Mallonga Staturo kaj Obesidad Majo Rezulto De Interrompita Dormo
En neatendita asocio, dormo ŝajnas havi profundajn efikojn sur infanoj kaj ilia kapablo kreski kutime. Sed kiel ekzakte dormas problemoj influas kreskon hormono liberigo en infanoj? Kio malordoj de dormo povus antaŭdiri infanon por esti pli mallonga aŭ fariĝi superpeso aŭ obese? La respondoj eble surprizos vin kaj feliĉe efikaj traktadoj povas konduki al kreskanta ŝprucaĵo.
Interrompita Dormo Pro Dorma Apnea kaj Kreskaj Problemoj
Kiam dormo estas interrompita en junaj infanoj, precipe tiuj, kiuj ankoraŭ finas kreskante, povas esti gravaj konsekvencoj. Kreska hormono estas apartigita dum la nokto dum specifaj dormaj stadioj . Profunda, ne-REM-dormo, kiu okazas frue en la nokto, aspektas speciale grava por ĝia sekrecio. Ĉi tiu dormo superregas en la unua triono de la nokto. Se ĉi tiu dormo estas interrompita, kresko eble ne okazas kutime. Infanoj, kiuj estas tuŝitaj, povas komenci fali de sia kurbo de kresko: ekzemple, se infano estis en la 50-a percentilono laŭ alteco kaj pezo en frua disvolviĝo, la tuŝita infano eble falos en la 10-procentaĵon laŭlonge de la tempo.
Kiel ekzemplo de la efikoj de la malordoj de dormo sur normala kresko, ĝi scias ke apnea dormo en infanoj povas havi profundajn efikojn sur kresko. Ĉi tiuj infanoj havas periodajn obstrukciojn en ilia supra aviadilo, kiu povas kaŭzi ronkadon aŭ paŭzon en sia spirado.
La korpo vekas sin en pli malpezan dormon por malfermi la aeron kaj rekomenci normalan spiradon. Kiel tia, pli profunda dormo fariĝos fragmentita kaj kreskanta hormona sekrecio povas esti kompromitita.
Ajna dorma malordo, kiu disrompas profundan dormon, povas malpliigi la sekreton de hormona kresko. Plie, simple ne sufiĉi dormi povus havi la samajn efikojn.
Feliĉe, infanoj, kies dorma apnea estas traktita, suferas kreskon de kresko. Multaj resaniĝos al sia antaŭa kreskanta trajektorio, reen al siaj antaŭaj procentoj. Ĉi tio sugestas, ke trakti la aliajn kondiĉojn, kiuj submetas al la kvalito de la dormo, kiel sindromoj de senesperaj kruroj, povas ankaŭ esti utilaj.
Dorma #Proma? O, Malsukceso Renkonti Dormajn Nekojn, Kaj Obesity
La risko de dormado senkulpa kaŭzante obesidad bone studis en plenkreskuloj. Kvankam la mekanismo tute ne komprenas, ĝi povas rilati al hormonaj ŝanĝoj aŭ efikoj sur normala metabolo. Simila asocio ŝajnas ekzisti en infanoj. Kiam infanoj ne sufiĉas dormi nokte por renkonti siajn aĝon-bazitajn bezonojn, ili estas en danĝero submeti sian ĝeneralan sanon.
Dum la pasintaj 20 jaroj, multaj sendependaj studoj de pli ol 50,000 infanoj subtenas la fakton, ke dorma senco ŝajnas esti asociita kun pliigita risko de obesidad. En 2002, studo de 8,274 japanaj infanoj, kiuj havis 6-7 jarojn, montris, ke malpli da horoj da dormo pliigis la riskon de infana obesado.
Ĉi tiuj konsekvencoj ŝajnas persisti preter la periodo de dorma interrompo. En 2005, studo montris, ke la senvalora dormo antaŭ 30 monatoj antaŭdiris obesidad al la aĝo de 7 jaroj.
La esploristoj hipotezigas, ke la interrompiĝado povas kaŭzi konstantan damaĝon al la areo de la cerbo, nomata hipotalamo , kiu respondecas pri regulado de apetito kaj energia elspezo.
La riskoj de senprokrastaj dormaj malordoj devus prizorgi zorgeme atenton de gepatroj al iuj signoj, ke ilia infano ne havas sufiĉe da kvalito dormo. Se vi suspektas problemon, vi devus paroli kun via pediatrino. Prizorgema takso povas proponi certan certigon, kaj kiam traktado estas indikita, ĝi eble helpos vian infanon kreski kaj sukcesi.
> Fontoj:
> Agras, WS et al . "Riska Faktoroj por Superforta Infanaĝo: Prospektiva Studo De Naskiĝo ĝis 9.5 Jaroj." J Pediatro. 2004; 145 (1): 20-25.
> Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine". Kontinua Neŭropo. 2007; 13 (3): 158.
> Taheri, S. "La Ligo Inter Malmulta Daŭra Daŭro kaj Obesidad: Ni Devos Rekomendi Pli Daŭrulo por Preventi Obesity." Arko. Dis. Infano 2006; 91; 881-884.
> Vorona >, R. et al . "Superfortaj kaj Obesaj Pacientoj en Primara Prizorga Loĝantaro Raportas Malpli Dormon ol Pacientoj Kun Normala Korpa Masa Indekso." Arkivoj de Interna Medicino. Jan 10, 2005. Vol 165: 25-30.