OK, Via CRP-nivelo estas alta. Nun Kio?
Ĉu via kuracisto mezuris vian C-reactive protein (CRP)-nivelo, kaj trovis ĝin esti levita? Ĉi tio estas ĉiufoje pli ofta situacio, malgraŭ la fakto, ke multaj spertuloj ne rekomendas rutinajn mezurojn de CRP-niveloj.
CRP estas nespecia biomarko de inflamo. Tio estas, kiam CRP-niveloj estas levitaj, tio estas indico, ke inflamo okazas ie en la korpo.
Do, ekzemple, se vi havas infekton aŭ aktivan bursiton, via CRP-nivelo probable estas alta.
Tamen, ĝi rezultas, ke kiam CRP-niveloj restas kronike levitaj en ŝajne sanaj homoj sen signoj de aktiva inflamo, tio povas esti indiko, ke kronika inflamo de la sangaj glasoj ĉeestas. Ĉi tiu tipo de malalta kvascula inflamo kontribuas al cardiovaskula malsano.
- Legu pri kiam por havi vian CRP mezuritan .
Nun Kio?
Estas verŝajne, ke vi eble ĉagreniĝu, aŭ eĉ alarmu, trovante, ke via CRP estas alta. Bedaŭrinde, estas sufiĉe verŝajne, ke via kuracisto ankaŭ maltrankviliĝas pri tio, kion fari poste - ĉar "kio fari poste" ne estas tute simpla.
Dum ĝi nun bone establis, ke inflamo estas grava kontribuanto al atherosclerosis , kaj tiu alta CRP (kiu estas markilo por inflamo) estas asociita kun pliigita risko de koronia arterio-malsano (CAD) , ĝi ne scias ĉu CRP mem helpas kaŭzi CAD, aŭ ĉu traktado destinita specife al malpliigo de CRP-niveloj reduktas cardiovaskulajn riskon.
Do, kiam via CRP estas alta via risko evoluigi CAD estas ankaŭ pli alta ol ĝi devus esti. Sed ni vere ne scias kiom vere helpas preni paŝojn destinitajn specife al redukti viajn CRP-nivelojn. Prefere, kion oni devas fari estas preni ĉiun ŝancon, ke vi devas redukti vian ĝeneralan kartonvaskulajn riskon.
Kion Devus Okazi Poste
Nun, ke vi scias, ke via CRP estas alta, estas du demandoj, kiujn vi devus demandi.
1) Kio estas miaj aliaj riska faktoroj?
Altnivelaj CRP-niveloj preskaŭ ĉiam asocias kun aliaj riska faktoroj por kora malsano.
Ĉi tiuj inkludas fumadon, obesidad, malnovan vivmanieron, pliigitan kolesterolon , hipertenson kaj metabola sindromon . Ĉiuj ĉi tiuj riska faktoroj estas ege gravaj, kaj vi kaj via kuracisto havas la kapablon akiri ĉiujn el ili sub kontrolo.
Do, kiom ajn vi kaj via kuracisto povas decidi fari pri la CRP mem, havanta altan CRP faras eĉ pli gravan preni agreseman mezurojn por redukti ĉiujn viajn korajn riskon-faktorojn .
2) Kiel mi povas redukti mian CRP-nivelon?
Kvankam ĝi estas ankoraŭ necerta, kiom grava ĝi estas redukti altan kalkan nivelon mem, plurajn manierojn redukti la CRP estis identigitaj:
Ne-farmacologiaj metodoj reduktantaj CRP inkluzivas aerobian ekzercon, fumadon , pezan perdon kaj sanan dieton . Alivorte, prenante agresemajn paŝojn por fari vian vivmanieron pli sanan ankaŭ rezultos reduktan CRP-nivelon.
Drugoterapio ankaŭ povas redukti CRP . ** Statinoj ** reduktas signojn de CRP signife (13 ĝis 50%,) laŭ pluraj klinikaj provoj.
Lipitor (Atorvastatin), Mevacor (Lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) kaj Zocor (simvastatin) ĉiuj estis pruvitaj malsupreniri CRP-nivelojn kaj montris evidentecon de reduktado de kora risko tra CRP (kontraŭe al kolesterolo) . Ankaŭ, la JUPITER-juĝo montris definitive ke en pacientoj kun altaj CRP-niveloj sed "normalaj" kolesterolo-niveloj, Crestor signife kaj substance reduktis cardiovaskulajn riskon.
Dum aspirino ne reduktas CRP-nivelojn, homoj kun levitaj CRP-niveloj gajnas pli da risko-redukto-profiton de aspirino ol tiuj kun normalaj CRP-niveloj.
Do levitaj CRP-niveloj povas konscii la skvamojn en favoro de profilila aspirina terapio por iuj.
Legu pli pri kiuj devus preni profilalan aspirinon .
Vorto De
Ĝi restas nekonata ĉu la CRP mem pliigas cardiovaskulajn riskon aŭ ĉu ĝi nur reflektas la vasculajn vundojn kaj inflamojn, kiuj rezultas de aliaj riskaj faktoroj. Do se viaj CRP-niveloj estas levitaj, vi devas preni tion kiel gravan signon, ke temas pri seriozeco redukti ĉiujn viajn korajn riskajn faktorojn per ekzercado, ne fumado, perdo de pezo, observado de via dieto kaj kontrolado de via sangopremo.
Tamen, ĝi nun ŝajnas klare, ke la uzo de statin-drogoj povas redukti la riskon de koratako kaj streko en eĉ sanaj-aperintaj pacientoj kies CRP-niveloj estas altaj.
Se vi havas altajn CRP-nivelojn, precipe se vi havas unu aŭ pli pliajn riskajn faktorojn por kora malsano, vi devus diskuti la eblon preni statin-drogon kun via kuracisto.
> Fontoj:
> Emerging Risk Factors Collaboration, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Koncentriĝo de proteinoj C-reactiva kaj Risko de Malsanoj de Kora Koro, Stroko kaj Morteco: Meta-Analizo de Individuaj Partoprenantoj. Lanceto 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, kaj aliaj. Ĉu ĝi Gravas Mezuri Aŭ Redukti C-Reaktivan Proteinon En Homoj En Risko De Cardiovaskula Malsano? Eur Koro J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin por Preventi Vasculajn Eventojn en Viroj kaj Virinoj kun Suprega C-reactiva Proteino. Nova Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Takso de C-reactiva Proteino Antaŭ kaj Sur-traktado kiel Antaŭdiro de Profito de Atorvastatin: Observoj de la Anglo-Skandinavina Koraj rezultoj-provo. Eur Koro J 2012; 33: 486.