Sleepwalking, Bedwetting, Kaj Buŝa Spirado Majo Signifas OSA
Kiam vi pensas pri dorma apnea , vi eble ne pensas pri infano kiel la plej tipa persono por havi la kondiĉon. Fakte, vi eble ne pensas pri infanoj kiel dormanta apnea tute. Senkuligi kaj dormi apnea estas ĉiam pli komunaj kondiĉoj, kiuj povas influi infanojn, tamen. Ĉi tio povas havi signifajn konsekvencojn pri kresko kaj konduto. Konsideru 10 mirindajn signojn de dorma apnea kiel ĝi okazas en infanoj.
1 -
DormadoSleepwalking povas influi ĉirkaŭ 10% de infanoj almenaŭ unufoje inter 3 kaj 10 jaroj. Ĝi pintas ĉirkaŭ 5 jarojn kaj fariĝas malpli ofta tra adoleskado. Sleepwalking povas esti asociita kun konfuza ekspluatado . Kiam tio okazas, la infano ŝajnas vekiĝi sed restas en subkonscia, konfuzita ŝtato. Ĉi tiuj epizodoj plej ofte okazas en la unua triono de la nokto, ofte ekster malrapida ondo . Kvankam la kaŭzo de dormado povas ne ĉiam esti evidenta, ŝajnas, ke ĝi povas okazi kelkfoje kiel konsekvenco de dorma apneaĵo. La apnea dormo povas konduki al mallongaj vekiĝoj por rekomenci spiradon, kaj ĉi tiu fragmentiĝo de dormo povas konduki al stato de konscio, kiu povas fari dormadon pli verŝajne. (Proksimume, senhezaj kruroj-sindromo kaj perioda membro-movado-malordo ankaŭ povas provoki ĉi tiun konduton.)
2 -
Dentoj muelantaEstas iu ĝenante pri aŭdado, ke iu muelu siajn dentojn. Ĉu ĝi povas timigi vian vertebron, sed ĉu ĝi povas esti signo de dorma apnea? Dentoj muelanta aŭ bruxismo povas efektive okazi en ĉi tiu kunteksto. La apnea dormo ofte okazas kiam la molaj ŝtofoj (tuneloj, adenoidoj, mola palato kaj lango) ĉe la dorso de la gorĝo blokas la aeron. Clenching, grincado aŭ muelanta dentojn povas esti maniero, kiun la korpo subkonscie subtenas malferman aeron. Ĝi premas la muskolojn en la makzelo, lingvo, kaj, en plej malgranda mezuro, laŭ la aera vojo. Ĉi tio povas eviti kolapson aŭ blokadon de la aera vojo, kiu ofte ofte karakterizas dormon. Se ĉi tiu intermite pliigita muskola tono estas vidita kombina kun spiraj eventoj dum dorma studo , la asocio estas pli firme establita. Kvankam buŝaj gardistoj povas helpi malhelpi damaĝon, traktante la kaŭzon estas preferata.
3 -
BedwettingInfanoj ofte malsekigas la liton nokte, sed oni konsideras problemon se ĝi okazas dufoje ĉiutage pli ol 5 jarojn. La enuresis dormo, kiel oni nomas ĝin, tipe tuŝas infanojn pli kaj eble ĉeestas 3-30% de infanoj de 4 ĝis 12 jaroj. Ĝi okazas dum malrapida ondo kiam estas malsukcesa vekiĝo kiam la veziko pleniĝas. Kvankam ĝi povas esti pro infekto, streso, kafeino aŭ aliaj kuracaj kondiĉoj, ĝi ankaŭ povas esti signo de dorma apneaĵo. Feliĉe, por tiuj infanoj, kiuj havas bedwetting pro dormado apnea, kuracado ofte helpos ĝin foriri.
4 -
ŜvitadoKrom se fieriĝo en la afero de malsano, ne estas normale, ke infanoj regule vekiĝu en ŝvito. Se pajamas, folioj aŭ litkovriloj estas trempitaj, ĉi tio povas esti evidenteco, ke via infano strebas spiri dum la dormo. Ĉi tio povas esti simila al intensa aerobia ekzerco, kaj malfacile laboras kiam ripozo devas esti akirita. La apnea dormo ofte estas asociita kun malkreskaj oksigenaj niveloj, pikiloj en sangopremo kaj kora ritmo, kaj eksplodo de streso hormono. Kiam ĉi tio okazas ofte en la dormo de infanoj, troas troa svingado kaj vi povas trovi evidentecon pri la lukto matene.
5 -
Senfonta dormoĜi povas esti iom da familiara ŝerco: kiom iomete iomete dormas! Bedaŭrinde, ekstreme senkonscia dormo en infano povas esti alia signo de luktoj dum la nokto. Kiam spirado fariĝas malfacila, kiel ĝi faras en dorma apnea, ĉi tio povas manifesti en troaj movadoj en dormo. Se la kovriloj estas turnitaj en pilkon ĉe la bazo de la lito aŭ sur la planko matene, tio povus esti signo de mizero. Dorma apneo ankaŭ povas manifestiĝi en nekutimaj dormaj pozicioj. Via infano ofte ofte ŝanĝas dormajn poziciojn en provo trovi manieron dormi - kaj spiri-samtempe. Oni povas trovi infanojn supre en la lito aŭ paralele al la kaploko. Ili eĉ povas proponi sin en nekutimaj manieroj por provi splintigi la aeronvojon malfermitan. Plie, senzorga dormo ofte ne estas de optimuma kvalito, kaj verŝajne sugestas la bezonon pri taŭga taksado de dorma specialisto .
6 -
SnoringSnoring inter infanoj estas grava ruĝa flago. Certe, okaza snore okazas en la kunteksto de supra spira infekto kiel malvarma, sed se ĝi okazas alie, tio estas problemo. Kiel regulo de dikfingro, infanoj neniam kronike burĝu. Neniam. Ĉi tio estas signo de eksternorma fluo de aero tra la supra aviadilo kiu etendas de la nazo kaj buŝo al la pulmoj. Ĝi estas turbuleco en ĉi tiu veturo, kiu produktas la sonon. Ĝi povas okazi pro alergioj, plilongigitaj tonsiloj aŭ adenoidoj, kaj aliaj problemoj, kiuj povas esti riparitaj. Snoring ofte marŝas korpo al korpo kun apnea dormo, kaj se via infano ĝojas, ankaŭ gravas serĉi dorma apneaĵo.
7 -
Kreskaj problemojĈiufoje kiam vi alportas vian infanon al la pediatrino, pezo kaj alteco estas mezuritaj, registritaj, kaj ofte kroĉiĝas sur paĝon nomata kreskkurbo. Ĉi tiu kurbo montras procenton de ĉi tiuj mezuroj, farante komparojn al pli granda loĝantaro laŭ aĝo kaj sekso. Ekzemple, alta kaj maldika infano povas esti en la 90-procenta por alto kaj 40-procenta por pezo. Oni kredas, ke ĉi tiuj antaŭprogramitaj trajtoj estas genetike bazitaj, hereditaj de panjo kaj paĉjo. Donita konvena nutrado kaj ĝenerala sano, ĉi tiuj procentoj ofte restas stabilaj laŭlonge de la disvolviĝo. Tamen, kiam infano "falas de la kreska kurbo" ĉi tio povas esti signo de problemoj. Ĝi ofte reprezentas malfacilecon nutri infanojn, sed ĝi ankaŭ povas okazi pro dormo apnea en pli malnovaj infanoj. Malrapida dorma dormo (ofte menciita kaj tre grava en infanoj) estas kiam kreskanta hormono estas liberigita. Ĉi tiu helpo en normala kresko kaj evoluo. Kiam ĉi tiu dormo estas interrompita, kiel ĝi okazas en dorma apnea, malpli da kreskanta hormono estas liberigita. Kiel rezulto, infanoj ne atingas sian plenan potencialon kaj finas esti pli mallongaj ol ili estus alie. Feliĉe, la kuracado de dorma apneaĵo povas esti tre efika por reverti ĉi tiun perdon, kaj infanoj ofte kuniĝas al sia antaŭa kreskanta trajektorio sur la grafikaĵo.
8 -
NapsEn iu momento, estas normala por infanoj ĉesi preni napojn. Se ili ne faras tion, tio povus sugesti problemon kun la kvanto aŭ kvalito de dormo, kiun ili ricevas. Je 12 monatoj, multaj infaninoj nur naĝas unufoje aŭ dufoje tage, ofte en la malfrua mateno aŭ frua posttagmezo. Ĉi tiuj napoj povas daŭri 1 aŭ 2 horojn. Ene de 6 monatoj, tagaj napoj povas redukti al nur unufoje tage. De la tempo infanoj komencas lernejon, napoj inklinas foriri. Se ili ne faras, aŭ se ili rampas reen, ĉi tio povus esti signo de dorma apneaĵo. Ĝi estas tre nekutima por pli malnovaj infanoj postuli napojn dum la tago, kaj troa tagmezeco inter ĉi tiu grupo postulas plian taksadon.
Pli
9 -
ADHDAtenta deficito de hiperactiveco (ADHD) estas sufiĉe komuna diagnozo en infanoj, kaj dormo apnea povas esti unu el la plej komunaj kaŭzoj de la kondiĉo. Infanoj kun ADHD spertas malfacilecon pruntante atenton, hiperactive kondutojn, forgeson, malriĉan impulsonkontrolon aŭ impulsecon kaj distroblecon. Ĉi tio povas influi lernejan agadon. Interesaj, infanoj kun dormaj problemoj havas paradoksonan respondon. Anstataŭ esti dormema, kiel plenkreskuloj, ili ofte estas hiperactaj. Ĉi tio povas helpi ilin resti vekiĝe. Problemoj rilatigitaj kun koncentriĝo kaj atento estas komunaj demonstracioj de ĝenita dormo. Ĉirkaŭ 1 en 3 infanoj kun ADHD-ronko kompare al nur 10% el tiuj sen la diagnozo. Sekve, simptomoj sugestaj de ADHD ankaŭ devus prizorgi zorgema dorma takso.
10 -
Buŝo spiradoFine, buŝo spirado povas esti signo de la ekzisto de (aŭ risko de evoluado) dormi apnea en infanoj. Homoj estas devigaj nazaj spiraĵoj, signifante, ke ni intencas spiri per nia nazo. Se la nazo estas kronike obstrukcita pro alergioj aŭ devita nasal septum, buŝo spirado povas rezulti. Spirante tra la buŝo, la muskoloj de la makzelo estas en malstreĉita pozicio. Ĉi tio kondukas al plilongigo de la vizaĝo tra la tempo. Ĝi ankaŭ povas kontribui al malforteco en la lingvo kaj aliaj muskoloj de la oroparingo (buŝo kaj gorĝo). Kiel rezulto, snote kaj dormi apnea eble pli verŝajne okazas en buŝo-breathers.
Vorto De
Se vi zorgas, ke via infano eble havas surprizajn signojn, kiuj sugestas dormi apnea, komencu paroli kun via pediatrino. Se konvena, referenco al dorma specialisto povas esti disponita por taksi ĉi tiujn zorgojn kaj certigi, ke la plej bona dormo kaj kvalito de vivo povas esti akirita.
Fontoj:
Chervin, RD et al . "Simptomoj de dormaj malordoj, atento kaj hiperactiveco en infanoj." Dormi 1997 20 (12): 1185-92.
Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine". Kontinua Neŭropo . 2007; 13 (3): 158.
Guilleminault, C et al . "Dormi kaj dormi terorojn en prepubertaj infanoj: kio ellasas ilin?" Pediatria 2003; 111 (1) e17-25.
Kryger, MH et al . "Principoj kaj Praktiko de Dorma Medicino". Elsevier , 5-a eldono.
Taheri, S. "La ligo inter mallonga daŭra daŭro kaj obesidad: ni devus rekomendi pli da dormo por eviti la obesidad". Arko. Dis. Infano 2006; 91; 881-884.