Akiri Homojn Kompreni
Demando:
"Plejparto de la homoj en mia vivo ne scias ion pri fibromialgia. Mi provis klarigi ĝin, sed ĝi estas tiel komplikita, ke mi nur ne scias fari ĝin, precipe kiam mia fibra nebulo estas malbona.
Kiel mi povas klarigi fibromialgia en maniero, kiun homoj komprenos? "
Respondo:
Fibromalgia povas esti malfacile resumi. Ofte, la simptomoj estas tiel stranga kaj konfuzas, ke ni mem ne komprenas nin!
Plej bone estas teni aferojn simplajn kaj trovi komparojn, kiujn homoj povas rilati al. Vi eble volas havi kelkajn malsamajn eksplikojn pretajn por malsamaj situacioj. Ekzemple, vi deziras vere rapidan respondon por, diri, hazarda konato ĉe socia evento, dum vi eble volas iom pli detala al proksima amiko aŭ familiara membro.
Probable la plej simpla, plej klara klarigo estas:
- Fibromialgia estas kiel migraĵo tra via korpo.
Plej multaj homoj, ĉu ili havas unu aŭ ne, havas sufiĉe bonan ideon pri kio migraĵo estas, do ĉi tio havas sencon al ili.
Kompreneble, tiu klarigo nur traktas unu aspekton de nia malsano-doloro. Se vi volas, ke iu komprenu vian fatigadon, fibran nebulon aŭ malfruon, vi bezonos malsaman aliron.
Klarigante lacegigas
Proksimume ĉiuj havis fatalan malsanon kiel la gripo aŭ strepo gorĝo, do tiuj povas esti bonaj komparoj. Mi ankaŭ havis bonan sorton kun ĉi tiu:
- Ĉu vi scias, kiel vi sentas, kiam io vekas vin en la mezo de la nokto post kelkaj horoj da dormo? Jen kiel ĉiumatene, kiom ajn mi dormas. Kelkfoje mi sentas tian tutan tagon.
Aliaj aferoj vi povas kompari ĝin estas:
- la elĉerpiĝo de esti nova patro
- havante pendeton
- tirante tute-nighter en la kolegio
- severa jeto lag
- elirante de anestezo
Klarigante Fibron Nebulo
Por klarigi vian kognitivan disfuncion , denove ĝi pagas dependi pri komunaj spertoj.
Kiu ne eniris ĉambron kaj forgesis, kial ili estis tie? Aŭ luktis trovi la ĝustan vorton? Ĝi okazas al ĉiuj nun kaj poste, do vi povas diri, ke fibro nebulo estas tia, nur la tutan tempon.
La nomo "fibro nebula" estas sufiĉe priskriba, do la homoj en via vivo konatiĝas pri tiu frazo. Ili ĝenerale komprenos (al punkto, ĉiaokaze) io simila, "Mi nun estas nebula kapo", aŭ "Ŝajnas, ke mia cerbo estas plenplena en kotono".
Ups & Downs
Probable unu el la plej malfacilaj aferoj por homoj kompreni pri fibromialgia estas kiel nia simptomoj altiĝas kaj falas. Homoj inklinas pensi pri malsano kiel konstanta, do ĝi konfuzas, ke ili vidas vin bone dum unu tago - aŭ unu minuto - kaj ne kapablas funkcii la sekvantan.
La plej bona komparo, kiun mi trovis por ĉi tio estas:
- Fibromalgia simptomoj venas kaj iras, ia kiel bengalas kaj remisoj en multnombra sklerozo.
Ĝi povas helpi kompari viajn simptomojn al rulila monaĥejo, ankaŭ. Lasu ilin scii, kiaj aĵoj ( streĉiĝo , laŭta bruo , ktp) ellasas subitan simptomon, do ili komprenas, kiom rapide la simptomoj povas bati.
Pli Fiziologia Klarigo
Kelkfoje, vi eble bezonos iun kompreni aferojn en pli medicinaj terminoj. Se vi estas esplora geeko, ĝi povas facile atingi tro multe da detaloj kaj konfuzi homojn kun eksplikoj pri aferoj kiel neurotransmisiloj kaj la sistemo de streĉ-responda sistemo.
Simpla maniero klarigi la fiziologion de fibromialgia estas:
- Mia cerbo kaj nervoj estas hipersensivaj kaj super-reagas al doloro kaj al ĉiuj aliaj aferoj, kaj ankaŭ miaj hormonoj kaj imuna sistemo estas malplenigitaj.
Se iu pensas "cerbo" egale al "psikologia", vi povas klarigi, ke fibromyalgio estas neŭrologia , kiu metas ĝin en la sama kategorio kiel malsanoj kiel Alzheimer kaj Parkinson .
Se vi trovos, ke iu volas profundan medicinan informon preter tio, kion vi povas klarigi, jen kelkaj artikoloj, kiujn vi povas montri al ili:
- Simpla Klarigo de Fibromalgio
- La Fibromyalgia Simptomata Listo
- Neurotransmisora Senregulado en Fibromialgia
Ĉar vi havas vian propran unikan aron de simptomoj, vi devos tajligi viajn eksplikojn al via sperto. Ĝi pagas doni al ĝi iom da penso antaŭ la tempo, tamen, do vi havas respondon sur la supro de via kapo eĉ en nebula tago.