Ĉu via kuracisto diagnozis vin per havado de diverticulozo apud via irritable intesto-sindromo (IBS)? Ĉu vi demandas, ĉu ekzistas interrilato inter la du? Kaj ĉu vi trovas ĝin malfacile kompreni, kion manĝi, por ke la simptomoj ne plimalboniĝu el la du sanaj problemoj? Ni rigardu ian ajn eblajn koincidojn kaj poste diskutu, kion vi povas fari por prizorgi vin mem kiam vi havas ambaŭ.
Kio Estas Diverticulosis?
Diverticulosis estas sanita kondiĉo, en kiu malgrandaj poŝoj (sakoj) ĉeestas en la tegaĵo de la granda intesto . Ĉi tiuj sakoj estas konataj kiel divertoj, kaj ili antaŭenpuŝas sur la muregon de la kolono. Ili plej verŝajne troviĝas en la sigmoida kolono, kiu estas la plej malalta parto de la granda intesto.
Diverticulosis estas unu el la tri kondiĉoj klasifikitaj kiel diverticular malsano - la aliaj du estas diverticulitis, en kiuj la poŝoj aŭ sakoj konataj kiel diverticoj iĝas infektitaj aŭ inflamitaj kaj diverticaj sangrado, en kiuj la diverticuloj komencas blovi.
Ĝi kalkulas ke proksimume 20 procentoj da homoj en Usono havas malsaniĝon. Plej ofteco taksas pliiĝon kun aĝo ĉar ĝi kalkulas, ke ĝi tuŝas proksimume 70 procentoj da usonanoj pli ol 80 jarojn. Ĝi ankaŭ taksas, ke 25 homoj de individuoj kun diverticulo spertos diverticulitis kiel iu punkto en sia vivo.
Simptomoj de Diverticulosis
Por multaj homoj, diverticulosis kaŭzas neniujn simptomojn. En aliaj, la ĉeesto de ĉi tiuj sakoj povas kontribui al estreñimiento, diareo, doloro abdominal kaj bloating. Ĉiuj simptomoj de IBS ankaŭ! (Ni adresos tion poste.)
La simptomoj de diverticulitis povas esti pli severaj. Doloro povas varii de milda al severa, kaj rapide aŭ iom post iom plimalboniĝas.
Doloro povas vaki kaj vane. Aliaj simptomoj de diverticulitis inkluzivas:
- Abdomina doloro kaj krampo
- Malfacila ŝanĝo en kulpa kutimo, tio estas estreñimiento aŭ diareo
- Filtriloj
- Febro
- Malsupra abdomena tenereco, precipe maldekstre
- Vomado
Danĝera risko kun neprovizita diverticulito estas tiu de intenca borado - potenciale viv-minacanta kondiĉo kiu postulos kirurgion.
Diverticular sangado estas tipe evidentigita per subita granda kvanto de brila ruĝa al malhela marona sango en la tabureto . La sangado kutime ĉesas sin, sed se vi spertas iun sangadon en via tabureto aŭ de via rekta, vi devas vidi kuraciston por precize taksi kio kaŭzis la sangadon.
Overlap Inter IBS kaj Diverticulosis
Se vi demandus vin, ĉu vi imagis aferojn, ke viaj du problemoj de sano povas esti konektitaj, vi eble ŝatus scii, ke la penso ankaŭ okazis al esploristoj. Ni rigardu kelkajn ŝlosilajn studojn kaj iliajn rezultojn:
Studo sekvis grandan grupon de temoj, kiuj estis diagnozitaj kiel diverticulitoj, sen antaŭa historio de funkcia gastrointestinalo (FGD) kiel IBS aŭ psikiatra malsano, en Veterans Administration Administration, dum ĉirkaŭ ses jaroj.
Ili trovis, ke ĉi tiuj individuoj havis preskaŭ kvin procenta plej grandan riskon por disvolvi IBS, kaj je proksimume dufoje la risko por evoluigi malsama FGD aŭ humana malordo. Ĉi tiuj rezultoj kondukis al ĉi tiu grupo de esploristoj proponi la nocion de "postdiverticulitis IBS" (PDV-IBS), etikedo kiu estus aplikita al individuoj, kiuj spertas kronikaj IBS-digestaj simptomoj post epizodo de diverticulitis. Bonvolu memori, ke tio estas nur unu studo - multe pli da laboro devus esti realigita antaŭ ol iu oficiala klasifiko fariĝos nova suba tipo de IBS !
Alia studo uzis demandon-demandon por determini ĉu ekzistas interrilato inter malsanoj kaj IBS.
La rezultoj indikis, ke IBS levis la riskon de persono por diverticulozo, sed ne necese levis la riskon por sperti diverticulitis. Ĉi tiu pliigita risko por diverticulozo estis eĉ pli eminenta por individuoj kun IBS, kiuj estis pli ol 65. Interesie, sendepende de aĝo, la pliigita risko por diverticulosis estis pli verŝajne esti vidata en individuoj, kiuj estis diagnozitaj kun diare-superregaj IBS (IBS-D ) aŭ alterna tipo IBS (IBS-A).
Alia granda studo estis efektivigita en Japanujo. La esploristoj reliefigas, ke ekzistas primara diferenco koncerne al kie diverticular malsano prezentiĝas al komparado de individuoj de Okcidento (Eŭropo kaj Usono) kontraŭ tiuj de Azio. Ŝajne, en la Okcidento, diverticulo estas pli probabla aperi en la distal kolono-la malsuprenonta kolono maldekstre kaj la sigmoid-kolono . Kontraŭe, en Azio, diverticular malsano estas pli verŝajne montriĝi sur la dekstra flanko de la kolono. Kial estas ĉi tio grava? Laŭ la esploristoj, ĉi tiuj diferencoj estas gravaj, kiel maldekstraj flankoj de la diverticulito inklinas esti pli severaj, dum dekstra flanka malsano lasas unu ĉe pliigita risko por sangrado.
En ĉi tiu japana studo, rezultoj indikis ke partoprenantoj, kiuj montris signojn de diverticulo ĉe la maldekstra flanko, aŭ ambaŭflanke, de la kolono, estis pli verŝajne havi IBS dum partoprenantoj, kiuj havis dekstran divertiklan malsanon, ne montris tiun pli altan risko.
Kion fari Se Vi Havas Ambaŭ
Ĝi povas ŝajnas tre malfacila kompreni kion fari se vi havas ambaŭ sanajn problemojn. Por sorto, iuj el la samaj kuracaj rekomendoj por IBS aplikas al diverticular malsano:
- Pliigi vian fibran ingestaĵon : Ĉi tio povas esti en formo de manĝado de alta-fibra dieto aŭ prenante fibran suplementon.
- Prenu la probióticos : la esploro ne estas concluyente, sed estas iu indiko kiu la probióticos povas helpi al antaŭvidi la diverticulitis en individuoj kiuj havas diverticulosis. Vi povas trovi probiotikon en suplemento aŭ en fermentitaj nutraĵoj .
Estas kelkaj vivstilaj rekomendoj por redukti problemojn de diverticular malsano. Kvankam ĉi tiuj faktoroj ne estas nepre asociitaj kun IBS, farante ĉi tiujn ŝanĝojn helpos plibonigi vian ĝeneralan kaj digestan sanon:
- Se vi estas fumanto, prenu paŝojn por ĉesi.
- Certiĝu regule.
- Subtenu sanan pezon.
- Konservu alkoholon al minimumo.
- Tenu vian uzon de aspirino kaj n onsteroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (ASAIDoj) al minimumo.
Fontoj:
Cohen E, et al. Pliigita Risko por Irritable Kola Sindromo Post Akra Diverticulitis. Gastroenterologio Klinika kaj Hepatologio. 2013; 11: 1614-1619.
Diversaj Malsanoj de National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) .
Jung H, et al. Diarero-Suprema Irritable Kola Sindromo Estas Asociita Kun Diverticular Malsano: Studita Bazita Studo. Usona Ĵurnalo de Gastroenterologio. 2009; 105: 652-661.
Ĝisdatigoj de Templon A & Strate L. en Diverticular Malsano. Nuntempa Gastroenterologio Raportoj . 2013; 15: 339.
Yamada E, et al. Asocio Inter la Loko de Diverskula Malsano kaj la Irritable Kola Sindromo: Multimensa Studo en Japanujo. Usona Ĵurnalo de Gastroenterologio . 2014; 109: 1900-1905.