Kion Mi Devas Scii Pri Ĝi?
Ofte konsumita kiel herba detox-kuracilo en alternativaj medicinoj, ŝarĝo estas familiara planto, kiu kreskas kiel ŝtofo en Usono kaj multaj aliaj landoj.
Praktikistoj de tradicia ĉina medicino kelkfoje miksas ŝarĝon kun aliaj herboj por kuŝi doloron de gorĝo kaj malvarmoj . Iuj proponantoj asertas, ke ŝarĝo povas profitigi homojn kun artrito , diabeto , ekzemo , psoriasis kaj kancero.
Sanaj Utiloj de Burdock
Tre malmultaj sciencaj studoj esploris la sanajn efikojn de ŝarĝo. Tamen, bazita en bestoj, sugestas, ke tipo de fibro ĉerpita de ŝarĝo povas antaŭenigi la kreskadon de la probióticos (bakterioj regulaj de la imunaj naturaĵoj ĉeestantaj en la homa digestiva vojo). Aliaj provoj pri bestoj montras, ke ŝarĝo povas batali liberajn radikalulojn (kemiaj kromproduktoj konataj por damaĝi DNA) kaj malpezigi hepatan difekton induktita de alkohola konsumo.
Burdock estas unu el la ĉefaj ingrediencoj de Essiac® kaj Flor-Essence®, herbaj formuloj merkataj kiel mirindaj rimedoj por homoj kun kancero. Dum rekomendantoj asertas, ke Essiac® kaj Flor-Essence® povas tajpi tumorojn, daŭrigi postvivadon, provizi doloron kaj stimuli imunecon , ekzistas manko de evidenteco subtenanta tiajn asertojn. Kio estas pli, unu studo de 2006 trovita Essiac® kaj Flor-Essence® eble efektive stimulas la kreskon de homaj kancero-ĉeloj.
Aldone al ŝarĝo, Essiac® enhavas slipper-korajn internajn ŝarkojn, ŝafojn, kaj hindan barbaran radikon. Flor-Essence® inkluzivas la samajn ingrediencojn, same kiel akvoformaĵon, belan kardon, ruĝan trébolon kaj kelpon.
Kie aĉeti ĝin
Multaj sanaj manĝaĵoj provizas ŝarĝajn suplementojn, same kiel sekigitajn radikajn pulvorojn, tinturojn, kaj likvajn ekstraktojn.
Freŝa ŝerco ankaŭ troveblas ĉe manĝaĵoj kaj kamparaj merkatoj.
Kavernoj
Pro tio ke ŝarĝo povas malsupreniri sangan sukeron, iu ajn pri diabeto-kuracilo devas eviti ĉi tiun herbon. Burdock povas ankaŭ plimalbonigi malhidratiĝon, kaj ankaŭ ellasi alergian reagon en homoj sentemaj al lekantoj, krizomemoj, aŭ ĉagrenoj.
Gravas memorigi, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Akiri pliajn konsilojn pri uzado de suplementoj.
Uzante Burdock por Sano
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro baldaŭ rekomendi ŝrankon por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras uzi ŝarĝon por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
> Fontoj:
> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiótica Efikeco de Inulino Eltirata De Manĝebla Burdoko". Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Efektoj Anti-Inflamatoriaj kaj Radikalaj Efektoj de Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotective Efektoj de Arctium Lappa Linne sur Hepaj Lezoj Induktitaj per Kronika Etanol Konsumo kaj Potencita de Karbona Trotlorido" Revuo de Biomedika Scienco 2002 9 (5): 401-9.