginalaj kapsuloj enhavantaj Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 kaj Lactobacillus gasseri DSM 14869 kombina kun antiobiótika traktado por bakteriaj vaginojis aŭ recurrente vaginal candida feĉo infekto.
Esploristoj trovis, ke la aranĝoj de kuraciloj de 6- kaj 12 monatoj por bakteriaj vaginojis estis 67% kaj la 6-a kaj 12-a-a kuracaj impostoj por vulvovagina kandidataro estis 100 procentoj kaj 89 procentoj en virinoj ricevantaj fluconazolon kaj vaginalajn probiotikajn kapsulojn kaj 100 procentojn kaj 70 procentoj en virinoj nur ricevantaj fluconazole.
Antaŭa studo eldonita en Antimicrobian Agents kaj Chemotherapy trovis, ke vaginalaj geloj enhavantaj glicerolon-monolorigitajn mem-administritajn ĉiun 12 horojn dum du tagoj malpliigitaj de Candida kaj Gardnerella vaginalis, kompare kun kontrolo-ĝelo, kiu reduktis nur Gardnerella-kalkulojn.
Eblaj Flankaj Efektoj kaj Sekureco
Pro manko de esplorado, malmulta scias pri la sekureco de alta dozo aŭ longtempe uzo de monolaurino.
Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Kvankam monolaurino povas montri promeson pri traktado de certaj kondiĉoj, ĝi ne devus esti uzata kiel anstataŭanto por norma traktado por iu ajn kondiĉo (evitanta aŭ prokrasti zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn). Lernu pli pri uzado de dietaj suplementoj sekure .
Kie Trovi? In
Disponebla por aĉeto enrete, suplementoj enhavantaj monolaurinon vendiĝas en iuj naturaj manĝaĵoj, drogodaroj, kaj butikoj specialigitaj en dietaj suplementoj.
Kokosa oleo, kun ĝia alta laida acida enhavo, foje diras esti bona por trakti iujn kondiĉojn, tamen iuj esplorado sugestas, ke kokosa oleo eble ne helpas pri venkado de infektoj.
La Pordejo
Frustrante eble ne komencos klarigi viajn sentojn pri provanta normajn traktadojn sen tre sukceso. Dum monolaurino povas esti tre alloga, ni ne povas esti solida pri efikeco aŭ sekureco, ĉar ekzistas manko de grandskalaj klinikaj provoj konfirmantaj ĉi tiujn efikojn.
Se vi ankoraŭ konsideras provi ĝin, nepre konsultu vian sanon-provizanton unue por pripensi la avantaĝojn kaj konsilojn kaj diskuti ĉu ĝi pravas por vi.
Pluraj naturaj kuraciloj povas proponi efikajn efikojn al la supozataj profitoj de monolaurino. Ekzemple, ekzistas iuj evidentecoj, ke kaŝa kremo kaj proteoltaj enzimoj (kiel ekzemple bromelano ) povas helpi kun iuj simptomoj.
Aldone, kuraciloj kiel liso , citrono kaj reishi povas helpi kun malvarmaj ulceroj (kondiĉo kaŭzita de la herpeso-simpla viruso).
Por helpi plifortigi vian imunan sistemon, certigu, ke vi sekvu dietajn altajn manĝeblajn nutraĵojn , sufiĉu dormi , ekzerci regule kaj administri viajn strestajn nivelojn .
Krome, pliigi vian konsumon de ajlo , zingibro kaj omega-3 grasaj acidoj povus plibonigi la imunan funkcion. Iuj studoj ankaŭ indikas ke preni suplementojn enhavantaj probióticos (tipo de benzinaj bakterioj) povas helpi stimuli la imunan sistemon.
Fontoj:
> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. In vitro takso de antibacteria aktiveco de fitochemicals kaj micronutrients kontraŭ Borrelia burgdorferi kaj Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015 Dec; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. Kolizacio vaginal de lactobacilo probiótica kaj rezulto clínico en virinoj kutime traktitaj por vaginosis bakteriaj kaj infekto de levita. BMC Infektas Dis. 2015 Jul 3; 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. Glycerol monolaurate detenas Candida kaj Gardnerella vaginalis in vitro kaj en vivo sed ne Lactobacillus. Agentoj antimicrobistas Chemother. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.