Esplorante Vian Familion-Historio de Mamo-Kancero
Kio estas la perfekta donaco doni al via panjo por ŝia speciala tago? Interreto ŝarĝas kun sugestoj. Kio vere povas esti la "perfekta" donaco, tamen, estas unu plej multaj homoj ne pensos. Por unu afero, ĝi estas senpaga, do vi ne vidos ĝin anoncita. Por alia, ĝi povas soni irreverente sen klarigo.
Kio signifas la Tagon de la Patrino?
La tago de patrino estas tago por honori niajn patrinojn - tio estas donita.
Sed ĉu vi iam demandis vin, kio precize ni honoras?
Niaj donacoj multe diras al ni. De la tempo-honoritaj tradicioj servi matenmanĝon en lito por aĉeti ŝiajn florojn, ni eniras la ŝuojn de nia Patrino sur la aliajn 364 tagojn de la jaro. Ni honoras sian seninfanan oferon, kiu ofte estas koncedita.
Prefere ol simple ripeti - dum unu tago - kion Patrino faras la plej grandan parton de la tempo, eble ni devus rigardi preter la specifajn agadojn al ŝia instigo por fari kion ŝi faras.
Kial niaj Patrinoj servas al ni sanajn (tamen sablajn manĝaĵojn)? Kial ili certigas, ke ni restas varmaj? Kial ili rekomendas, ke ni pasigas iom da tempo ekster kiam ili kreas medion, en kiu ni povas prosperi? La respondo estas tre simpla. Ili amas nin. Ilia senkulpa konduto ŝprucas de deziro certigi la sanon, feliĉon kaj bonstaton de sia amiko.
Kiel vi povas certigi la sanon kaj feliĉon de via Patrino kiel reveno?
Por kompreni, kien ni iros kun ĉi tio ni fokusos, por momento, pri tiuj, kiuj malaperos ĉi tiun tagon.
Patrino forgesas la tagon de la patrino
Dum multaj homoj trovas la tagon de la Patrino tagon de ĝojo, multaj homoj sentas doloron senmorta. Ni ne parolas pri la Patrinoj, kiuj pasis fine de longa vivo, kie la tago povus alporti malgaja sed varma rememoro.
Anstataŭe ni parolas pri la Patrino, kiuj perdis la ŝancon al Patrino iliaj infanoj, kaj iam bonvenaj nepoj. Tiuj Patrinoj, kie la doloro restas iom pli akra.
Laŭ la CDC, la ĉefa kaŭzo de morto por virinoj inter la aĝoj de 35 kaj 64 estas kancero. Kaj pri kanceroj, mamo-kancero estas la plej ofta por patrinoj, kiuj estas aktive patrinaj.
Ni scias, ke postvivado estas pli alta kiam kancero estas kaptita en la pli fruaj etapoj, sed multaj el ĉi tiuj virinoj ankoraŭ povas atingi aĝon kiam pruvas rekomendadon. Tio estas, krom se ili scias, ke ili havas familian historion. Sed por scii ĉi tion necesas iujn detektivajn laborojn.
Tago de Patrina Konversacio, Kiuj Daŭre Donas
Kion ni proponas estas havi tagon de patrino de bredado por esplori vian familian historion de kancero. Ni scias, ke manĝi sanan dieton povas diferenci, sed havi precizan familiaran historion estas io multe da homoj malhavas dum ili trinkas siajn glataĵojn kaj trinkas sian verdan teon.
Laŭ doktoro Huma Q Rana de la Dana-Farber Cancer Institute, kiel citita en Harvard Men's Health Watch, "Familia historio povas esti unu el la unuaj defendaĵoj por malhelpi kanceron."
Ĉu vi pretas plifortigi la murojn de la fortikaĵo de via patrino?
Familiaj kunvenoj, kiel ekzemple la Patrina tago, estas unika kaj neparalita tempo por skribi vian familian historion de kancero. Ne nur la sugesto nur montras vian amon, sed ni scias, ke ĝi povas funkcii, kiel unu virino povas atesti.
Vorto pri Mastra Kancero
Se vi rimarkis la rozkolorajn rubandojn sur ĉio de tenistaj buloj al kuirejaj miksaĵoj, vi eble pensas, ke ekzistas multe da "konscienco" por kancero de mamo.
Ankoraŭ por la tuta konscio, ekzistas malpli da konscio, ke kancero de mamo ne ĉiam kapablas per kirurgio kaj kemioterapio . Dum studo trovis, ke 50 procentoj de la loĝantaro kredas, ke kancero de mamo estas curable, tio estas malproksime de la vero.
Proksimume 40,000 virinoj perdas siajn vivojn al mamo-kancero ĉiun jaron.
Ankaŭ estas malpli konscienco, ke la plimulto de virinoj, kiuj mortas de mamo-kancero, ne faras tion ĉar ili ne sukcesis sekvi programojn . Multaj virinoj, kiuj mortas de kancero de mamo ankoraŭ ne atingis la aĝon, kiam rekomendas la kribrado, kaj multaj pli mortas de kancero-recurzoj post frua mamo-kancero detektita kaj traktita.
Por tiuj, kiuj havas metastatan brunkanceron ( etapo 4-mamo-kancero ) la historio malproksimiĝis. Dum ekzistas iuj longvivaj postvivantoj, la meza postvivado-imposto por homoj kun etapo 4-mamo-kancero estas nur 18 ĝis 24 monatoj. Kiel vi povas redukti la riskon de via Patrino kaj la riskon de via familio aldoni al ĉi tiuj statistikoj?
Kiel Preni familian Historion
Preni la tempon preni familian historion dum la tago de via Patrina brunch estas facila. Prenu notlibro kaj plumo (aŭ presitan familian historion formitan sube) kaj demandu demandojn. Vi eble deziras preni kompletan familian historion de ĉiuj kondiĉoj, sed provu almenaŭ kovri kanceron ĉe la komenco.
Skribu ĉi tion:
- Ajna parencoj kun kancero kaj ilia rilato al vi
- Naskiĝtagoj kaj datoj de morto se aplikebla
- Kancero-tipoj (kaj aliaj kuracaj kondiĉoj, se vi elektas) - Certigu registri tiom da detaloj kiel eble. Se ĝi konas la tipon de kancero, la traktadoj ricevitaj se ili konas (ofte kancero povas esti identigitaj per la tipoj de traktadoj uzataj) kaj iu ajn alia informo disponebla, kiel ekzemple la estrogena ricevilo de kanceroj de brusto aŭ la molekula profilo de tumoro .
Pliaj fontoj, kiuj povas helpi inkluzivi mortajn atestojn, iujn medicinajn rekordojn, kiujn vi havas, aŭ eĉ fotoalbumoj. Por tiuj parencoj, kiuj ne povas esti kun vi, faru punkton voki ilin en proksima estonteco aŭ eĉ sendi demandaron. Certigu vin, ke vi reciproke lasu ilin scii, kion vi lernis.
Konsiletoj por akiri precizan familiaran historion
Preni familian historion eble aspektas facila komence, sed ĝi ne estas tiel simpla. Ĝis nur kelkaj jardekoj parolante pri "brustoj" ĉe la vespermanĝo estus tabuo. Dum tio ŝanĝis, ĝi povas ludi rolon en registrado de preciza familia historio.
Skribu ion, kion memoras viaj parencoj. En la pasinta "virina kancero" estis uzata por priskribi ion ajn de brusto ĝis ovara kancero. Memoru, ke multaj homoj raportas la "finan" lokon, en kiu troviĝas kancero. Ekzemple, se persono havis kanceron de mamo, kiu disvastiĝis al siaj pulmoj, via familio povas memori ĉi tion kiel "pulmo-kancero".
Ĉirkaŭ 90 procentoj da homoj kun kancero de mamo mortas de metastasis, do rimarkas lokojn, kie kancero de mamo plej ofte disvastiĝas , kiel la pulmoj, la hepato, la ostoj kaj la cerbo. Multaj homoj nur memoras, ke amato mortis de "kancero". Skribu ĉi tion, rimarkante, ke la kancero devas esti komencita ie.
Iloj por Preni Familian Historion
Ĉio, kion vi vere bezonas, estas notlibro kaj plumo, sed por tiuj, kiuj ŝatas leterojn, estas ŝablonoj, kiujn vi povas presi. Jen kelkaj el la iloj, kiujn vi povas aliri al interreto:
- Amerika Socio de Klinika Onkologio Kancero Familia Historio Demando
- Kazo Okcidenta Rezerva Universitato Genetika Risko Facila Taksa Ilo (GRANDA)
Familiaj Historio Ŝablonoj, kiuj levas ruĝajn flagojn
Ekzistas pluraj ŝablonoj, kiuj troveblas en via familia historio, kiuj povas levi la riskon de kancero. Genetika konsilanto kutime bezonas trovi subtilajn aŭ kompleksajn kombinaĵojn, kiuj levas riskon, sed kelkaj ruĝaj flagoj inkluzivas:
- Kancero de ia speco antaŭ ol 50 jaroj
- Pli ol unu parenco kun la sama tipo de kancero
- Familia membro, kiu havas pli ol unu tipon de kancero
- Familia membro, kiu havas kanceron ne tipa por tiu varo, kiel kamara mamo en viro
- Iuj kombinaĵoj de kancero, kiel ekzemple la kombinaĵo de mamo-kancero kun ovara kancero, uterina kancero, kancero de kolo, prostato-kancero, pancracia kancero aŭ melanoma
- Kancero en ambaŭ unu organo, ekzemple, duflanka brusto-kancero
Heredaĵo Kancero vs Familia Historio de Kancero
Parolante pri la genetika risko de kancero, gravas fari unu distingon, distingon, kiu povas helpi vin kompreni la ŝajne kontraŭstarajn statistikojn, kiujn vi legas.
Ĝis la nuna tempo, ĝi sentas, ke proksimume 5 ĝis 10 procentoj de kanceroj rilatas rekte al geno-mutacio , sed genetiko povas okupi rolon en alia procento de kanceroj. Kiam vi aŭdas pri statistikoj diskutantaj genetikan dispozicion al kancero aŭ hereda kancero, vi eble konfuzas vin. Ekzemplo estas la plej bona maniero por klarigi ĉi tion.
Dum nur unu procento de melanomoj estas ligitaj rekte al genetikaj mutacioj (kiujn ni malkovris kaj povas provi de ĉiuj modoj), ĝi sentas, ke genetikaj faktoroj povas ludi iun rolon en ĉirkaŭ 55 procentoj de melanomas.
Alivorte, eĉ se vi estas provita kaj ne havas la BRCA1 aŭ BRCA2-genajn mutaciojn (faris komunan scion danke al Angelina Jolie), vi ankoraŭ povas havi pliigitan riskon de mamo-kancero bazita sur trovoj de via kancero-familiara historio.
Genetiko kaj Mastra Kancero Risko
Kion ni scias pri familiara historio kaj kancero de brusto ?
- Virino, kiu havas unuan-gradan parencon kun mamo-kancero havas proksimume 30 procentojn por disvolvi kanceron de mamo (parencoj de unua grado inkluzivas gepatrojn, gefratojn kaj infanojn).
- Virino kun dua-parenca parenco kun mamo-kancero havas ĉirkaŭ 22 procentan ŝancon de disvolvi kanceron de mamo (parencoj de dua grado inkluzivas geavojn, unuojn, onkojn, nevojn kaj nevojn.)
- Virino kun tria grada parenco kun mamo-kancero havas ĉirkaŭ 16 procentan ŝancon de disvolvi kanceron de mamo (ekzemploj de triaj gradaj parencoj inkluzivas geavilojn, kuzoj aŭ bonegan onklinon aŭ onklon).
- Mastra kancero en pli junaj parencoj (premenopaŭzo aŭ sub 50 jaroj) havas pli grandan riskon ol pli malnovaj parencoj.
- Prostato-kancero en masklaj parencoj pliigas vian riskon de mamora kancero (denove, ĉi tio estas pli signifa kiam la viroj estas pli juna.) Lernu pri la kancero de prostato-kancero .
Alia grava punkto estas, ke la plej multaj homoj, kiuj havas pliigitan kanceron, ne kuras en bonajn kategoriojn. Ekzemple, se vi havas du homojn en via familio, kiuj havis kanceron de mamo, sed unu estas sur la flanko de via patro kaj unu sur la flanko de via patrino? Jen kial paroli kun genetika konsilanto estas tiel grava.
Diskutanta Vian Familian Historion Kun Via Provizanto
Multaj homoj prenas sian familian historion kun vizitado de ilia kuracisto, kaj ĉi tio estas bona ideo, sed ekzistas kaverno. Se vi vidas iujn ruĝajn flagojn en via familia historio, via plej bona vetas estas paroli kun genetika konsilanto. Genetikaj konsilantoj estas trejnitaj en la idiosincrasioj kaj detaloj de via pedigree (via familiara historio profilo) kaj povas doni al vi pli bonan takson de iu ajn ebla risko ol plej multaj kuracistoj.
Trovante Genetikan Konsiliston kaj Konsiderante Genetikan Atestadon
Kiel vi povas trovi genetikan konsiliston? Via kuracisto povas vin direkti al bona genetika konsilanto, sed vi ankaŭ povas rigardi vin mem enrete. La Nacia Kancera Instituto havas genetikaĵan adresaron, kiu listigas provizantojn laŭ regiono.
Kiu devus havi genetikan provon? La respondo al ĉi tiu demando estas, ke ĉiu, kiu konsideras genetikan provon, devus paroli kun genetika konsilanto kaj pro pluraj kialoj.
- Genetika provado ankoraŭ estas en sia infanaĝo. Ni havas plurajn genetikajn provojn por kancero, sed multaj pli atendas esti malkovritaj.
- Zorgema pedigree (via familiara historio-diagramo) ofte povas informi pri risko, kiu ne trovigus en genetikaj provoj.
- Estas multaj emociaj faktoroj kaj aliaj aferoj ĉirkaŭ genetikaj provoj. Genetika konsilanto povas helpi vin per ĉi tiuj aferoj antaŭ ol vi ricevas legadon, kiu eble malfacile komprenos.
Genetika elprovado fariĝas multe pli atingebla, sed ne devas esti farita sen ia penso aŭ prizorgado.
Opcioj por Virinoj (kaj Viroj) Kun Familia Historio de Mamo-Kancero
Estas multaj ebloj, se vi trovos, ke vi havas pli grandan riskon por kancero. Simple rigardante vian dieton kaj ekzercon kaj certigi, ke vi scias, ke eblaj simptomoj estas bona komenco.
Antaŭa aŭ pli detala ekrano povas esti rekomendinda. Ekzemple, raporto publikigita en la revuo Canadian Family Physician (tiu, ke, kiu) diras, ke virinoj, kiuj rigardas medicinan historion, havas ĉirkaŭ 20 ĝis 25 procentoj dum la tuta vivo de disvolvi kanceron de mamo devus ricevi mamon MRI krom mamogramo por prizorgado.
Se vi havas pliigitan riskon, tamen, estas grave trovi kuraciston, kiu povas helpi vin navigi tiujn grizajn akvojn.
Kiu povas helpi vin veni kun plano?
Se vi ŝajnas havi pli grandan riskon por kancero, via genetika konsilanto eble havas rekomendon pri kiu vi devus vidi, sed se ne, ni havas kelkajn konsiletojn.
Estus mirinda, se ekzistis gvidlinioj kaj se primara kuracistoj sciis precize, kiu devus esti pliigita elprovado kaj kiam. Bedaŭrinde, kiam vi esploris vian riskon, vi eble scias tiom multe pli ol multaj kuracistoj. Medicino fariĝis tiel kompleksa, ke neniu kuracisto povas scii ĉion. Eĉ kamara kancero-specialisto povas esti pli konata kun la plej lastaj klinikaj provoj por traktado ol pri kio fari por tiuj, kiuj pliigas riskon. Do kiel vi povas trovi iun helpi vin?
Mastraj kancaj organizoj provizas bonegan fonton. Ĉi tiuj organizoj provizas subtenon por multaj virinoj, kiuj alie falus tra la fendoj. Multaj el ĉi tiuj organizoj faras bonegan laboron respondi la multajn demandojn rilatigitaj al specifa malsano.
Mirinda, sed ofte sukcesa loko por lerni la plej lastajn novaĵojn estas okupiĝi pri kancaj amaskomunikiloj . Kuracistoj kaj esploristoj, kiuj interesiĝas pri genetiko de mamo-kancero, ludas sur ebena kampo kun pacientoj, prizorgantoj kaj rekomendantoj en Twitter. Se vi ne havas konton de Twitter, ĝi nur bezonas minuton por subskribi. Kelkaj konsiloj estas por ordo, do vi ne perdas en ciberespacio. Uzu hashtags. La hashtag #BCSM staras pri "mamo-kancero-sociaj rimedoj" kaj povas helpi vin trovi homojn plej aktivajn enrete, inkluzive kuracistojn.
Vi eble volas uzi aliajn hashtagojn ankaŭ kiel #breastcancer kaj #cancergenetics. Prenu iom da tempo por ricevi la senton de la pejzaĝo, sekvu tiujn, kiuj esploras respondojn al la demandoj, kiujn vi petas kaj antaŭeniras kaj tweetu viajn demandojn, ekzemple "Kiu interesiĝas pri genetiko de mamo-kancero aŭ familiara historio de brusto kancero? "
Kio Se Via Familio Ne Deziras #? I tiu Konversacion?
Kvankam lernanta pri via familiara historio de kancero povas esti grava, ne ĉiu familio bonvenigos ĉi tiun konversacion. Multaj familioj ne volas iri laŭ ĉi tiu vojo pro multaj kialoj, kaj gravas respekti tiujn familiajn membrojn. Dankon pro tio, ke vi konsideras vian peton. Ankoraŭ ekzistas multaj manieroj, en kiuj vi povas malpliigi vian riskon de mamora kancero .
Post Vespermanĝo: Diskonigi la Konversacion
Kion volas ĉiu patrino? Sanaj kaj feliĉaj por siaj infanoj. Kion infanoj volas por siaj patrinoj? Ŝia sano kaj feliĉo. Konversacio pri via familia historio de kancero estas donaco, kiun vi povas doni al si.
Kiel fina noto, dum ni parolis pri la tago de Patrino kaj virinoj kun mamo-kancero, ni devas rimarki, ke viroj ricevas maman kanceron . Kaj kontraste kun la en tri virinoj, kiuj disvolvos kanceron dum sia tuta vivo, ĝi estos unu el du viroj. Eble vi povas komenci plani la familiaran konversacion de via Patro antaŭ ol vi forlasas la tablon.
> Fontoj:
> Usona Kancero-Socio. Kancero-Familiaj Sindromoj. Ĝisdatigita 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Usona Socio de Klinika Onkologio. Kancero.net. Kolektanta Vian Familian Historion. Ĝisdatigita 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., kaj P. Funchain. Strategioj por Klinika Efektivigo de Kribado por Heredaj Kancaj Sindromoj. Seminarioj en Onkologio . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Amo, Susan M., Elizabeth Love, kaj Karen Lindsey. D-ro. Susan Love. Bostono, MA: Daŭrulo de Ĉiampo, 2015. Print.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. Studado bazita en loĝantaro de aŭstraliaj manumbutonoj kun melanoma proponas fortan genetikan kontribuon al respondeco. Journal of Investigational Dermatology . 2009. 129 (9): 2211-9.