Paŝo post paŝo Gvidilo por Kontroli maman kanceron en homoj
Vi verŝajne aŭdis, ke virinoj devus plenumi memstarajn ekzamenojn, sed ĉu vi scias, ke homoj povas memstari ekzamenojn? Kvankam ĝi ne parolis ofte, ĝi okazas virseksan kanceron de mamo. Fakte, viroj kun kancero de mamo inklinas esti diagnozitaj kiam ili estas en pli progresintaj stadioj de la malsano ol virinoj.
Maskla Fama Kancero
Mastra kancero en homoj estas malofta, kaj multaj homoj ne scias, ke ili estas en risko; Ili rigardas ĝin kiel kanceron de virino. Sed se vi havas brustan ŝtofon vi povas akiri brustan kanceron, kaj viroj havas brustan ŝtofon ankaŭ. Tio diris, kancero de mamo estas 100 fojoj pli ofta ol en homoj. Ĉiu jaro en Usono, ĉirkaŭ 2,000 viroj estas diagnozitaj kun la malsano.
Mastra kancero en homoj ŝajnas pliiĝanta. Laŭ 2017-studo ekzistis pliigo de mamo-kancero kiel primara kancero (unua kancero) en homoj, sed ankaŭ markita pliigo en mamo-kancero kiel dua primara kancero en homoj, kiuj antaŭe estis traktataj por lymfomo.
La Intenco de Masklaj Mem-Mamaj Ekzamenoj
Ĉar klinika mamo-ekzameno ne kutime estas parto de la jara fizika homo, kaj homoj ne iros por mamogramaj pruvoj, plej multaj masklaj kanceroj estas malkovritaj de la samaj homoj, aŭ pro ŝanĝo de aspekto aŭ sento de sia brusta areo. Kiam homo ne scias pri simptomoj de kancero de mamo, li povas forsendi ilin; kiam li serĉas zorgo, la kancero povas esti progresinta postulante pli vastan traktadon. Historio diras al ni, ke tio estas vera, kaj homoj inklinas esti diagnozitaj en postaj etapoj de la malsano ol virinoj. Bedaŭrinde, ĉi tio ankaŭ signifas, ke postvivado kun mama kancero estas pli malalta ol viroj ol virinoj. (Survival, tamen, estas simila por viroj kaj virinoj diagnozitaj ĉe la samaj stadioj, kaj la kaŭzo por pli alta morteco estas poste diagnozo).
Maskla memstameno (MBSE) estas rekomendata ĉiun monaton, kiel ĝi estas por virinoj, kvankam ni ne havas bonajn gvidliniojn priskribante la plej bonan tempon. Sciante vian ĝeneralan sanon, kaj kion via brusto kutime sentas, estas la plej bona maniero por kontroli vian brustan sanon.
Riska Faktoroj por Maskla Mama Kancero
Dum multaj masklaj mamkanceroj okazas en homoj, kiuj havas familian historion de mamo-kancero, ĉiuj homoj povas profiti de scii fari virseksan bruston mem-ekzamenon. Kontraste kun multaj ekzamenoj, ne ekzistas risko pri ekzamenoj, kun la ebla escepto de timo kaj medicinaj provoj necesaj por taksi eksternorman ekzamenon. Dirite, viroj multe malpli verŝajne havas "falsan pozitivon" rilate al virinoj, ĉar kondiĉoj kiel kistoj estas maloftaj.
Ankaŭ gravas por homoj esti konsciaj pri signoj kaj simptomoj de maskla kancero .
Ĉiu viro kaj virinoj lernu pri sia historio ne nur de mamora kancero, sed ĉiuj kanceroj. La risko de kancero de mamoj estas pli alta, se aliaj sangaj parencoj havis la malsanon, sed la kancero de mamo ankaŭ povas esti pliigita por tiuj, kiuj havas familian historion de kancero de kolono, kancero de prostato, kancero pancreático, melanoma kaj pli. Sekvfoje vi havas familian kunvenon, prenu la tempon por havi ĉi tiun gravan diskuton .
Same kiel virinoj, viroj, kiuj portas BRCA1 aŭ BRCA2-gen-mutacion, estas pli verŝajne evoluigi mamkanceron, tamen ekzistas multaj aliaj manieroj en kiuj genetiko povas pliigi vian riskon. Prenu momenton por lerni pli pri kiel via genetika planado povas efiki vian riskon de iu ajn kancero . Se vi havas kelkajn homojn kun kancero de mamo, kombinaĵo de unu persono kun mamo-kancero kaj alia kun pancrekta kancero, aŭ ŝajnas, ke kancero kuras en via familio laŭ alia maniero, konsideras viziti genetikan konsiliston. Ĝis la nuna tempo ni nur havas provojn por kelkaj el la genaj anormalioj, kiuj antaŭdifinas homojn al kancero, sed bona genetika konsilanto ofte povas determini, ĉu vi havas pli altan riskon de ĉi tiuj ankoraŭ nepre malkovritaj anormalidades por ke vi povas praktiki frue detekto se taŭga.
Aldone al familiara risko, viroj, kiuj povas esti pliigitaj de risko, inkluzivas tiujn, kiuj ricevis estrogenon, radiadon, kaj tiuj, kiuj havas malsanojn, karakterizitaj de pliigita estrogeno kiel cirozo de hepato kaj sindromo de Klinefelter.
Penso de
Viroj devas esti konsciaj pri riska faktoroj, kiujn ili havas por kancero de mamo, konatiĝu kun la simptomoj, atentu iujn ŝanĝojn okazantaj en sia brita anatomio, kaj petu sian kuraciston plenumi klinikan brustobamenon kiel parton de sia rutina jara fiziko.
Virinoj legante ĉi tiun artikolon povas sugesti, ke ilia edzo aŭ signifa alia demandas pri la efiko de mamo-kancero en ilia familio. Historio de mamo-kancero, precipe BRCA-mutacio, devas esti dividita kun kuracisto kaj devas diskuti pri la risko de disvolvi kanceron de mamo.
Jen la paŝoj en plenumado de via maskla ekzameno:
1 -
Faru Regulan Monatan Daton por Via MBSE.La unua kaj plej grava paŝo por fari masklajn membrustajn ekzamenojn estas simple starigi tagon de la monato por fari ĉi tiujn kaj trovi plumon.
Marki la daton por via maskla brusto mem-ekzameno sur via kalendaro. Ĉi tio helpos vin resti sur vojeto kaj redukti angoron pri normala mamoŝanĝoj.
Ĉar testigaj mem-ekzamenoj ankaŭ estas gravaj por iuj viroj, eble vi volas preni tagon por fari ambaŭ el ĉi tiuj ekzamenoj ĉiun monaton. Gravas rimarki, ke kancero ne estas io, kiu nur trafas mezepokon, kaj testika kancero ofte okazas en junaj viroj.
2 -
Komencu en Via Bano aŭ DuŝejoDum vi povas fari viajn mamajn ekzamenojn ie ajn, farante ilin en la pluvo havas iujn avantaĝojn.
Kuru varman duon aŭ banon. Uzu sapo aŭ banka ĝelo por krei sapon, glitigan mantelon super via brusto areo. Nu-saĝa haŭto estos pli facile ekzameni, ĉar ĝi permesas viajn fingrojn gliti laŭ via haŭto sen frotetoj.
(Ideale, en la tempo, fari viajn ekzamenojn en malsamaj lokoj povas esti bona ideo. Ekzemple, vi povas detekti mason dum kuŝado, kiu malfacilas senti kiam staras kaj viceversa).
3 -
Kontrolu vian mamonLevu vian maldekstran brakon super vian kapon, kaj se eble, metu vian maldekstran manon sur la dorson de via kapo. Sur via dekstra mano, metu vian indeksan fingron, duan fingron kaj ringon kune kiel grupon. Vi uzos ĉi tiujn tri fingrojn por kontroli vian maldekstran bruston. Kontrolu la teksturon de via maldekstra brusto komencante ĉe la ekstera rando. Metu viajn tri fingrojn plata sur via haŭto, premu kaj movu en malgrandaj rondoj. Ripetu ĉi tien ĉirkaŭ via brusto. Ne rapidu.
Ĝi funkcias plej bone, se vi uzas viajn fingrojn de ĉi tiu maniero prefere ol kun unu fingro. Tre malmultaj homoj (aŭ virinoj) havas mamojn, kiuj sentas marshmallows, kaj estas facile erare senti "lumoj" kun la unu fingra metodo.
4 -
Kontrolu Via CicoAmbaŭ viroj kaj virinoj ofte forgesas ekzameni iliajn pezojn kiam farante memstreĉajn ekzamenojn, sed ĉi tiu parto de la brusto estas ne malpli grava.
La malsano de Paget de la cico estas malofta mamo-kancero, kiu komencas per ruĝeco, grimpita kaj fika haŭto sur la cico. Kanceroj en la brusto ankaŭ povas ĉeesti kun cico drenado aŭ ŝanĝo en la normala konturo de la cico.
Kontrolu vian cukon per malpeze etendi ĝin inter via indekso kaj ringo-fingroj. Serĉu ajnan malŝarĝon, kapitulacon aŭ retiriĝon (enirante).
5 -
Kontrolu Ambaŭ ŜlosilvortojReverŝu viajn manojn kaj kontroli vian dekstran bruston, uzante la samajn metodojn kiel Steps 3 kaj 4. Ambaŭ mamoj devas esti kontrolitaj.
Kelkaj homoj, kiuj estas forte dekstre aŭ maldekstraj, povas havi malfacilecon ekzameni sian bruston sur la kontraŭa flanko de la korpo. Vi eble volas peti vian partneron ekzameni viajn mamojn (kaj vi povas ripeti la favoron).
6 -
Vida EkzamenoRinse vin mem kaj sekigi per tuko. Staru antaŭ spegulo, kiu sufiĉas por vidi du mamojn. Konsideru iujn nesimetriojn kaj haŭtajn ŝanĝojn (senprudentaj, manĝeblaj, malplenaj).
Oni ofte rekomendas, ke vi rigardu la spegulon rekte, de ĉiu flanko, kaj denove kiam kliniĝu. Ĉi tio povus esti bona tempo fari monatan haŭton ekzamenon serĉante haŭtan kanceron ankaŭ. Lernu kiel fari mem-kontrolu haŭtajn ekzamenojn por serĉi la fruajn signojn de haŭta kancero. Dum mamora kancero estas malofta en viroj (1.6 procentoj de ĉiuj kanceroj en viroj kaj 1 en 2 viroj estas atendataj por disvolvi kanceron), proksimume 30 procentoj de homoj evoluigos haŭtan kanceron de ia tipo dum ilia tuta vivo.
7 -
Kiel Ŝovi BuŝonSe vi trovos bruston, kio estas la sekva paŝo?
Antaŭ ĉio, vi povas esti trankvila, ke la plej multaj brustoj en maskraj mamoj ne estas kancero de mamo.
La plej komuna "masko" sentita en maskloj estas ginecomastia aŭ pligrandigita mamoj. Gynecomastia ofte estas duflanke, sed ne ĉiam, kaj same kiel la mamoj de la virinoj estas malofte samaj, la ginecomastia en homoj ofte okazas unuflanke pli ol la alia. Gynecomastia dum la adoleskanto estas la normo kun proksimume 50 procentoj de adoleskantoj kun iom da brodobligiĝo. En homoj, ginecomastia estas komuna ankaŭ kaj povas esti rilatigita kun multaj malsamaj kondiĉoj.
Se vi sentas ion anormala, faru citas por vidi vian kuraciston tuj. Provoj kiel mamogramoj, ultrasonoj kaj brusto MRIoj povas esti faritaj por homoj kiel ili estas por virinoj.
Se la diagnozo estas malcerta, biopsio de la amaso aŭ eksternorma regiono lasos vin kaj via kuracisto scii ĝuste kion vi traktas.
Multaj homoj embarasas, kiam ili parolas pri brustoj, kaj homoj, kiuj disvolvas kanceron de mamo, emas senti sole en maro de rozo. Samtempe, nun ekzistas multe pli da subteno ol en la pasinteco por maskra kancero kaj ekzistas aktiva interreta komunumo de homoj, kiuj povas alfronti la malsanon kun aliaj homoj por partopreni.
> Fontoj:
> Farr, D., Thomas, A., Khan, S. kaj M. Schroeder. Maskla Fama Kancero kiel Dua Primara Kancero: Pliigita Risko Sekvanta Limfonon. Onkologo . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Karakterizado de Maskla Mamo-Kancero: Studo de Biomarkero Descriptiva de Granda Patienta Serio. Sciencaj Raportoj . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Antaŭdiro de Mamo kaj Prostato-Kancero-Risoj en Maskloj BRCA1 kaj BRCA2 Mutation Carriers Uzantaj Poligena Riska Partituroj. Ĵurnalo de Klinika Onkologio . 2017 Apr 27. (Epub antaŭ presado).