La aferoj rilatigitaj kun aĝo estas malsanoj kaj kondiĉoj, kiuj okazas pli ofte en homoj, kiam ili aĝas pli malnovaj, signifante aĝo estas grava risko-faktoro. Laŭ David Hogan, gerontologo, kaj profesoro pri medicino en la Universitato de Kalgario, ekzemploj de aĝo-malsanoj estas:
1 -
Malsano cardiovascularKora malsano estas la nombro unu mortiga en Usono, kaj inter la ĉefaj kaŭzoj de morto en multaj aliaj landoj. La plej ofta formo estas koronia arteria malsano, kiu implicas mallarĝigon aŭ malhelpon de la ĉefaj arterioj provizantaj la koron per sango. Obstrukcioj povas evolui laŭlonge de tempo, aŭ rapide - kiel en akra rompo - kaj kaŭzi potenciale fatalajn atakojn.
2 -
Malsano Cerebrovascular (Strokes)Frapeto okazas kiam sango ĉesas flui en unu areo de la cerbo pro interrompo en unu el la sangaj glasoj. Estas tre serioza ĉar la ĉeloj cerebrales privataj de oksigeno en la sango komencas morti tre rapide.
Estas du tipoj de strekoj. La plej oftaj estas nomata iskemia streko , kiu okazas kiam sangoŝranko blokas sangan vazon. La dua tipo estas nomita hemorragia streko , kaj estas kaŭzita kiam sangoŝipo rompas kaj sangigas en la cerbo.
Strokoj povas kaŭzi morton aŭ seriozan mankapablon, laŭ la loko kaj severeco de la blokado aŭ rompo.
3 -
Alta Sanga Premo - HipertensioSanga premo estas la forto de sango praktikata sur la muroj de viaj arterioj kiel via koro pumpas. Ĝi estas pli malalta kiam vi dormas aŭ estas ripozebla, kaj pli alta kiam vi emfazas aŭ emocias - kvankam ĝi kutime altiĝas kun aĝo. Kronike levita sangopremo povas kaŭzi seriozajn problemojn por via koro, sangaj glasoj, renoj kaj aliaj sistemoj en la korpo.
4 -
KanceroUnu el la plej grandaj riskaj faktoroj por multaj specoj de kancero, en kiuj eksternormaj ĉeloj kreskas senkontrole, estas aĝo. Laŭ la Amerika Kancero-Socio, 77% el ĉiuj kanceroj estas diagnozitaj en homoj pli ol 55. En Kanado, kancero reprezentas la ĉefan kaŭzon de morto por viroj kaj virinoj.
Kelkaj specoj de kancero estas pli oftaj, kiel ni estas aĝo, inkluzive de haŭto , brusto , pulmo , kolorekta , prostato , veziko , ne-Hodgkin's lymphoma , kaj stomakaj kanceroj.
5 -
Tipo 2 DiabetoDiabeto estas malordo, kiu disrompas la vojon, kiun via korpo uzas glukozon aŭ sukeron el la manĝaĵo, kiun ĝi digestas. En Tipo 1 diabeto, kiu kutime komencas en homoj sub aĝo de 30, neniu insulino estas produktita. La multe pli ofta Tipo 2 diabeto enhavas sufiĉan insulinon-sed akiritan reziston al ĝi-do glucosa ne procesas konvene de la korpo. Ambaŭ tipoj de diabeto kondukas al sangaj sukero-niveloj, kiuj estas tro alta, kiuj povas kaŭzi seriozajn problemojn kiel koratako , frapo, nervo-damaĝo, rena malsukceso kaj blindeco.
Danke al kreskantaj impostoj de obesidad, kune kun ĉiam pli malnova vivstilo kaj netaŭga nutrado, Tipo 2 diabeto leviĝas. Feliĉe, adoptante pli sanajn kutimojn kiel regula ekzerco , kaj manĝante bone ekvilibrigitan dieton , povas konservi sangajn glukajn nivelojn en normala rango kaj malhelpi malkreskantan sanon.
6 -
Parkinson's DiseaseNomita post la brita kuracisto, kiu unue priskribis ĝin komence de la 1800-aj jaroj, ĉi tiu progresiva neurologia malordo kaŭzas tremojn, rigidecon kaj haltigan movadon. Tri-kvaronoj de ĉiuj kazoj de Parkinson's Disease komenciĝas post 60 jaroj, kvankam aĝo estas nur unu riska faktoro. Viroj estas pli verŝajne ol virinoj ricevi PD, kiel homoj kun familiara historio de la malsano - aŭ tiuj, kiuj estis elmontritaj al iuj kemiaj toksinoj. Kapo vundoj povas ankaŭ ludi rolon.
7 -
Demenco (inkluzive de la Malsano de Alzheimer)Karakterizita de perdo de cerba funkciado, demenco povas manifesti kiel memoro, mood-ŝanĝoj, konfuzo, malfacilaĵo komunikado aŭ malriĉa juĝo. La malsano de Alzheimer estas la plej ofta kaŭzo de demenco, sed ekzistas multaj aliaj kaŭzoj, inkluzive de vascula demenco (pro malplenigita sango-fluo al la cerbo), la malsano de Huntington kaj demenco asociita kun Parkinson's Disease. Dum la efiko de demenco pliiĝas kun aĝo, ĝi ne estas konsiderata kiel natura parto de la maljuniĝanta procezo .
8 -
Kronika Obstruktiva Pulmona Malsano (COPD)Kronika obstrukcia pulmonara malsano (COPD) ne povas esti kuracita, sed ĝi povas esti traktita, kaj eble pli grave, malhelpita. La kondiĉo estas karakterizita de redukto de fluo de fluo en kaj ekstere de la pulmoj, danke al inflamo en la aeraj vojoj, dikiĝado de la tegmento de pulmoj kaj superproduktaĵo de muko en la aeraj tuboj. Simptomoj inkluzivas plimalboniĝantan, kronikan kaj produkteman tuso, tritikon kaj malrapidecon. La ĉefa kaŭzo de COPD estas kronika ekspozicio al flugilitaj irritantoj kiel tabako-fumo (aŭ kiel primara fumanto aŭ dua mano), okupaciaj kontaminantoj aŭ industria poluado. Fumado de cigaredoj restas la plej grava faktoro de risko.
9 -
OsteoartritisOsteoartritis estas degenerativa aro-malsano, kaj la plej ofta formo de artrito . Osteoartritis okazas pli ofte kiel homoj aĝo, kaj ĝi estas pli ofte en virinoj. Esti obeema aŭ havanta antaŭan kunan lezon ankaŭ faras vin pli susceptible.
Karakterizita de ŝvelaĵo kaj doloro en la artikoj, osteoartritis ankoraŭ ne povas kuraci, sed ĝi povas esti traktita per doloro-malpezigado aŭ kontraŭinflamatoriaj kuraciloj, kaj ankaŭ per vivstilaj modifoj kiel peza perdo, ekzerco kaj fizikoterapio.
10 -
OsteoporosisAnkaŭ konita kiel "tritila osto-malsano", osteoporosis karakterizas per osto de masa perdo, kio kondukas al malfortiĝado kaj malfortigado de ostoj. Ĝi akiras pli ofta kun aĝo, precipe en Kaŭkazaj kaj aziaj virinoj. Havi osteopenion , aŭ malaltan ostan densecon, estas ankaŭ riska faktoro. Laŭ la usonaj Naciaj Mezlernejoj de Sano, preskaŭ duono de ĉiuj virinoj super 50 kaj kvaraj homoj en tiu aĝa grupo rompas oston pro osteoporosis. Ostoj rompas kiel kracaj frakturoj estas tre grava problemo por pli malnovaj plenkreskuloj, rezultigante perdo de movebleco, sendependeco, kaj en ĉirkaŭ kvarono de ĉiuj kazoj, morton ene de jaro de la vundo.
Regula pezo-ekzercado, manĝante dieton riĉa en kalcio kaj Vitamino D, kaj ne fumi povas helpi malebligi osteoporosis.
11 -
KataraktojKatarakto estas progresiva nubo en la lenso de via okulo, rezultanta de multaj faktoroj, inkluzive de ekspozicio al transviola lumo, fumado kaj diabeto. Laŭ la Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono, la duono de ĉiuj homoj pli ol 65 havas iun specon de katarakto. Komence, vi eble ne rimarkas katarakton, sed laŭ la tempo la vizio povas esti neklara kaj multe malpli reduktita. Katarakta kirurgio povas rekomendi forigi kaj anstataŭigi la lenson. Jaroj antaŭe, tia kirurgio postulis plurajn tagojn reakiri en la hospitalo; nun, ĝi povas esti plenumita kiel ekstera proceduro, ofte ĉirkaŭ unu horo.
12 -
Macular-degenerado rilatigita kun aĝo (AMD)Erara degenerado macular (AMD), komuna kondiĉo en plenkreskuloj super 50 jaroj, estas la plej ofta kaŭzo de blindeco en pli malnovaj homoj. Ĉar la maculo de la okuloj iomete difektas, do la kapablo de persono vidi celojn klare en la centro de sia kampo de vizio, kvankam perimetra vizio kutime konserviĝas. La aĝo estas faktoro de risko, sed do fumado, raso (Kaŭkazo estas pli susceptible ol afrik-amerikanoj) kaj familiara historio. Kvankam la rolo de iuj vivstilaj kutimoj ne estas plene komprenata, la esploristoj kredas, ke limigo de tabako, regula ekzerco, subtenas sanan sangopremon kaj kolesterolon, kaj manĝante kontraŭmanĝan dieton, riĉa en koloraj legomoj kaj fiŝoj, helpos malhelpi AMD.
13 -
Aŭdanta PerdoAŭdanta perdo estas komuna kun progresi aĝo, danke al la difekto de etaj haroj en via orelo, kiu helpas procezon de sono. Ĝi povas signifi simplajn ŝanĝojn en aŭdado, same kiel malfacile sekvi konversacion en ruida zono, havante malfacilaĵojn distingi iujn konsonantojn (precipe en pli altaj voĉoj), iuj sonoj pli similas pli kutime, kaj voĉoj ŝajnas mokitaj. Pluraj faktoroj aldone al aĝo, kiel kronika ekspozicio al laŭtaj bruoj, fumado kaj genetiko, povas influi, kiel bone vi aŭdas, kiam vi maljuniĝos. Ĉirkaŭ la duono de ĉiuj homoj super la aĝo de 70 havas iom da aĝo-rilata aŭdienco.
Kiel pensi pri Afer-Rilataj Malsanoj : Dum maljuniĝado ne estas malsano, ĝi estas riska faktoro por ĉi tiuj malsamaj kondiĉoj. Tio ne signifas, ke vi havos aĝon rilatajn, ĝi simple signifas, ke vi pli verŝajne spertos ĉi tiujn kondiĉojn, kiam vi maljuniĝos.
Fiziologiaj procezoj kiel inflamo, ekologia ekspozicio al contaminantes kaj radiado (kiel transviola radiado de la suno), la efikoj de vivstiloj kiel fumado, dieto kaj taŭgeco, same kiel simplaj ŝuoj kaj larmoj, ĉiuj povas akceli la rapidecon de malkresko en malsamaj homoj.
- Legu pli: Kompreni la Aĝiĝantan Procezon
Multaj esploraj projektoj de la mondo estas evoluantaj por determini la efikon de aĝo sur la homa korpo, por rezoli, kie kondiĉoj neeviteblas rezulti pli maljunaj kaj kiuj povas esti malhelpitaj.
Legi Pli: Kiel Longitudinala Studo Lanĉiĝas
Fontoj:
8 areoj de Aĝo-Rilata Ŝanĝo. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Usono.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
Eraroj pri Aŭdienco. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
Kancero Faktoj kaj Figuroj 2012. American Cancer Society Public Information Sheet.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
Katarakto. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
E Sikora, Giovanni Scapagnini, kaj Mario Barbagallo. "Curcumin, inflamo, maljuniĝo kaj aĝo-rilataj malsanoj". Senmova Aĝo. 2010; 7: 1.
Faktoj Pri Aĝo-Rilatita Macular-Degenerado. Biletujo pri Publikaj Informoj de Usona Okulo.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. " Fisio-kuologio de aĝo-rilataj malsanoj." Senmovaĝado. 2009; 6: 12.
Kora Malsanoj. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html
Alta sangopremo. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
Osteoporosis. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
Stroke. Biletujo pri Publikaj Informoj de Naciaj Mezlernejoj de Sano de Usono. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
Kio estas Alta Sanga Premo? Biletujo pri Publika Informo de Naciaj Mezlernejoj de Sano. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/