Ĝi estas komuna demando, precipe kiam unue diagnozita kun dorma apnea : Ĉu vi devas uzi CPAP- terapion por ĉiam? Kontinua pozitiva aera premo (CPAP) povas efike kuraci dorman apneaĵon, sed ĝi eble ne estu la plej alloga traktado por ĉiuj. Kiom longe vi devas uzi ĝin? Ĉu vere bezonas? Kiuj alternativoj ekzistas al CPAP? Lernu pri ĉu vi bezonas CPAP-maŝinon por ĉiam kaj kion fari, por ke vi ne faru tion.
Faktoroj Gvidantaj al Dormi Apnea
Unue, gravas rekoni, ke ne ĉiuj dormas apnea pro la samaj kialoj. Ĝi eble dependas de via anatomio, la strukturoj ene de via nazo kaj gorĝo kaj la pozicio de via makzelo kaj lingvo. Ĉi tiuj dispozicioj povas ĉeesti de naskiĝo kaj persisti dum la tuta vivo. Rompita nazo povas konduki al devita septumo . La ŝtofoj en la nazo, nomitaj turbinatoj , povas ŝveli en respondo al alergioj. Pli ol jaroj, buŝo spirado, dentoj pozicio, kaj aliaj faktoroj povas ŝanĝi kiom bone la aera vojo povas esti subtenita dum dormo.
Ankaŭ ekzistas faktoroj transitorios kaj reversibles kiu kontribuas al dormi apnea. En iuj kazoj, homoj nur spertas dormon apnea aŭ ronĉado dum certaj scenaroj. Alkoholo kaj dormado sur la dorso (en supina pozicio ) ofte faras ĉi tiujn kondiĉojn pli malbonajn. Nasala kongesto pro malvarmaj aŭ alergioj povas ankaŭ pliigi la malordojn.
REM-dormo, kiu okazas pli al la mateno, povas provoki ĝin.
La pezo de pezo faras pli malbonan apnea dormon. La amasigo de grasaj ŝtofoj ĉe la bazo de la lango kaj laŭ la aera vojo povas mallarĝigi ĝin. Envejecimiento povas konduki al perdo de muskola tono kaj pli kolapsibilidad de la aera vojo. Virinoj preter la aĝo de menopaŭzo havas pli altan riskon pro perdo de hormonoj, inkluzive de progesterona.
Kiel vi povus atendi, iuj el ĉi tiuj faktoroj estas reverteblaj, kaj aliaj ne estas.
Ĉu CPAP-Terapio Kuracas Dorman Apneaĵon?
La apnea dormo plibonigas CPAP, ĉar la aparato kreas konstantan aeran fluon, kiu tenas la aeronvojon de kolapsado dum dormo. Dum ĝi estas uzata, dormi apnea povas plene solvi. CPAP ne kuracas en la senso ke limigita periodo de uzo ne kaŭzos strukturajn ŝanĝojn, kiuj povas konduki al malhelpo de terapio. Ĝi nur funkcias kiam vi uzas ĝin. Kiel paro da glasoj, en kiuj vi povas vidi, kiam vi portas ilin, CPAP helpos vin spiri kaj dormi pli bonan kiam ajn kaj nur se ĝi estas uzata. Flanklasu ĝin, kaj via kondiĉo revenos, ĉar la faktoroj antaŭdifinitaj neniam foriris.
Kurioze, multaj homoj rimarkos kelkajn tagojn de postrestanta profito kiam ili ĉesos uzi CPAP aŭ preni ripozon. Ĉi tio devas malpliiĝi ŝvelaĵo laŭ la aera vojo. Kiel ronkado kaj dormado apnea rekomenci, la ŝvelaĵo revenas kaj do fari la simptomojn de la kondiĉo.
Ĉu CPAP-maŝino Forever?
Kiam oni demandas, ĉu CPAP estas ĉiam, la mallonga respondo por plej multaj homoj kun dorma apnea estas, ke CPAP estas la plej efika traktado, kiu nuntempe ekzistas. Ĉi tio ne nepre signifas, ke ĝi estas ĉiam, tamen.
Gravas reflekti la faktorojn, kiuj kontribuas al via kondiĉo.
Povas esti helpema diskuti kaj identigi ĉi tiujn per via dorma specialisto. Pezo perdo povas esti tre utila. Se via kondiĉo plimalbonigas alergiojn, traktado povas helpi. Se ĝi okazas nur dum gravedeco , ĉi tio ankaŭ solvos ĝustatempe.
Multaj homoj kun dorma apnea metos la malfeliĉon. Interagi kun la aparato dum kelkaj minutoj tage kaj uzi ĝin tra la nokto kondukas al grava profito. La ĝeno valoris la komercadon de pli bona kvalito dormo, plibonigita tage viglecon kaj funkcion, kaj malpliigis riskon por longtempe sanaj problemoj . Iuj ricevas tiel grandan profiton, ke la aparato fine ne povas esti pritraktita de siaj manoj.
Teknologio progresas en ĉiu aspekto de vivo, inkluzive de la traktado de sanaj kondiĉoj kiel dorma apneaĵo. Ĉi tiuj aparatoj fariĝas pli malgrandaj, pli trankvilaj, pli facilaj por uzi, kaj malpli intrusivas. Certe ne ĉiuj volas uzi aŭ toleri CPAP. Ekzistas alternativoj, inkluzive de parolaj aparatoj kaj kirurgiaj ebloj, kaj pli evoluiĝas la tutan tempon. Vi eble ne devas uzi CPAP por la resto de via vivo ĉar io pli bona venos.
Se vi pridemandas, ĉu la aparato estas necesa aŭ helpema, reviziu la aferon kun via tabulo-certigita dorma kuracisto. Ĝi eblas revizii la datumojn kolektitajn de la aparato kaj ĉi tio povas doni senton pri kiom bone ĝi funkcias. Krome, dormo-studo povas esti ripetita por taksi ĉu via dorma apnea kondiĉo solvis.
Vorto De
Se vi elektas uzi CPAP, ne vidu ĝin kiel vivan frazon. Anstataŭe, rekonu ĝin por la okazo, ke ĝi estas: simpla interveno, kiu povas ŝanĝi vian vivon por pli bone. Se inversigeblaj kontribuoj ekzistas, inkluzive de troa pezo, atingu labori por fari la ŝanĝojn apartigi ĝin por bone.
> Fonto:
> Kryger, MH et al . "Principoj kaj Praktiko de Dorma Medicino". Elsevier , 6-a eldono, 2017.