Fizika terapio por rompita kubuto povas helpi vin restarigi kubutan gamon de moviĝo, forto kaj entuta funkcia uzo de via brako. Kubuto- frakturo povas esti dolora dolo. Ĝi povas konduki al malpliigita movebleco en via brako, ŝultro aŭ pojno. Kubla frakturo ankaŭ povas limigi vian kapablon labori, plenumi hejmajn taskojn aŭ partopreni en distraj agadoj.
La kubuto estas aro kie la braka osto renkontas la ostojn de la antaŭbrako (radiuso kaj ulna). La osta fino de la ulna estas nomita la olecranona procezo. Jen la osto, kiun vi sentas, kiam vi klinas vian kubuton sur tablon. Estas multaj muskolaj ligiloj ĉirkaŭ la kubuto, kiuj helpas vin movi vian brakon, pojnon kaj manon. La ostoj de la kubuto estas ligitaj kune per ligiloj sur la interna kaj ekstera parto de via brako.
Kaŭzoj de kubuto frakturoj
Eble ŝajnas evidenta, sed la plej ofta kaŭzo de kubaj frakturoj estas traŭmato al via brako proksime de via kubuto. Ĉi tio povas esti falita sur vian kubuton aŭ etenditan brakon, aŭtonajn akcidentojn aŭ sportajn rilatojn. Ĉi tiuj vundoj kutime okazas subite kaj kutime estas pro granda forto donita sur via brako aŭ kubuto.
Signoj de kubuto-frakturo
Komunaj signoj de rompita kubuto inkluzivas:
- Doloro en la kubuto, supra brako, aŭ antaŭbrako
- Ŝvelante ĉirkaŭ la kubuto
- Brulanta aŭ malkonstrui ĉirkaŭ la kubuto
- Perdo de moviĝo ĉirkaŭ la kubuto aŭ antaŭbrako
- Deformidad (kiel bombo aŭ bump) proksime de la kubuto aŭ brako
Se vi suspektas, ke vi suferis kubutan frakturon, vi devas serĉi medicinan atenton tuj. Malsukceso raporti al via kuracisto aŭ loka kriz-fako povas kaŭzi konstantan damaĝon aŭ perdon de funkcio en via brako kaj mano.
Kiel estas Elbow Fracture Diagnozita kaj Fiksita?
Radiografaĵo estas uzata por diagnozi kubutan frakturon . La radioterapio povas montri la lokon de la ostoj kaj povas helpi vian kuraciston decidi la plej bonan vojon ripari vian fracturan kubuton. De tempo al tempo oni uzas CT por akiri pli bonan vidadon de la ostoj de via kubuto kaj vidi, ĉu la kunaj surfacoj en via kubuto estas vunditaj.
Post kiam diagnozo de fractuka kubuto estas farita, via kuracisto reduktos la frakturon . Ĉi tiu estas la procezo, kie viaj kubutaj ostoj estas metitaj en la ĝustan pozicion por ke plej bone resaniĝu. Redukto de fractuka kubuto povas esti farita permane. Se la frakturo estas severa, vi povas postuli kirurgian proceduron nomatan malferman reduktan internan riparigon (ORIF) por helpi aligi la ostojn. Via kuracisto helpos vin kompreni, kia metodo necesas redukti vian fracturan kubuton.
Post kiam via kubuto frakasas redukton, vi eble bezonos porti braceon aŭ fendeton. De tempo al tempo oni aplikos rolanton, kvankam ĝi sentas, ke senmoviĝo de kubla frakturo kun ero povas kaŭzi severan rigidecon kaj permanentan perdon de movebleco.
Fizika terapio post Elbow-frakturo
Grava problemo kun kubla frakturo estas rigideco, kiu limigas la gamon de moviĝo.
Kelkfoje, ĉi tiu rigideco daŭras longe post kiam la fraktaj ostoj resaniĝis. Sekve, via kuracisto eble komencos fizikan terapion baldaŭ post la vundo helpi enkonduki fruan movadon al via resaniga kubuto.
Via fizika terapeŭto povas labori kun vi por helpi vin rekuperi normalan uzon de via kubuto kaj brako. Li aŭ ŝi povas uzi multajn malsamajn fizikajn terapiojn kaj kategoriojn por helpi vin rapide reveni al normala agado. Iuj difektoj kiujn vi povas labori en fizika terapio povas inkluzivi:
Gamo de moviĝo : Unu el la ĉefaj celoj de fizika terapio post kubla frakturo estas restaŭri normalan gamon al la kubuto .
La kubuto estas kompleksa aro, kiu ebligas al vi klini vian brakon aŭ turni vian manon. Laborante restarigi plenan gamon de movado de la kubuto kaj antaŭbrako estas plej grava por reakiri normalan uzon de via brako.
Se via gamo de movado estas severa, via fizika terapeŭto eble ŝovos dinamikan splinton. Ĉi tio estas ŝpruc-ŝarĝita splilo tra la tuta tago, kiu provizas malaltan ŝarĝon al via kubla aro por helpi plibonigi la moviĝon. La splinton povas esti uzata por plibonigi la fleksiĝon aŭ fleksiĝon de via kubuto.
Forto : Post kubuto frakturo, doloro kaj ŝvelaĵo en via kubuto povas teni vin el via brako. Vi ankaŭ povas postuli porti vian brakon en klingo, tiel limigante la uzon de via kubuto, pojno kaj mano. Se vi havas ORIF por redukti vian kubutan frakturon, la muskoloj ĉirkaŭ la kirurgia inciso eble bezonos tempon por resanigi. Ĉi tiu periodo de arkaikiĝo povas kaŭzi signifan perdon de forto ĉirkaŭ via kubuto, ŝultro, pojno kaj mano.
Via fizika terapeŭto povas instrui al vi fortigajn ekzercojn por via ŝultro kaj kubuto. Li aŭ ŝi ankaŭ povas preskribi ekzercojn por helpi plibonigi pojnojn kaj manojn, kiuj povas helpi vin rekuperi la normalan uzon de via brako.
Se vi portas ŝtonon , via fizika terapeŭto ankaŭ povas instrui al vi la taŭgan manieron por porti la kradon kaj povas certigi, ke ĝi taŭgas. Li aŭ ŝi ankaŭ povas preskribi ekzercojn por via mano por certigi, ke via fortika forto revenas al viaj antaŭ-damaĝaj niveloj.
Doloro kaj ŝvelaĵo: Post kubla frakturo, vi povas sperti ŝvelante ĉirkaŭ via kubuto. Via fizika terapeŭto povas helpi vin administri la doloro kaj ŝvelaĵo de diversaj kategorioj kiel elektra stimulo kaj glacio . Freŝa kazo raportis, ke administrante kubutan frakturon kun mallongflua diatherio (varmeta kategorio) kaj komunaj mobilizoj helpis restarigi normalan ROM en paciento kun kubuto-frakturo.
Skatita ŝtofo : Se vi havas ORIF por redukti vian kubutan frakturon, via fizika terapeŭto helpos vin administri la cikatran histo, kiu povas esti ĉeestanta kiel rezulto de la kirurgio. Malsaĝaj masoj kaj mobilizaj ŝtofoj eble bezonas helpi plibonigi la kikan moveblecon. Via fizika terapeŭto povas instrui al vi mem-masaĝajn teknikojn, kiujn vi povas fari hejme.
Reveni al Normala
Via kubla frakturo devus esti plene resanigita proksimume du monatojn post la vundo kaj vi devus havi normalan uzon de via brako ĉirkaŭ tri monatojn post la vundo. Estas sufiĉe komuna ankoraŭ sperti iun mildan perdon de movebleco post ĉi tiu tempo, do ĝi estas tre grava daŭrigi la gamon de moviĝo kaj fortaj ekzercoj, kiujn vi lernis en fizika terapio. Onzo de antaŭzorgo valoras monon da resanigo, do daŭrigu kun via hejma ekzerca programo post kiam PT finiĝis. Estu certe diskuti kun via kuracisto, kio rezultas atendata en via specifa situacio per via kubla frakturo.
Vorto De
Fizika terapio post kubla frakturo povas esti helpema en sekure komencanta frua movebleco. Ĝi ankaŭ povas helpi vin restaŭri normalan forton kaj funkcion en via brako dum helpo por administri la doloron kaj ŝvelaĵon, kiun vi povas sperti. Laborante proksime kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto povas helpi vin rapide kaj sekure reveni al normala agado post kubuto frakturo.
Fontoj:
Draper, D kaj Veazey, E. Pulsita mallongflua diatherio kaj komunaj mobilizoj restarigas dufoje frakturitan kubuton kun metalaj enplantas al plena gamo de moviĝo. Heighpubs Journal of Novel Physiotherapy kaj rehabilitation. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Administrado de komunaj muskkekulaj malordoj: fizikaj terapiaj principoj kaj metodoj. (4 ed.) Lippincott Williams kaj Wilkins.