Farante Sento de Kompleksa Malordo
Fibromialgia estas kompleksa kondiĉo, kiu malfacilas kompreni, precipe se vi ne havas ampleksan medicinan konon. Ĉar ĝi implicas la cerbon kaj nervozan sistemon, ĝi povas havi efikon sur preskaŭ ĉiu parto de la korpo. Simptomoj povas iri kaj iri pli aŭ malpli intensaj, ŝajne hazarde.
Kaj kiam iu suferas, ekzistis evidenta kaŭzo, ĉu ne?
Kaj kiel doloro saltas de unu regiono de la korpo al alia? Kial malpeza lumo ŝajnas, ke vi estas frakasita aŭ bruligita?
Se vi provas kompreni ĉi tiun kondiĉon, en iu, kiun vi scias aŭ eĉ en vi mem, ĝi povas esti nekredeble konfuzanta. La stranga afero, kombinita kun mortigo de negativaj medicinaj provoj, kondukas iujn homojn decidi ke fibromialgia devas esti psikologia problemo. Tamen, gastiganto de scienca evidenteco pruvas, ke tio estas tre vera fizika kondiĉo.
Malgraŭ tio, tiu scienca esplorado ne multe helpas al ni. Kondiĉoj kiel neurotransmisila disregulado, nociceptoroj, ĉelaj enzimoj, mitocondrial disfuncio, kaj malsuprenaj doloroj de vojoj ne estas facile facile kompreni.
La celo de ĉi tiu artikolo estas helpi vin kompreni kaj rilati al kio okazas, senpaga kaj sen medicina ĵargono. Ĉe la fino de ĉiu sekcio, vi trovos rilatajn medicinajn terminojn kun ligoj al difinoj.
Ili estos helpema se vi volas iri preter baza kompreno, sed vi ne bezonas kompreni la terminojn por trairi ĉi tiun artikolon kaj kompreni ĉi tiun kondiĉon.
Kompreni la Doloron
Imagu, ke vi planas feston kaj atendas ĉirkaŭ 20 gastojn. Tri aŭ kvar amikoj diris al vi, ke ili venos frue por helpi vin.
Sed ili ne montras, kaj anstataŭ 20 gastoj, vi ricevas 100. Vi estas superfortita.
Jen tio, kio okazas kun doloro-signaloj en tiuj el ni kun ĉi tiu kondiĉo. La ĉeloj sendas tro da dolorajn mesaĝojn (festo-invititaj), ĝis kvin fojoj kiel en sana persono. Tio povas igi simplajn aferojn kiel milda premo aŭ eĉ plifortigi doloron.
Kiam tiuj doloraj signaloj atingas la cerbon, ili estas procesitaj de iu nomita serotonina. Tamen, ni ne havas sufiĉan serotoninon (la amikoj, kiuj ne helpis), lasante la cerbon superfortita.
Tial ni havas dolorojn en ŝtofoj, kiuj montras nenian signon de damaĝo. Ĝi ne imagas doloron; Ĝi estas misinterpretita sento ke la nervoj kaj cerbo iĝas realaj doloroj.
Aliaj substancoj en la cerbo de la paciento plifortigas gastiganton de aliaj signaloj - esence, "turnante la volumon" de ĉio, kion viaj sentoj detektas. Tio povas inkluzivi lumon, bruon kaj odoron super doloro, kaj ĝi kondukas al senta superŝarĝo . Ĉi tio povas kaŭzi konfuzon, timon, angoron kaj panikajn atakojn .
Terminoj rilatigitaj
Kompreni la Ups & Downs
Plej multaj homoj kun kronika malsano ĉiam malsanas. La efikoj sur la korpo de kancero, viruso aŭ degenera malsano estas sufiĉe konstantaj.
Ĝi kompreneble konfuzas vidi iun kun fibromialgia ne kapabla fari ion lundon, sed perfekte kapabla de ĝi merkrede.
Rigardu ĝin tiel: ĉiuj hormonoj fluas, kaj aferoj kiel pezo kaj sangopremo povas leviĝi kaj fali dum la tago, semajno aŭ monato. Ĉiuj sistemoj kaj substancoj en la korpo laboras tiel, leviĝante kaj falas en respondon al malsamaj situacioj.
Esploro montras, ke fibromyalgia enhavas eksternormajn nivelojn de multoblaj hormonoj kaj aliaj substancoj. Ĉar tiuj aferoj ĉiuj iras supren kaj malsupren, kelkfoje multaj el ili estas en la normala zono kaj aliajn fojojn ili ne estas.
Ju pli da aferoj estas ekster la zono, la plej malbona la persono sentas.
Rilataj termino
Kompreni Reagojn al Streso
Kelkaj homoj pensas, ke ni emocie nekapablas trakti streson , ĉar stresanta situacio ĝenerale faros simptomojn pli malbonajn. Kelkfoje, ĝi povas deĉenigi gravan simptomonflankon.
Lin grava por kompreni estas, ke ni ĉiuj respondas al emfazo kaj fizike. Fizika respondo, en ĉiuj, povas inkluzivi rapidon de adrenalino kaj aliaj hormonoj, kiuj helpas al piedbati vian korpon en overdrive por ke vi povu trakti tion, kio okazas.
Homoj kun fibromialgia ne havas sufiĉe da tiuj hormonoj, kiuj tre stresigas siajn korpojn. Kiu kial povas piedbati simptomojn.
Ankaŭ, kiam ni parolas pri "streso" ni kutime signifas la emocian specon, kiu povas elspezi de via laboro, okupata horaro aŭ persona konflikto. Multaj aferoj fakte kaŭzas fizikan streson, kiel malsano, manko de dormo, nutraj mankoj kaj vundoj. Fizika streso povas havi la saman efikon sur fibromialgia kiel emocia streso.
Pensu, kiel estas veki telefonvokon aŭ timigan bruon en la mezo de la nokto, kiam vi en profunda dormo. Nun imagu, ke vi sentas tion ĉiun fojon, kiam vi funkcias malfrue por labori aŭ vi devas ekscii por eviti akcidentan trafikon, kaj tiam imagu, ke vi verŝis bolantan akvon al via brako samtempe. Tio faros vin bela proksime al kio fibromitoj iras.
Terminoj rilatigitaj
- Norefinefrino (noradrenalino)
- Cortisol
- Akso HPA
Kompreni la Fatiguecon
Pensu pri tempo, kiam vi ne estis nur laca, sed vere elĉerpita. Eble vi estis dum la tuta nokto studante provon. Eble vi estis multoblaj fojoj por nutri bebon aŭ prizorgi malsanan infanon. Eble ĝi estis la gripo aŭ strep gorĝo .
Imagu, ke vi ĉagrenas la tutan tagon dum vi provas labori, prizorgi infanojn, purigi la domon, kuiri vespermanĝon, ktp. Por plej multaj homoj, unu aŭ du bonan nokton dormi forprenus tiun senton.
Kun fibromialgia, tamen, venas dormaj malordoj, kiuj faras bonan nokton dormi maloftecon. Ni povas havi ie ajn de unu al ĉiuj sekvaj dormaj malordoj:
- Sendormeco (malfacileco dormi aŭ dormi)
- Neebleco atingi aŭ resti en profunda dormo
- Dormo apnea (spiradaj tumultoj, kiuj povas veki la personon ree)
- Sindromo de senhezaj kruroj (ŝercaj, ŝercaj membroj, kiuj malfacile dormas)
- Malordo de movado per perioda membro (kuntiriĝoj rítmicas, senintencaj muskoloj kiuj malhelpas profundan dormon )
Pli tie de tio, plej multaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo malhelpas dormon kiel simptomo. Esence, ĝi signifas ke kiom ajn ni dormas, ni ne vekiĝos ripoze. Tiam, ofte ni vekas aŭ vekas doloro.
En malmultaj vortoj
Multaj malsanoj okupas unu parton de la korpo, aŭ unu sistemo. Fibromalgia implikas la tutan korpon kaj ĵetas ĉiajn aferojn el bato. Kiel stranga kaj konfuza kiel la diversaj simptomoj estas, ili estas ligita al tre realaj fizikaj kaŭzoj.
Ĉi tiu malsano povas preni iun, kiu estas edukita, ambicia, laborista kaj senlaca kaj ŝtelas ilian kapablon labori, purigi domon, ekzercon, pensi klare kaj iam senti vigla aŭ sana.
- Ne estas psikologia "brulvundo" aŭ depresio.
- Ĝi estas NE malforteco.
- Ĝi NE NEKASKAS aŭ malbona.
- Ĝi estas la rezulto de disvastigita disfuncio en la korpo kaj la cerbo, kiu estas malfacile kompreni, malfacile trakti, kaj, ĝis nun, neebla kuraci.
Tamen, la plej malfacila afero por pacientoj devas vivi kun ĝi. Havi la subtenon kaj komprenon de homoj en iliaj vivoj povas fari ĝin multe pli facila.