La rehabilitación cardiaca raportas al strukturita programo de ekzerco kaj edukado desegnita por helpi vin reveni al optimuma taŭgeco kaj funkcio post okazaĵo kiel koratako. Ĝi estas kutime provizita de teamo de specialistoj en diversaj agordoj; Ĉi tiuj profesiaj kuracistoj kunlaboras por helpi vin plibonigi vian funkciajn moveblecon , malpliigi riskon-faktorojn rilatigitaj al via kora vundo, kaj helpi vin kaj vian familion administri la psikosociajn efikojn, kiuj povas influi vian reakiron post koratako .
Fizikaj terapiistoj funkcias kiel membroj de la korata rehabilitada teamo, helpante taksi la kortan funkcion, taksas difektojn, kiuj povas limigi vian moveblecon kaj preskribi progresivan ekzercon kaj fizikan aktivecon por helpi vin reveni al via normala vivstilo post kora evento.
Estas kvar fazoj de kora rehabilitación. La unua fazo okazas en la hospitalo post via kora okazaĵo, kaj la aliaj tri fazoj okazas en korala rehablaro aŭ hejme, kiam vi forlasis la hospitalon. Memoru, ke la reakiro post kora evento estas ŝanĝiĝema; Kelkaj homoj veturas tra ĉiu etapo, dum aliaj povas havi malfacilan tempon reveni al normala. Labori mallarĝe kun via kuracisto por kompreni vian progreson kaj prognozon post kora evento.
1 -
Rehabilitación Cardiaca de la Fazo One: La Akra FazoLa komenca fazo de kora rehabilitación okazas baldaŭ post via kora evento. Akra fizika terapeŭto laboras proksime kun viaj kuracistoj, flegistinoj kaj aliaj rehabilitantoj por helpi vin rekomenci vian moveblecon.
Se vi suferis severan kortuzon aŭ kirurgion, kiel kirurgia kirurgio , via fizika terapeŭto povas funkcii kun vi en la intensa prizorgo (ICU). Post kiam vi ne plu postulos la intensan viglado kaj prizorgado de la ICU, vi povas esti movita al kora paŝo unuo.
La unuaj objektivoj de rehabilitación cardiaca fazo unu inkluzivas:
- Taksi vian moveblecon kaj la efikojn, kiujn baza funkcia movebleco havas sur via sistemo cardiovaskula
- Labori kun kuracistoj, flegistinoj kaj aliaj terapiistoj por certigi, ke taŭga malŝarĝo okazas
- Preskribu sekurajn ekzercojn por helpi vin plibonigi vian moveblecon kaj plibonigi kuracaĵon.
- Helpu vin subteni viajn severajn singardecojn, ĉu vi havis kuragxan kirurgion.
- Direkti ajnajn riskon-faktorojn, kiuj povas konduki al koraj eventoj
- Preskribu taŭgan helpan aparaton , kiel kano aŭ maristo , por certigi, ke vi povas movi sin sekure
- Labori kun vi kaj via familio por provizi edukadon pri via kondiĉo kaj la atendataj avantaĝoj kaj riskoj asociitaj al programo cardiaca rehabilitación
Iam signifa resanigo okazis, vi povas esti liberigita hejmen por komenci fazon du koravan rehabilon.
2 -
Fazo Du Kora Rehabilitación: La Subacute FazoPost kiam vi forlasos la hospitalon, via kuraca rehabilitprogramo daŭrigos en eksterordinara instalaĵo. Fazo du de kora rehabilitación kutime daŭras de tri ĝis ses semajnoj kaj implikas daŭran viglado de viaj koraj respondoj al ekzerco kaj aktiveco.
Alia grava aspekto de fazo du kora rehabilitación estas edukado pri taŭgaj praktikaj proceduroj, kaj pri kiel memstaturi korajn ritmojn kaj praktikajn nivelojn dum ekzerco. Ĉi tiu fazo centras ĉirkaŭ via sekura reveno al funkcia movebleco dum viglado de via koro-ritmo.
Al la fino de la fazo du, vi devus esti preta por komenci pli sendependan ekzercon kaj aktivecon.
3 -
Fazo Tri: Intensa Okula TerapioFazo tri de kora rehabilitación okupas pli sendependan kaj grupan ekzercon. Vi devus kontroli vian propran korpon, vian simptoman respondon al ekzerco, kaj vian takson de perceptita praktiko (RPE). Via fizika terapeŭto ĉeestos dum ĉi tiu fazo por helpi vin pliigi vian ekzercon tolerecon, kaj kontroli iujn negativajn ŝanĝojn, kiuj povas okazi dum ĉi tiu fazo de kora rehabilitación.
Ĉar vi fariĝas pli kaj pli sendependa dum la fazo tri de kora rehabilitación, via fizika terapeŭto povas helpi tajligi programon de ekzercoj , inkluzive de fleksebleco, plifortigo kaj aerobia ekzerco.
4 -
Fazo Kvar: Sendependa Daŭra KondiĉoLa fina fazo de kora rehabilitación estas via propra sendependa kaj daŭranta kondiĉado. Se vi partoprenis plene en la antaŭaj tri fazoj, tiam vi devus havi bonegan scion pri via specifa kondiĉo, riska faktoroj kaj strategioj por subteni optimuman sanon.
Sendependa ekzerco kaj kondiĉado estas esenca por subteni optimuman sanon kaj malhelpi eventualajn problemojn cardíacos. Dum fazo kvar estas sendependa bontenado, via fizika terapeŭto estas disponebla por helpi al ŝanĝi vian nunan ekzercon rutinon por helpi vin atingi fizikan kapablon kaj bonstaton.
Vorto de
Neatendita koraca evento, kiel koratako aŭ malferma koro-kirurgio, povas esti timiga kaj ŝanĝiĝema sperto. Laborante proksime kun via kuracisto kaj rehabilkamo, kaj partoprenante plene en la kvar fazoj de kora rehabilitación, vi povas pliigi vian eblecon reveni al optimuma sano rapide kaj sekure.
> Fonto:
> McMahon, SR, et al. La rolo de kora rehabilitación en pacientoj kun kora malsano. Tendencoj en Cardiovaskula Medicino; 2017. (27) 420-5.