Kion Ĝi Faras kaj Kiel Ĝi Estas Uzita
Insulino estas hormono, kiu havas manon en pluraj procezoj en via korpo. Ne nur helpas kun metaboligi karbonhidratojn kaj stoki glukozo por energio en ĉeloj, ĝi ankaŭ helpas uzi la grason, proteinon kaj iujn mineralojn, kiujn vi manĝas. Ĉar ĉi tiu hormono estas tiel grava por helpi vian korpon uzi la nutraĵojn vi ingestas, problemo kun insulino povas havi vastigitajn efikojn sur ĉiuj sistemoj, ŝtofoj kaj organoj de via korpo, ĉu rekte aŭ nerekte.
Se vi havas tipo 2 diabeton, lernanta kiel insulinaj laboroj povas helpi vin kompreni kial multaj aliaj kuracaj kondiĉoj estas asociitaj kun diabeto, kial certaj vivstilaj praktikoj estas utilaj kaj kiel via korpo reagas al manĝaĵo.
Kie Insulino Estas Produktita
La insulino estas hormono formita de malgranda proteino de polipéptido kiu estas apartigita de la pankreato, kiu agas tiel kiel endokrina kaj exocrina glando. Endokrinaj glandoj estas la sistemo de glandoj, kiuj apartigas hormonojn por reguligi korpojn, dum kiu ekskritaj glandoj helpas en digesto.
La pankreato sidas malantaŭ la stomako, situanta en la kurbo de la duodeno (la unua parto de la malgranda intesto), kaj enhavas raketojn de ĉeloj nomataj isletoj de Langerhans. La insuloj estas formitaj de betaj ĉeloj, kiuj produktas kaj liberigas insulinon en la sangan fluon.
Kiel Insulino Funkcias
Insulino influas karbonhidraton, proteinon kaj grasan metabolon. Via korpo rompas ĉi tiujn nutrimentojn en sukeron-molekulojn, aminoakajn molekulojn kaj lipidajn molekulojn.
La korpo ankaŭ povas stoki kaj reenmeti ĉi tiujn molekulojn en pli kompleksajn formojn. La insulino kaŭzas la stokadon de ĉi tiuj nutrientes, dum alia pancreata hormono nomata glucagon liberigas ilin el stokado.
Insulino estas implikita en la zorgema ekvilibra akto por via sango de sukero niveloj ene de normala rango.
En simplaj terminoj:
- Se via sango-sukero estas alta : la pankreato liberigas insulinon por helpi ĉelojn por sorbi glukozon de la sanga fluo por malsupreniri sangajn sukeron.
- Se via sango-sukero estas malalta : la pankreato liberigas glucagonon por helpi la hepatan liberigon konservitan glukozon en la sangan fluon por levi sangan sukeron.
Sangaj sukero-niveloj leviĝas kiam plej multaj manĝaĵoj konsumas, sed ili pliiĝas pli rapide kaj draste kun karbonhidratoj . La digesta sistemo liberigas glukozon de nutraĵoj kaj la glukozo molekuloj estas absorbitaj en la sangon. La levigxaj niveloj de glukozo signas la pankreaton por apartigi insulon por forigi glucoseon de la sango. Insulino ligas kun insulinaj riceviloj sur ĉelaj surfacoj kaj agas kiel ŝlosilo por malfermi la ĉelojn por ricevi glukozon. La riceviloj de insulinoj estas preskaŭ ĉiuj ŝtofoj, inkluzive de muskolaj ĉeloj kaj grasaj ĉeloj.
La riceviloj de insulinoj havas du ĉefajn elementojn - la eksterajn kaj internajn porciojn. La ekstera parto etendas ekstere de la ĉelo kaj ligas kun insulino. Kiam tio okazas, la interna parto de la ricevilo sendas signalon ene de la ĉelo por transporti glukozo por mobilizi al la surfaco kaj ricevi glukozon . Kiel sango sukero kaj insulina niveloj malpliiĝas, la riceviloj malplenaj kaj la glukozo transportantoj reiras en la ĉelon.
Insulino kaj Tipo 2 Diabeto
En perfekta situacio, glukozo de karbonhidratoj liberiĝas rapide. Tamen, kiam estas rezulto de insulino (la ĉeloj fariĝas imuna al insulino), ĉi tio ne okazas kaj subtenas altajn nivelojn de glukozo fariĝi problemo. La rezisto de insulino povas esti pro problemo kun la formo de la insulino (malhelpante ricevantan ligilon), ne havante sufiĉajn ricevojn de insulino, problemoj de signalo aŭ transportistoj de glucosa, kiuj ne funkcias ĝuste. Krome, rezulto de insulino povas okazi kiam persono havas troan pezon aŭ grason. Grasa malhelpas la insulinon fari sian laboron, preskaŭ kreante iom da obstaklo por labori.
Kia ajn la specifa kaŭzo, la funkcio de insulino estas difektita.
Insulina rezisto evoluas antaŭ tipo 2 diabeto estas diagnozita . Por kompensi malpli efikan insulinon, la pankreato laboras kromtempon por pliigi la insulin-eliron. Fine, iuj el la insulinoj kaj sangaj sukero-niveloj restas normalaj dum kelka tempo. Ĉar la rezisto de insulino plimalbonigas kaj la pankreato ne povas subteni la postulon, la glukozo kreskas kaj diagnozas diabeton, kiam niveloj trovas. Ju pli longe ĉi tiu situacio persistas, pli malfacile la pankreato bezonas labori kaj pli rapide tiuj insulinoj ĉagreniĝos aŭ eĉ piedbatos kaj mortos.
Kiel Ĝi Afektas Grasa Metabolo
Carbohidrato kaj dika metabolo estas proksime konektitaj kaj ambaŭ influitaj de insulino. Se la insulino ne funkcias ĝuste, problemoj povas okazi. Ekzemple, altaj niveloj de insulino povas sendi la malĝustajn signalojn al la cerbo. Ĉi tiuj signaloj diras al la cerbo ke ekzistas troa insulino kaj ke viaj ĉeloj malsatas por glukozo. Do, en via respondo, via cerbo kreas kuraĝojn por karbonhidratoj, signaloj de via korpo por stoki grason, kaj ordigas karbonhidratojn esti forbruligitaj por energio prefere ol korpa graso. Ĉi tiu estas unu el la kialoj, pro kiuj pezo de pezo povas esti malfacila kiam vi havas tipo 2 diabeton.
Insulino ankaŭ ludas ŝlosilan rolon en la evoluo de altaj triglicerido-niveloj:
- En la hepato : Insulino stimulas la kreadon kaj stokadon de gluceno de glukozo. Altaj niveloj de insulino kaŭzas la hepato saturita per glicogeno. Kiam ĉi tio okazas, la hepato rezistas pli da stokado. Glukozo estas uzata anstataŭe por krei grasajn acidojn, kiuj estas konvertitaj en lipoproteínojn kaj liberigitaj en la akvon de sango. Ĉi tiuj rompas en liberajn grasajn acidojn kaj estas uzataj en aliaj ŝtofoj. Iuj histoj uzas ĉi tiujn por krei trigliceridojn .
- En Fat Cells : Insulino detenas la rompon de graso kaj malhelpas la rompon de trigliceridoj en grasaj acidaj. Kiam glukozo eniras ĉi tiujn ĉelojn, ĝi povas esti uzata por krei komponaĵon nomata glicerolo. Glicerolo povas esti uzata kune kun la troo senpagaj grasaj acidoj de la hepato por fari trigliceridojn. Ĉi tio povas kaŭzi trigliceridojn konstrui en la grasaj ĉeloj.
Kiel Ĝi Afektas Proteinon kaj Mineralojn
La insulino helpas al aminoácidos el proteino por eniri ĉelojn. Kiam ĉi tiu procezo estas malhelpita, ĝi povas malfaciligi konstrui muskola maso.
Insulino ankaŭ faras ĉelojn pli akcepteblaj al kalio, magnezio kaj fosfato. Ĉi tiuj substancoj ankaŭ estas konataj kiel elektrolitoj, kiuj helpas elekti elektron ene de la korpo. Ili influas muskola funkcio, sango pH, kaj la kvanto da akvo en via korpo. Elektra likvido povas esti plimalbonigita per altaj sangaj sukero-niveloj pro tio ke ĉi tio povas kaŭzi troan urinadon kun akvo kaj elektrolito perdo.
Kiel Helpi Insulinon Labori Pli bone
Ĉi tiuj strategioj povas helpi vin pliigi la insulin-sentivecon kaj redukti la reziston de insulino:
- Korpigi ŝanĝojn de vivstilo de diabeto en vian vivon.
- Ekzerco regule .
- Trovu dietajn planojn, kiuj funkcias por vi.
La Pordejo
Kiel vi povas vidi, insulino ludas gravan rolon en reguligi metabolon. Se vi havas diabeton aŭ scias iun, kiu faras, komprenante, kion faras insulino, kaj kiel ĝi funkcias povas helpi vin pli bone administri vian diabeton .
> Fontoj
> Hess-Fischl, Amy. Diabeto: Kio Estas Insulino? Endokrino.
> Endokrina Pankreato. Universitato de Berkley, Kalifornio.
> Fisioofisiologio de la Endokrina Sistemo, Fiziologiaj Efikoj de Insulino. Ruĝa Ŝtata Universitato.